GESUNDHEIT

Abnehmen im Alter ist ein Krampf

Wenn der Bauchumfang wächst, birgt das viele Gefahren. Doch 50plus müssen bei einer Diät vorsichtig sein, schreibt Daniela Hungbaur in der «Augsburger Allgemeine».Weiter...


LABORSTUDIE

Alter des Vaters beeinflusst Lebensdauer der Kinder

Die Nachkommen betagter Mäuse-Väter leben kürzer und zeigten stärker ausgeprägte Alterungserscheinungen als jene junger Väter. Weiter...

GEDÄCHTNIS

Die überraschende Intelligenz der Vögel

Der Mythos vom „Spatzenhirn“ ist längst widerlegt. Primaten und Rabenvögel haben ähnlich komplexe Gehirne, Tauben ein exzellentes Gedächtnis. Manche Arten sind zu fast menschlichen Entscheidungen fähig, schreibt Virginia Morell auf «Welt.de».Weiter...

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GESICHTSYOGA

Dieses Gesichtstraining lässt Sie jünger wirken

Die gute Nachricht: Endlich ist wissenschaftlich bewiesen, dass tägliches Training der Gesichtsmuskeln ein frischeres, jüngeres Aussehen verleiht. Focus Online zeigt, mit welchen Übungen Ihnen das ganz leicht gelingt.Weiter...

INTERVIEW

Rückenschmerzen – was tun?

Rückenschmerzen haben alle von uns schon einmal geplagt. Doch was tun, wenn diese unseren Alltag beeinträchtigen? Wann soll man zum Arzt? Muss es gleich ein Spezialist sein? Und wann steht eine Operation zur Diskussion? Nicole Urweider hat den Neurochirurgen Dr. med. Christian Schneider, Belegarzt an der Hirslanden Klinik Belair, dazu befragt.Weiter...

ESSEN

Länger haltbar, als man denkt

Mindesthaltbarkeitsdatum, Verbrauchsdatum, Verfallsdatum – alles das Gleiche? Zu wissen, welche Bedeutung sich hinter dem jeweiligen Datum verbirgt, hat einen klaren Vorteil: weniger Nahrungsmittel, die noch geniessbar wären, landen im Abfall. Mit ein paar Tipps fällt es leichter, zwischen Wegwerfen und Verwerten zu entscheiden.Weiter...

GEWINNERIN WETTBEWERB

Jootje Biljardt gewinnt Ferien im Südtirol!

Frau Jootje Biljardt aus Kriens LU gewinnt bei unserem 50plus-Januar-Wettbewerb 2 Übernachtungen im Südtiroler Schenna Resort im Doppelzimmer für 2 Personen inklusive Halbpension. Versuchen Sie Ihr Glück auch! Gewinnen Sie in der Februar-Verlosung Ferien auf der Lenzerheide. Viel Spass! Ausserdem haben je 2 Tageskarten für das Wintersportgebiet Davos Klosters gewonnen: Myrta Stäheli aus Seuzach ZH und Sonja Kieselbach aus Schramberg in Deutschland.Weiter...

COACHING

Fit für die dritte Lebenshälfte? - Paare in der Midlife Crisis...

Die Karriereambitionen haben Sie erledigt. Sie haben alles erreicht und genießen es nun, ohne Druck Ihren Job zu machen oder gar im Vorruhestand zu privatisieren. Die Kinder sind groß und aus dem Haus, selbiges ist abbezahlt oder fast, die Katze ist tot und dem Hund ist auch schon ganz schlecht... Weiter...

INTERVIEW

6 Fragen an ... Peach Weber

Peach Weber (61) ist Komiker. Er ist vor allem in der Deutschschweiz durch Tourneen und gelegentliche Fernsehauftritte einem breiten Publikum bekannt.Weiter...

FITNESS

So fühlt man sich auch nach 50 vital

Ihr Körper verändert sich im Laufe des Lebens. Gerade, wenn sich beim Älterwerden der Stoffwechsel verlangsamt, ist schlank sein nicht ganz einfach. So geht es trotzdem - ganz ohne Horror-Diäten, wie die «Bunte» schreibt.Weiter...

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