Ernährung - Informationen zum Thema Ernährung für Senioren - 50PLUS.de

Werben auf 50PLUS

Intervallfasten für Anfänger – so klappt’s

Ernährungsumstellung

Intervallfasten für Anfänger – so klappt’s

Intervallfasten ist die einfachste Möglichkeit das eigene Gewicht zu reduzieren. Wir zeigen, worauf es am Anfang besonders zu achten gilt.

Gefäßaktive Supplements können bei Venenproblemen helfen.

GEFÄSSPROBLEME

Hilfe bei Venenproblemen und Hämorrhoiden

Der moderne Lebensstil fordert seinen Tribut: Immer mehr Menschen kämpfen mit müden Beinen, Krampfadern oder Hämorrhoiden.

Pflanzliche Substanzen können Beitragen, die Beschwerden der Menopause zu lindern.

IN DER MENOPAUSE

Rotklee & Co – Für den Körper im Umbruch

Rotklee & Co helfen natürlich bei Hitzewallungen, Schlafproblemen und hormonellen Veränderungen, - beispielsweise während der Menopause.

Demenzprävention durch Ernährung: Wichtige Nährstoffe

Gegen Vergesslichkeit

Demenzprävention durch Ernährung: Wichtige Nährstoffe

Demenz vorzubeugen wird mit zunehmendem Alter wichtiger. Die Demenzprävention Ernährung leistet einen bedeutsamen Beitrag dazu.

Stoffwechsel-Turbo: Diese Lebensmittel wirken Wunder

Tipps für Energie

Stoffwechsel-Turbo: Diese Lebensmittel wirken Wunder

Stoffwechsel-Turbo aus der Küche. Diese Lebensmittel kurbeln Ihre Verbrennung an und helfen, Energie zurückzugewinnen. Und zwar ganz ohne Diätstress.

Schlank durch Kauen. So beeinflussen Sie Ihr Gewicht

Achtsames Essen

Schlank durch Kauen. So beeinflussen Sie Ihr Gewicht

Schlank durch Kauen? Klingt zu einfach? Tatsächlich kann bewusstes Kauen helfen, das Gewicht zu regulieren - ganz ohne Verzicht und Diätstress.

Hochwertige Bioprodukte sind wichtig für die Gesundheit.

GESUND UND VITAL

Wie Bio-Lebensmittel dein Wohlbefinden stärken

Mit dem Älterwerden verändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers – und damit auch die Anforderungen an unsere Ernährung.

5 Gründe, warum Sie nicht abnehmen

Wohlbefinden

5 Gründe, warum Sie nicht abnehmen

Abnehmen, vor allem im Alter, wird zunehmend schwerer. Wir nennen Ihnen einige Gründe, woran das liegen könnte und was man dagegen tun kann.

Auch pflanzliche Proteine sind von hoher Qualität.

ERNÄHRUNGSWENDE MIT 50

Pflanzliche Power für den Muskelaufbau

Mit zunehmendem Alter spüren viele Menschen körperliche Veränderungen, die sich auf ihre Fitness, Regeneration und Muskelkraft auswirken.

Zuckerersatz enttarnt: Die gefährliche Wahrheit

Ungesund Süssstoffe

Zuckerersatz enttarnt: Die gefährliche Wahrheit

Zucker ist zwar ungesund, allerdings ist Zuckerersatz nicht immer die bessere Alternative. Doch welche Ersatzstoffe sind besonders gefährlich?

Dick durch Darmbakterien: So speichert Ihr Körper Fett

Stoffwechsel

Dick durch Darmbakterien: So speichert Ihr Körper Fett

Dass man dick durch Darmbakterien werden kann, ist kein Mythos, sondern eine wissenschaftliche Erkenntnis. Doch bringt dann eine Diät überhaupt was?

Selbstbetrug bei der Ernährung: meiden Sie diese Kalorien

Kalorienfallen

Selbstbetrug bei der Ernährung: meiden Sie diese Kalorien

Selbstbetrug bei der Ernährung kann eine gesunde Lebensweise verhindern. Entdecken Sie, wie versteckte Kalorien Ihren Erfolg sabotieren.

Die Ernährung ist einer der wichtigsten Faktoren für die Gesunderhaltung.

ERNÄHRUNG

Wie die Ernährung sich im Laufe des Lebens ändert

Die tägliche Ernährung ist einer der allerwichtigsten Faktoren für die Gesunderhaltung und das Wohlbefinden des Menschen.

Die Bedeutung des Säure-Basen-Gleichgewichts.

BALANCE

Einfluss des Säure-Basen-Haushalts auf Wohlbefinden

Mit Balance durchs Leben: - Der Säure-Basen-Haushalt ist ein komplexes System, das in engem Austausch mit vielen anderen Körperfunktionen steht.

Apfelessig - das saure Wunder aus der Natur

Wundermittel

Apfelessig - das saure Wunder aus der Natur

Sauer macht lustig. Diäten sind allerdings oft weniger spassig. Apfelessig ist ein erfrischendes Hausmittel, mit dem es sich wunderbar abnehmen lässt.

Gesund Essen, Ernährungsumstellung, Diät, Abnehmen, Bewegung

DIÄT

Die besten Tricks zum Abnehmen

Viele Menschen möchten abnehmen, am besten ohne Diät. Doch kann das tatsächlich funktionieren? Die Frage lässt sich nicht eindeutig beantworten.

Was tun, wenn der Hunger beim Intervallfasten kommt?

ABNEHMEN

Wieso funktioniert Intervallfasten so gut?

Intervallfasten bringt uns zu einer gesunden Lebensweise zurück. Ihr Körper erholt und regeneriert sich und Sie können auf gesunde Weise abnehmen.

Bauchfett über Nacht loswerden - So geht’s richtig

Fettverbrennung im Schlaf

Bauchfett über Nacht loswerden - So geht’s richtig

Sie wollen Ihr Bauchfett über Nacht loswerden, weil die Hose kneift und Sie gerne einen flacheren Bauch hätten? Wir sagen, wie das funktionieren kann!

Im Schlaf Gewicht verlieren: Tipps & Tricks

Wohlfühlen

Im Schlaf Gewicht verlieren: Tipps & Tricks

Abnehmen im Schlaf: Das ist tatsächlich möglich! Eine ausgewogene Ernährung ist dabei ebenso wichtig wie viel Bewegung und eine gute Schlafqualität.

Ernährung ohne Diät, schlank und satt zugleich

Langfristig abnehmen

Ernährung ohne Diät, schlank und satt zugleich

Kleine Veränderungen reichen aus, um abzunehmen, ganz ohne Diät. Wie Sie auch im höheren Alter schlank und gesund bleiben, verrät dieser Artikel.

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
…
nächste

Unterhaltung

Rätsel

Rätsel

Spiele

Spiele

Quizzes

Quiz

Gewinsspiele

Gewinnspiel

Werben auf 50PLUS

50 PLUS auf Facebook

Spiele

Mehr 50PLUS

Rechtliches

50PLUS.ch 50PLUS.de Boomer.at Date50.ch Date50.de Date50.at 50plus-medien.ch

Newsletter

Möchten Sie den kostenlosen Newsletter mit den neusten Angeboten, Informationen und Preisrätseln erhalten?

Ja, gerne

Montag ist Preisrätseltag

Jeden Montag neu. Versuchen Sie Ihr Glück auf den Gewinn attraktiver Preise im wöchentlichen Preisrätsel.

Zum Preisrätsel