50 PLUS REISEN

Kurzurlaub ab 50 zu zweit: So gelingt die Erholung

Urlaub ist wichtig, um selbst immer wieder den Kopf freizubekommen und sich neuen Aufgaben mit frischer Energie widmen zu können. Auch im fortgeschrittenen Alter gibt es einige sehr beliebte Städtereisen, die es möglich machen, sich der Kultur und den Leuten zu widmen und dabei selbst nicht zu kurz zu kommen. Die richtige Planung des Kurztrips geht so:Weiter...


50PLUS - PARTNERSCHAFT

Häufig Liebe zu machen ist gut für ältere Frauen. Für ältere Männer nicht unbedingt

50plus-Männer, die Sex zu intensiv oder zu häufig geniessen, gehen ein häufigeres Risiko für einen Hirnschlag oder einen Herzinfarkt ein. Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

Wandern senkt Herzinfarkt-Risiko

Gesunder Sport für die Generation 50plus: Wandern verringert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Auch wer bislang wenig aktiv war, kann mit leichten Wanderungen gesundheitlich profitieren.Weiter...

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50PLUS – BEZIEHUNG

8 Fehler, die man nicht machen sollte, um über eine Trennung hinwegzukommen

Auseinanderzugehen ist hart. Es ist frustrierend an all die Jahre zurückzudenken, die man in eine Beziehung investiert hat mit jemandem, der es nicht wert war. Leider endet der Schmerz nicht genau am Tag der Trennung. Viele verlängern das Leiden mit ihrem komischen Benehmen danach.Weiter...

50PLUS – VIDEO

Hier laufen für einmal nicht Kinder mit den Fussballern ein

Was für eine charmante Idee! Der schwedische Erstligist AIK Solna hat am Sonntagnachmittag mit einer besonderen Geste auf sich aufmerksam gemacht. Anstelle von Einlaufkindern schickte der Stockholmer Klub elf 50plus mit der Mannschaft auf den Rasen.Weiter...

50PLUS – VIDEO

6 Senioren über Sex, Pornos und Masturbation

Von 50plus können wir noch was lernen, auch wenns ums Thema Sex geht. Joyce und Julez haben auf der Strasse nach ihren Vorlieben gefragt. Und sie waren überrascht über die Offenheit! Weiter...

50PLUS-STUDIE

Zweisamkeit macht reich und glücklich

Österreicher, die in einer Partnerschaft leben, sind auch in puncto Geld zufriedener. Fast neun von zehn der Menschen in einer Partnerschaft finden ihre finanzielle Situation gut, aber nur 71 Prozent der Alleinstehenden. Das zeigt die Studie "Liquidität 50Plus" der TeamBank. 1.000 Personen im Alter von 18 bis 79 Jahren wurden dafür befragt.Weiter...

50 PLUS GESUNDHEIT

Polyphasischer Schlaf bei Menschen fortgeschrittenen Alters

Als polyphasischer Schlaf wird das Schlafen in mehreren - mindestens drei oder mehr - über den Tag verteilten Schlafphasen bezeichnet. Unter monophasischem Schlafen wird die Erholung in nur einer Schlafphase von 6 bis 9 Stunden in der Nacht verstanden, beim biphasischen Schlafen teilt sich der Schlaf auf den Nachtschlaf und einen Mittagsschlaf auf. Ist dies eine Schlafstörung?Weiter...

50PLUS

Wie man realisiert, dass man nicht mehr jung ist

Jung sein ist eine Frage der Einstellung, sagt man. Wer sich gehen lässt, ist selber schuld, wenn man ihm sein Alter ansieht. Aber ganz abgesehen von diesen richtigen Einstellungen gibt es Ereignisse ausserhalb des eigenen Einflussbereichs. Die kann man nicht steuern. Anhand der folgenden 27 Beispiele sehen Sie, dass Sie nicht mehr 20 sind.Weiter...

50 PLUS GESUNDHEIT

Gut durch die kalte Jahreszeit

Die kalte Jahreszeit hat durchaus ihre Reize - viele Menschen leiden allerdings auch unter den Begleiterscheinungen von Herbst und Winter. Lichtmangel beispielsweise kann zum Winterblues führen, ein angeschlagenes Immunsystem kann Erkältungen und grippale Infekte begünstigen. Unser Special hat Tipps, wie man gesund und fit durch die feuchtkalten Monate kommt.Weiter...

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Freizeitclub 50 Plus

Hier treffen sich aktive, vielseitig interessierte Menschen über 50, die an Wochenenden und unter der Woche bei den verschiedensten Aktionen gemeinsam unterwegs sind! Mehr... 

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