Graue Haare mit Stil sind Ausdruck von Selbstbewusstsein. Mit der richtigen Frisur haben Sie einen individuellen und dabei natürlichen Look.
Muskelverlust beginnt meist schleichend. Erkennen Sie die Anzeichen, halten Sie bewusst dagegen und bewahren Sie sich langfristig Ihre Muskelkraft.
Die Konzentration zu stärken, ist nicht einfach. Mit neuen Apps, kurzen Übungen und spielerischem Training bleibt Ihr Geist fit und fokussiert.
Depressionen sind unvorhersehbar und können jede und jeden treffen – ganz unabhängig von Alter, Gesundheitsstand und Lebenssituation.
Die Experten sind sich einig: Medizin neu denken - dieser Ansatz wird sich durchsetzen. Symptomen zuhören und richtig verstehen ist die neue Maxime.
Chronische Entzündungen zu stoppen ist wichtig. Hier helfen nicht nur Medikamente, sondern auch über die Ernährung lassen sich enorme Erfolge erzielen.
Die Rückkehr in den Alltag nach einer Erkrankung, einem Unfall oder einem operativen Eingriff ist oft mit Unsicherheit verbunden.
Männer und Wechseljahre - eine ungewöhnliche Konstellation? Mitnichten: Auch Männer leiden unter Wechseljahren, wenn ein Testosteron-Defizit besteht.
Gelenke stärken durch Fitness und Bewegung. Nutzen Sie abwechslungsreiche und innovative Möglichkeiten, die Sie ab 50 körperlich unterstützen.
Es beginnt oft schleichend und leise. Ein Blick in den Spiegel verrät jedoch, dass sich das äussere Erscheinungsbild irgendwie verändert.
Heisshungerattacken sind nicht nur bei einer Diät unschön. Doch was kann gegen Heisshunger gemacht werden? Im folgendem Text geben wir Tipps, um Heisshungerattacken zu vermeiden.
Was für viele Menschen wie medizinischer Abfall aussieht, entpuppt sich bei genauerem Hinsehen als echtes, wertvolles Vermögen .
Ernährung ab 50 bedeutet nicht Verzicht, sondern Feinschliff. Manche Gewohnheiten wirken jetzt anders und einige Irrtümer sind sogar riskant.
Schlafstörungen durch Menopause bringen viele Frauen um den wohlverdienten Nachtschlaf. Was wirklich hilft? Natürliche Wege mit Langzeitwirkung.
Gehörst Du zu den Männern über 50? Dann ist eine vergrösserte Prostata ein häufiges Gesundheitsthema, das Dich betreffen könnte.
Bauchfett loswerden lohnt sich besonders, wenn der Umfang gefährlich wird. Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Tricks gegensteuern.
Abnehmen kann schwer sein, wenn gewohnte Lebensmittel aus dem Speiseplan fallen oder Kalorien reduziert werden. Oft stellt sich ein Hungergefühl ein.
Das Krebsrisiko senken ist möglich. Wer bewusst lebt und ein paar Dinge im Alltag verändert, kann seine Gesundheit aktiv schützen, und zwar jeden Tag.
Demenz stellt eine ernsthafte Gesundheitsherausforderung dar. Im folgenden Artikel stellen wir effektive Massnahmen zur Demenzprävention vor.
Müssen es gleich Schlafmittel sein oder gibt es andere Tipps, die beim Einschlafen helfen? Hier kommt die Experten-Meinung.
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