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Emotionale Blockaden lösen

Selbstreflexion und Stressabbau

Emotionale Blockaden lösen: So befreien Sie sich selbst

Emotionale Blockaden schränken die Lebensfreude im höheren Lebensalter oft ein. Folgende Tipps helfen, sich vom unsichtbaren Korsett zu befreien.

Unsere Nägel verlangen in jedem Alter eine umfassende Pflege.

NAGELPFLEGE

Schöne Nägel und gepflegte Hände in jedem Alter

Unsere Nägel verlangen in jedem Alter eine umfassende, professionelle Pflege. Diese kann sich im Laufe der Zeit jedoch verändern.

Intuition nutzen: Die Kunst, Menschen zu verstehen

Innere Stimme

Intuition nutzen: Die Kunst, Menschen zu verstehen

Intuition nutzen bedeutet, auf die innere Stimme zu hören. Der Begriff Intuition wird im allgemeinen Sprachgebrauch oft als Bauchgefühl bezeichnet.

Freundschaften im Alter

Freunde finden

Kontakte knüpfen: echte Verbindungen finden

Kontakte knüpfen war in jungen Jahren noch ein Kinderspiel. Doch was uns im Kindesalter noch leicht fiel, wird im Alter immer schwieriger.

Für Menschen 50+ stehen persönliche und vor allem sinnvolle Geschenke im Vordergrund.

GESCHENKIDEEN FÜR MENSCHEN 50PLUS

Worauf es ankommt und 5 inspirierende Vorschläge

Die Wahl eines passenden Geschenks für Menschen ab 50 kann eine besondere Herausforderung sein. In dieser Lebensphase ändern sich oft Interessen und Prioritäten.

Ein soziales Netz knüpfen und Vereinsamung vorbeugen

Freunde

Ein soziales Netz knüpfen und Vereinsamung vorbeugen

Gegen die Vereinsamung ein soziales Netz aufbauen - mit den folgenden Ideen hat das Gefühl der Einsamkeit im Alter garantiert keine Chance mehr.

Solo unterwegs: Die Kunst der Unabhängigkeit

Solo Reisen

Solo unterwegs: Die Kunst der Unabhängigkeit

Alleine reisen, einfach Solo unterwegs sein, schenkt ein echtes Freiheitsgefühl. Ein spannender Selbstversuch für ein stärkeres Selbstvertrauen.

Nachhaltig Leben: Umwelt schonen und Geld sparen

Umwelt

Nachhaltig Leben: Umwelt schonen und Geld sparen

Wie können Sie selber die Umwelt schonen, Ihren kleinen Teil zu einer nachhaltigen Welt beitragen und dabei ganz nebenbei auch noch bares Geld sparen?

Toxische Freundschaften: Erkennen und lernen loszulassen

Schwierige Freunde

Toxische Freundschaften: Erkennen und lernen loszulassen

Toxische Freundschaften sind belastend. Lesen Sie hier, wie Sie sie erkennen und loslassen können, um Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Soziale Experimente Grenzen überschreiten und wachsen

Grenzen überschreiten und wachsen

Soziale Experimente: Grenzen überschreiten und wachsen

Soziale Experimente - ein wichtiger gesellschaftlicher Faktor. Was bedeutet das eigentlich? Hier erfahren Sie mehr über den Begriff interessante Details.

Die heutige Ü-50-Generation strahlt viel Lebensfreude aus.

LEBENSFREUDE

Ist 50 plus wirklich das neue 30?

Zeitschriften und Hochglanzmagazine sind voll von ihnen. Menschen über 50, die in die Kamera strahlen und sich scheinbar wohler und besser fühlen, als je zuvor in ihrem Leben.

Coming Out: Plötzlich steht der Vater auf Männer

Coming Out

Coming Out: Plötzlich steht der Vater auf Männer

Coming Out als Homosexueller ist nie einfach. Besonders schwer fällt die Erklärung Männern, die schon Kinder aus einer heterosexuellen Beziehung haben.

Zu jedem Anlass die richtige Karte - selber gestaltet.

EINFACH SELBER GESTALTEN

Die passende Karte zu jedem Anlass

Geburtstag, Jubiläum, Geburt oder Hochzeit: es gibt viele Anlässe, um mit einer Grusskarte an seine Liebsten zu denken und einige persönliche Zeilen zu übermitteln.

Männerthemen - das bewegt Mann

Geschlechter

Männerthemen - das bewegt Mann

Klassische Männerthemen sind oftmals nicht mit den Dingen zu vergleichen, die Frauen bewegen. Zu unterschiedlich sind die Interessen, die Freundschaften und die Gefühle.

FOMO - die Angst etwas zu verpassen

Phänomen

FOMO - die Angst etwas zu verpassen

FOMO ist die Angst davor, etwas Wichtiges verpassen zu können. Doch wie äussern sich diese Ängste im Alltag? Und was kann unternommen werden?

Stress an Weihnachten, diese Tipps helfen

Besinnliche Weihnachtstage

Stress an Weihnachten, diese Tipps helfen

Bei den Menschen läuten zu Weihnachten nicht die Weihnachts-, sondern die Alarmglocken. Wie Sie diesen Stress vermeiden können, erfahren Sie in hier.

Hugo Bigi, Journalist, Moderator, Speaker

15 Fragen an Hugo Bigi

«Lebt im Jetzt. Mit Lust auf Neues»

Der bekannt Fernsehmann praktiziert das Denken immer vor dem Lenken. Er will noch viel lernen und wäre nur deshalb gerne nochmals 20.

Urs Wehrli, Künstler und Buchautor

15 Fragen an Urs Wehrli

«Ich wurde fast Aargauer Tischtennismeister»

Obwohl der Sprachkünstler und Komiker Urs Wehrli weder Grossmutter noch Italiener ist, hat er doch alle Panini-Alben vollgekriegt.

Social Media

Social Media

Sichtbarkeit in Social Media für selbständige Frauen

Die Generation 50Plus erobert gerade in diesen Zeiten flotter den je die Sozialen Medien. Beispielsweise bei Facebook.

Man soll die Feste feiern, wie sie fallen!

FEIERLICHKEITEN

Gründe zum Feiern gibt es das ganze Jahr über

"Man soll die Feste feiern, wie sie fallen", heisst es im Volksmund. Dieses Zitat aus der Berliner Lokalposse "Graupenmüller" von Hermann Salingré.

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