Effizientes Testverfahren für Sportler

Effizientes Testverfahren für Sportler
wesentlich für eine sinnvolle Trainingsgestaltung
Die Leistungsdiagnostik umfasst Untersuchungs- und Testverfahren, die Auskunft über den Leistungsstand eines Sportlers aufzeigen.

Ausserdem liefert es dadurch Ansatzpunkte für ein zielorientiertes Training. 

Die Leistungsdiagnostik umfasst Untersuchungs- und Testverfahren, die Auskunft über den Leistungsstand eines Sportlers aufzeigen und liefert dadurch Ansatzpunkte für ein zielorientiertes Training. Mit Hilfe der Leistungsdiagnostik können wichtige Aussagen zu Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination gemacht werden. Sie ist wesentlich für die sinnvolle Gestaltung eines Trainingsprogrammes.

Eine Leistungsdiagnostik umfasst gesundheitsrelevante Daten, wie z. B. EKG und Belastungs-EKG, Blutdruckverhalten in Ruhe, Belastung und Erholung sowie Lungenfunktionsdiagnostik. Daneben ermittelt eine Leistungsdiagnostik Werte, nach denen Empfehlungen für das Training erarbeitet werden können.

Leistungsdiagnostik ist nicht nur für ambitionierte Sportler und Hochleistungssportler geeignet. Gerade auch für Patienten mit Vorerkrankungen, für die eine bewegungstherapeutische Betreuung anzuraten ist, ist eine genaue Leistungsanalyse sinnvoll.

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