50PLUS – GESUNDHEIT

10 Tipps für einen gesunden Darm

Schon kleine Aufmerksamkeiten tun dem Verdauungsorgan gut. Wir geben Ihnen zehn Tipps, wie Ihr Darm gesund bleibt, schreibt Petra Haas auf «senioren-ratgeber.de».Weiter...


50PLUS – GESUNDHEIT

Wie Sie dank Sex Ihr Leben verlängern

Dass Sex toll und gesund ist, haben wir schon öfters berichtet. Aber dass Zweisamkeit auch Alterungsprozesse aufhalten kann, das wussten wir noch nicht. Bis jetzt. Grund dafür sind die guten alten Telomere, schreibt Gunda Windmüller auf «welt.de».Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

Chronische Verstopfung: Was hilft?

Manchmal scheint bei chronischer Verstopfung kein Mittel zu wirken. Doch mit einer passgenauen Behandlung lässt sich die Verdauung meist wieder anregen, schreibt Heidi Loidl auf «senioren-ratgeber.de».Weiter...

50PLUS – WOHLBEFINDEN

12 sichere Wege, Ihr Leben zu verkürzen

Viele 50plus verhalten sich wie Jugendliche. Sie halten sich für unzerstörbar und treffen in ihrer Freizeit Entscheidungen, die nicht gut sind für ihre Gesundheit. In den vergangenen zwei Jahrzehnten sind die Lebenserwartung und die Fitness der Babyboomer angestiegen. Die schlechte Nachricht: Einige machen immer noch nicht das Beste aus dieser guten Ausgangslage.Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

10 Geheimnisse, die Sie ihrem Doktor erzählen sollten

Ihren Arzt anzuschwindeln, kann tödlich enden. Hier sind 10 Geheimnisse, die Sie nicht für sich behalten sollten – und ein paar nützliche Tipps für den Umgang mit den wirklich sensiblen Themen.Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

Warum Sonnenschutz für 50plus besonders wichtig ist

Die aktuellen Temperaturen um die 30 Grad treiben die Menschen in Freibäder und an Seen. Wer sich im Sommer draussen aufhält, sollte unbedingt an ausreichenden Sonnenschutz denken. Im höheren Alter ist die Haut empfindlicher. Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

Tägliche Einnahme von Aspirin birgt hohes Risiko

Über 75-Jährige haben durch die regelmässige Einnahme von Aspirin ein deutlich höheres Risiko, an Magenblutungen zu sterben als bisher angenommen. Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

Prostatakrebs: Das müssen Männer wissen

Das häufigste Tumorleiden bei Männern in der Schweiz und Deutschland ist Prostatakrebs. Und bei keinem anderen gibt es eine solche Vielfalt an Therapien. Gut so, denn jeder Patient ist anders, schreibt «senioren-ratgeber.de».Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

7 Symptome, die Männer nicht ignorieren sollten

Nur ein Ärgernis oder doch etwas Ernstes? Bei diesen Symptomen kann nur ein Arzt Entwarnung geben. Weiter...

50 PLUS Gesundheit

So lösen Sie Ihre Schlafprobleme

In der Theorie lassen sich Schlafprobleme ganz leicht lösen: Man geht immer zur selben Zeit ins Bett und wacht am nächsten Morgen zur selben Zeit auf, man treibt regelmässig Sport, man meidet Koffein und übermässigen Akoholkonsum und verbannt den TV aus dem Schlafzimmer. Befolgt man diese Regeln, kriegen Hirn und Körper ihre sieben bis neun Stunden Schlaf, zeigen viele Studien. Wenn es nur so einfach wäre!Weiter...

50 PLUS GESUNDHEIT

Die Sucht der Senioren

Wer Stefan Buschbacher heute erlebt, kann kaum glauben, dass der Mann sieben Jahre lang ein persönliches Drama durchlebte. Der 74-Jährige wirkt kräftig und stämmig, „a ganzer Mann“, wie der Wangener selber lachend sagt, zudem ein geselliger Typ, in dessen Umgebung man sich sofort wohl fühlt. Doch irgendwann fühlte Buschbacher sich nicht mehr wohl. Vielmehr: Er litt. Wie er litt, beschreibt Dirk Grupe auf «schwäbische.de».Weiter...

50 PLUS GESUNDHEIT

Knochenschwund kommt auf leisen Sohlen

Noch nie waren Frauen über 50 so fit wie heute. Viele fühlen sich nicht nur deutlich jünger, sie sehen auch so aus. Dementsprechend hat sich im Vergleich zu früheren Generationen auch der Lebensstil verändert. Sportliche Aktivität, Reisen und Weiterbildung sind die Grundlage für ein positives Lebensgefühl. Umso höher ist jedoch der Leidensdruck, wenn plötzlich auftretende anhaltende Rückenschmerzen, Schwächegefühle in den Beinen und dadurch bedingte Stürze die Aktivität hemmen.Weiter...

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Freizeitclub 50 Plus

Hier treffen sich aktive, vielseitig interessierte Menschen über 50, die an Wochenenden und unter der Woche bei den verschiedensten Aktionen gemeinsam unterwegs sind! Mehr... 

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