LEBERFUNKTIONSTEST
Wie viel Leber braucht der Mensch? Ein Leberfunktionstest gibt Auskunft.
Die Leber hat eine grossartige Eigenschaft: Sie ist als einziges menschliches Organ fähig «nachzuwachsen». Dies ist von grossem Nutzen, zum Beispiel bei Krebsablegern in der Leber. Weiter...
KNIECHIRURGIE
Nicht immer muss eine Prothese her – gelenkerhaltende Kniechirurgie bei Arthrose
Bei einer Arthrose wird der schützende Knorpel zwischen den Gelenkflächen abgenutzt, was zu Reibung und Schmerzen führt. Die Behandlungsmöglichkeiten sind vielfältig. Weiter...
MEDIZIN
Die Heilkraft des Waldes
Warum eigentlich sind Waldspaziergänge so gesund? Was Forscher weltweit bis anhin alles über die wohltuende Wirkung von Wäldern herausgefunden haben, lesen Sie hier. Weiter...
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FETTVERBRENNUNG
Wie geht Fettverbrennung wirklich?
«Man muss noch plaudern können.» So heisst die gängige Empfehlung, wenn man darauf bedacht ist, durch Ausdauertraining die Fettverbrennung anzukurbeln. Lange Distanzen soll man zurücklegen, in einem gemütlichen Tempo, die Intensität muss tief gehalten werden. Weiter...
GESUNDHEIT
Wer viel Fett konsumiert, lebt länger
Jahrzehntelang schürten Ernährungsfachleuten und Ärzte die Angst vor erhöhten Blutfettwerten. Deftiges Essen mache nicht nur dick, sondern würde das Risiko für Herzinfarkt und andere gefährliche Krankheiten erhöhen. Weiter...
PSYCHOLOGIE
Die Entwicklung der Persönlichkeit ist nie fertig
Früher galt: Mit 30 sind wir, wer wir sind. Neue Ergebnisse zeigen: Gerade im Alter verändern sich viele noch einmal radikal. Der Frage, was unsere Persönlichkeit formt, geht Alice Ahlers von der "Zeit online" im Interview mit der Psychologieprofessorin Jule Specht nach. Weiter...
GESUNDHEIT
Forscher lassen Süsses bitter schmecken
US-Forscher arbeiten an einer Hirnmanipulation, die beim Abnehmen hilft. Wer eine Diät macht, freut sich, wenn Süsses plötzlich bitter schmeckt. Denn so bleiben einem viele Dickmacher erspart!Weiter...
REZEPT
Salat aus Wildreis, gegrilltem Gemüse und Ananas
Für 4 Portionen - Salat aus Wildreis, gegrilltem Gemüse und AnanasWeiter...
GESUNDHEIT
Das passiert mit der Gesundheit nach dem Rauchstopp
Rauchen geht mit erheblichen Gesundheitsrisiken einher. Gesundheitsexperten weisen daher immer wieder darauf hin, wie sehr der Körper von einem Rauchstopp profitieren kann – in jedem Alter. Weiter...
MEDIZIN
Ist innere Uhr an Depressionen und bipolaren Störungen schuld?
In einer Beobachtungsstudie mit mehr als 91'000 Menschen haben Forscher der University of Glasgow Korrelationen zwischen zirkadianem Rhythmus und Gemütsstörungen gefunden.Weiter...
MEDIZIN
Gesunde Ernährung könnte vor Hörverlust im Alter schützen
Frauen, die sich gesund ernähren, erkranken einer prospektiven Beobachtungsstudie im Journal of Nutrition zufolge im Alter seltener an Hörstörungen.Weiter...
HIRNFORSCHUNG
Warum der Händedruck verrät, wie gut man im Denken ist
Ein fester Händedruck wirkt nicht nur souverän, er verrät noch mehr. Wer kraftvoll Hände schüttelt, soll auch der bessere Denker sein. Wie Stärke und Denkleistung zusammenhängen, haben Psychologen untersucht.Weiter...
GESUNDHEIT
Saunieren senkt Risiko für Schlaganfall
Wer mehrmals wöchentlich in die Sauna geht, kann laut einer Studie das Risiko eines Schlaganfalls deutlich reduzieren.Weiter...
REZEPT
Putenschnitzel an zweierlei Spargel
Für 4 Personen - Putenschnitzel in einer SpargelkompositionWeiter...
