Ernährung

Im Urlaub vergessen viele Menschen ihre guten Vorsätze und schlagen über die Stränge. Wie Sie das vermeiden können, erfahren Sie hier. Weiter...

Kalorien zählen, fasten bis der Magen knurrt und Verzicht auf alle Leckereien - gesund Abnehmen geht anders. Weiter...

Eine Diät ist nicht erforderlich und das Mitmachen des neuesten Modetrends geht einfacher. Weiter...

42 Prozent der Schweizer sind zu dick. Rund 11% werden sogar als adipös, als fettleibig eingestuft. Noch massloser scheinen Deutsche bei Tisch zuzulangen. Weiter...

Intervall-Fasten oder intermittierendes Fasten ist in aller Munde. Weiter...

Viele Menschen möchten gern abnehmen, am besten ganz ohne Diät. Doch kann das tatsächlich funktionieren? Weiter...

Kurkuma (im Lateinischen Curcuma longa) ist eine Pflanze aus der Gattung der Ingewergewächse. Weiter...

Eine der wichtigsten Möglichkeiten, um gesund zu bleiben, besteht darin, Gewohnheiten anzunehmen, die die Immunität stärken. Weiter...

„Neulich saß ich bei meinen Freunden am reichlich gedeckten Frühstückstisch. Die Auswahl war riesig und ich konnte mich nur sehr schwer entscheiden. Weiter...

Kaum ein Produkt hat in den vergangenen Jahren einen größeren Hype ausgelöst, als das Kokosöl. Neben Wundermittel ist es ebenfalls ein Beauty-Allrounder. Weiter...

In der heutigen Zeit steigt der Leistungsdruck bei Männern nicht nur im Job, sondern auch in anderen Bereichen. Gerade, wenn es darum geht, im Bett gut zu sein, setzen sich viele Männer stark unter Druck. Weiter...

Wenn Erdbeeren nach Plastik schmecken und Tomaten wässerig, dann kommt die Sehnsucht nach Essen von früher auf.       Weiter...

Krebs gehört zu den häufigsten Todesursachen weltweit und ist eine Erkrankung die von vielen Menschen gefürchtet wird. Aber es gibt Chancen auf Heilung.  Weiter...

Lange Zeit glaubten Wissenschaftler, dass unverdauliche Nahrungsbestandteile wie Ballaststoffe keine Funktion im Körper haben. Dies ist auch am Namen „Ballaststoffe“ zu erkennen. Weiter...

Die Verhinderung der Ausbeutung von Tieren ist nicht der einzige Grund, vegan zu werden, aber für viele bleibt es der entscheidende Faktor. Weiter...

Mit zunehmendem Alter wird häufig auch der Verdauungstrakt sensibler. Früher wurden „Ernährungssünden“ wie schweres Essen am Abend, zu viel Zucker und Stress noch leicht weggesteckt. Weiter...

Eine rein pflanzliche Ernährung? Falls Sie sich nun fragen, was man da überhaupt noch essen könne: Hier warten 5 spannende Rezepte! Weiter...

In der Schweiz und in Deutschland sind 20 Prozent der Bevölkerung übergewichtig. Um das Idealgewicht zu erreichen, möchten sie abnehmen.  Weiter...

Sie denken, dass Gewürze sich nicht auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit auswirken? Dann lesen Sie jetzt bitte aufmerksam weiter. Weiter...

Noch schnell vor dem Einschlafen eine Tasse Kaffee oder eine Tasse Schwarztee- weil es ja gemütlich ist und den Kreislauf beruhigt. Weiter...

Bevor Sie darüber nachdenken sich vegan zu ernähren, sollten Sie die acht häufigsten Nachteile dieser Lebensweise kennen. Weiter...

Viele Menschen essen für ihre Leben gerne. Wenn das Abnehmen schwerfällt, können diese Tipps gegen Bauchspeck helfen. Weiter...

Von einem zu hohen Körpergewicht sind viele betroffen – oftmals fängt es bereits im Kindesalter an und hängt mit der Aufnahme von ungesundem Essen und einer fehlenden Bewegung zusammen. Weiter...

Während der Weihnachtsfeiertage wird klassischerweise in den meisten Familien üppig aufgetafelt und geschlemmt. Weiter...

Wir alle sind Naschkatzen: Der Griff in die Pralinenschachtel, ein Stückchen Kuchen zum Kaffee - Zucker macht glücklich, doch auch alt und dick. Weiter...

Diäten zu bewerten ist immer ein Balanceakt, denn viele ähneln sich oder sind nicht für jedermann geeignet. Weiter...

Aus dem Supermarktregal lachen die Kartoffeln, herrlich locken die Steaks in der Metzgerei – und schon wieder ist der Einkaufswagen zu voll gepackt. Weiter...

Menschen in der zweiten Lebenshälfte haben es oftmals schwer, wenn sie Gewicht abbauen wollen. Weiter...

Die Begriffe Diät und Fasten werden häufig synonym gebraucht, dennoch besteht ein signifikanter Unterschied zwischen den beiden. Weiter...