50PLUS – SEXUALITÄT

Alles andere als spasslos und unerfüllt

«Unanständig, unattraktiv und eh` ab 60 aufwärts kein Thema mehr…» – keine Frage, die gesellschaftlichen Vorurteile über Sexualität im Alter sind noch immer existent und die Tabuisierung noch vielfach spürbar.Weiter...


50PLUS – ABNEHMEN

Wandern als Fettkiller: Kalorienverbrauch so hoch wie beim Joggen

Wandern ist kein Hochleistungssport. Es muss keine besondere Technik erlernt werden, es ist weder anstrengend noch tut es weh. Stattdessen macht es im besten Fall sogar Spass - und lässt überschüssiges Fett schmelzen, schreibt «wunderweib.de».Weiter...

50PLUS – GEDÄCHTNIS

Macht uns das Vergessen von Dingen schlauer?

Manchmal funktioniert unser Gehirn wie eine alte Kassette – um mehr Platz zu schaffen, werden alte Informationen immer wieder überschrieben. Aber macht uns das Vergessen deshalb schlauer?, fragt «Geo».Weiter...

50PLUS – OUTDOOR

«Das Laufen aktiviert die Muskelpumpe»

Wanderer atmen nicht nur frische Bergluft ein – sie tun auch etwas für gesunde Venen und damit gegen Krampfadern, schreibt Thomas Rickenbach im «Blick».Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

Gefahr fürs Gedächtnis?

Aluminium wird oft für die Verursachung einiger Erkrankungen verantwortlich gemacht, beispielsweise Brustkrebs und Morbus Alzheimer. Wissenschaftler der Uni Erlangen/Nürnberg haben in einer aktuellen Übersichtsarbeit die gesundheitlichen Auswirkungen einer Aluminiumexposition evaluiert. Veröffentlicht wurde die Analyse im Deutschen Ärzteblatt. Weiter...

50PLUS – MEDIZIN

Diabetes bereits ab 50

Ich bin 55 Jahre alt und habe in den vergangenen Wochen stark abgenommen. Zudem habe ich häufig Durst. Muss ich mir Sorgen machen, dass ich an Diabetes erkrankt bin?, fragt ein Patient Prof. Dr. med. Marc Donath vom Universitätsspital Basel in der «Aargauer Zeitung».Weiter...

50PLUS – SELBSTLIEBE

9 Tipps für den Sex alleine

Sex muss nicht unbedingt mit einem Partner sein. Viele von uns haben keine Partner, aber die sexuelle Lust aufrecht zu erhalten, ist aus vielen Gründen wichtig. Wenn wir unsere Lust vernachlässigen, stirbt sie ab. Das stimmt für Männern und Frauen. Wenn unsere Hormone uns nicht mehr dazu zwingen, sexuell aktiv zu sein, verfallen wir in Routine. Wir denken nicht mehr an unsere sexuelle Lust und wir befriedigen uns auch nicht mehr selbst. Erregung und Orgasmen scheinen uns nur noch zweitrangig, zu mühsam, um sich damit abzugeben. Dabei empfehlen Experten einen Orgasmus pro Woche für die körperliche und geistige Gesundheit. Weiter...

50 PLUS PREISRÄTSEL

Gewinner Preisrätsel Woche 41

Der Gewinner der 5-tägigen Adventsreise Paris - Rouen vom Reisebüro Mittelthurgau ist Hans-Peter S. aus Andelfingen. Wir gratulieren ihm herzlich. Nehmen auch Sie teil. Diese Woche ist der Preis eine 4-tägige Adventsreise auf der Donau mit der Excellence Melodia. Wir wünschen viel Spass beim Rätsel lösen.Weiter...

50PLUS – NACHFOLGEREGELUNG

Wenn der Senior einfach weitermacht

Viele Firmenchefs regeln viel zu spät, wie es nach ihnen mit dem Unternehmen weitergehen soll, schreibt Stefan Weber in der «Süddeutschen Zeitung».Weiter...

50PLUS – AUSSEHEN

10 Sportarten, um Gewicht zu verlieren

Ein ansprechender Körper ist für viele Menschen sehr wichtig. Doch meist halten sich vor allem die letzten Kilos hartnäckig und wollen einfach nicht verschwinden, schreibt Corinna Bihler in der «Bunten». Weiter...

50PLUS – GESUNDHEIT

Alterserkrankungen immer besser behandelbar

Wir werden immer älter. Doch ob wir die zusätzliche Lebenszeit eher krank verbringen oder gesunde Lebensjahre dazugewinnen, ist umstritten. Forscher der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) sind dieser Frage nachgegangen.Weiter...

50PLUS – MEDIZIN

Prostatakrebs: Bestrahlung risikoärmer als OP

Das Prostatakarzinom ist die häufigste Krebsart bei Männern und die dritthäufigste Krebstodesursache in den westlichen Industrieländern. Wird Prostatakrebs rechtzeitig erkannt, sind die Heilungschancen gross. Weiter...

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Freizeitclub 50 Plus

Hier treffen sich aktive, vielseitig interessierte Menschen über 50, die an Wochenenden und unter der Woche bei den verschiedensten Aktionen gemeinsam unterwegs sind! Mehr... 

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