Gedächtnis - Tipps für Merkfähigkeit und Gehirnjogging ü50 - 50PLUS.de

Ernährung: 5 Lebensmittel für ein fittes Gehirn

Gedächtnis

Ernährung: 5 Lebensmittel für ein fittes Gehirn

Ausgewählte Lebensmittel für eine sprichwörtlich kluge Ernährung werden mit zunehmendem Lebensalter immer wichtiger.

6 Tipps um das Gedächtnis im Alter zu trainieren

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Brille verlegt? Kein Einkauf ohne Einkaufsliste? Sicher kennen Sie diese und viele andere Probleme mit dem Gedächtnis. Folgende Tipps können helfen.

Gehirntraining steigert Ihre geistige Fitness

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Mit diesen Tipps bleibt das Gehirn leistungsfähig

Unser Gehirn ist ein Wunder der Natur und zugleich ein Mysterium. Wir Menschen sind geradezu fähig, 15% der Kapazität unserer Zellen zu nutzen.

Das Gedächtnis verbessern - die 8 besten Tipps

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Gedächtnis und Gehirnleistung nehmen mit dem Alter ab. Wie Sie dem entgegenwirken und sich Ihre Gedächtnisleistung bewahren können, erfahren Sie hier.

Gedächtnis der 50er: diese Lebensmittel halten fit

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Ab 50plus nimmt die geistige Leistung zunehmend ab. Umso wichtiger ist es, das Gehirn dauerhaft fit zu halten. Diese Lebensmittel sorgen dafür.

Positive Gedanken verändern Ihr Leben

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Positives Denken hat enormes Potenzial. Sie setzen Ihre Prioritäten anders und nichts kann Sie aus der Ruhe bekommen. Wie das gelingt? Lesen Sie weiter.

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Gehirnjogging verhindert, dass ein drastisches Nachlassen Ihrer Gehirnleistung im Alter. Mit Gehirnjogging halten Sie Gedächtnis als Senior lange fit.

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Jedes Jahr erkranken in der Schweiz schätzungsweise über 30000 Menschen an Alzheimer. Eine ausgewogene Ernährung kann das Risiko mindern.

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Der Ausbruch von Alzheimer kann eigentlich jede Familie 'erwischen'. Ein Familienmitglied oder naher Verwandter wird dement. Wie damit umgehen?

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Jonglieren, erlernen und Gedächtnistraining aktivieren. Ihr Gehirn auf Trab bringen - leicht gemacht!

Geistig fit. - Auch im Alter können Gehirnzellen gebildet werden.

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Geistig fit ins hohe Alter dank Neurogenese und NeuroPep?

Je älter wir werden, desto mehr Nervenzellen im Gehirn sterben ab. Aber wussten Sie, dass wir bis ins hohe Alter neue Gehirnzellen bilden können?

Vergiss mein nicht: Das Gedächtnis trainieren

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Mit zunehmendem Alter verliert das Gedächtnis an Erinnerungskraft. Ohne Übungen, die das Hirn fit hallten, schreitet der Prozess fort.

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