REZEPT
Hähnchenbrust mit Spargel und Rhabarber
Hähnchenbrust in einer interessanten Kombination mit Spargel und Rhabarber für 4 Personen.Weiter...
GESUNDHEIT
Schlechtes Gedächtnis durch langes Sitzen
Weniger Sitzfleisch bitte: Wer viele Stunden am Stück sitzt, bestraft sein Erinnerungsvermögen. Eine Studie fand heraus, dass bei Vielsitzern bestimmte Hirnregionen schrumpfen.Weiter...
GESUNDHEIT
Mit Olivenöl und Gemüse gegen Demenz
Die Wissenschaftler der Alzheimer’s Society stellten bei ihrer aktuellen Untersuchung fest, dass eine gesunde mediterrane Ernährung vor der Entwicklung von Demenz schützen kann. Weiter...
ONLINE-SPRECHSTUNDE
Doktorabc: Flexible Online-Sprechstunde unterstützt die Generation 50plus im Alltag
Die Best Agers, wie die Generation 50plus auch genannt wird, stehen heute mitten im Leben. Sie sind aktiv wie nie und genießen ihre besten Jahre zwischen Arbeit und Ruhestand. Auch wenn diese Menschen häufig noch fit und gesund sind, wächst mit zunehmendem Alter naturgemäß die Zahl der kleineren und größeren Beschwerden.Weiter...
SEHKRAFT
Nichtraucher haben geringeres Risiko für Makuladegeneration
Wer raucht, schädigt nicht nur seine Lunge, sondern auch viele andere Organe. Zigarettenkonsum kann sogar die Sehkraft im Alter beeinträchtigen. Denn das Laster kann eine Makuladegeneration begünstigen.Weiter...
FITNESS
Mehr Muckis im Alter
Diäten sind Gift, Salat und Gemüse überbewertet und vegan geht gar nicht. Molke dagegen: das Nonplusultra. Noch wichtiger als die Ernährung ist jedoch die Muskelarbeit.Weiter...
MEDIZIN
Was die Menopause mit dem Gedächtnis macht
Forscher fanden jetzt heraus, dass die Menopause sogar die Gedächtnisleistung beeinflusst. Weiter...
MEDICAL WELLNESS
Wellnessurlaub als gesundheitsfördernder Urlaub
Wer gesund bleiben möchte, nimmt mitunter ziemliche Strapazen auf sich. Mal liest man von einer neuen Yogatechnik, mal wird ein neues Superfood entdeckt und überhaupt wird jeder Trend als DAS Wundermittel schlechthin gekrönt.Weiter...
GEDÄCHTNIS
Meditation hält jung
Meditation ist Balsam für Körper und Seele – darauf schwören immer mehr Menschen, die einen Ausgleich zum Alltagsstress suchen.Weiter...
MEDIZIN
Hirn-Prothese kann Gedächtnis wiederherstellen
Amerikanische Wissenschaftler haben eine Art Prothese entwickelt, die zur Wiederherstellung des Gedächtnisses dienen soll.Weiter...
GESUNDHEIT
Ernährung so wichtig wie Medizin
Ernährungsgewohnheiten und der Stoffwechsel ändern sich mit dem Alter: Senioren über 70 sind körperlich meist nicht mehr so aktiv wie in jüngeren Jahren, Grundumsatz und Kalorienbedarf sinken, der Appetit nimmt ab.Weiter...
MEDIZIN
Sport senkt Infarktrisiko - gerade bei Vorbelastung
Eine neue Studie zeigt: Regelmässige Bewegung hilft Menschen mit einer Veranlagung zum Herzleiden. Weiter...
GESUNDHEIT
Kinder-Freundschaften stärken die Gesundheit im Alter
Hatten Sie viele Freunde in der Kindheit, mit denen Sie häufig gespielt haben? Wenn ja, könnte dies Ihre Gesundheit gestärkt haben.Weiter...
GEDÄCHTNISTRAINING
7 Tipps, die Ihr Gedächtnis verbessern
So optimieren Sie Ihr Gedächtnis, fördern Ihren Intellekt und schützen Sie vor Demenz und Alzheimer.Weiter...
SPORT
Bewegt und fit bleiben
Sport im Alter wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Diese Sportarten eignen sich besonders gut, um im Alltag fit und beweglich zu bleiben.Weiter...
