Ernährung - Informationen zum Thema Ernährung für Senioren
Gesunde Ernährung
Abnehmen ohne Ausreden: So geht's!
Sie wollen abnehmen, weil Ihre Energiebilanz aus dem Gleichgewicht geraten ist? Sorgen Sie für Motivation und beginnen Sie ein neues Leben! …
Unterhaltung
Unterhaltungsangebot bei 50PLUS
Unterhaltung
Wohlbefinden
Gesund abnehmen: So klappt es auch mit 50plus
Ab 50 kann man nicht mehr abnehmen? Von wegen! Mit einer gesunden Lebensweise und Bewegung sind die überflüssigen Pfunde bald verschwunden. …
Gesundheit
Stoffwechsel ankurbeln: Abnehmen ab 50 Jahren
Im Alter wird der Stoffwechsel langsamer. Mit ein paar einfachen Tricks kann dieser angekurbelt werden und die Pfunde schmelzen dahin. …
Verstopfung?
Verstopfung lösen mit Kohlendioxidbläschen
Kohlendioxid belebt mit seinem Sprudeln nicht nur ein frisch eingeschenktes Glas Mineralwasser, es kann auch eine Verstopfung im Darm beseitigen. …
Wechseljahre
Abnehmen trotz hormoneller Veränderungen
Die Wechseljahre bringen nicht nur körperliche Veränderungen mit sich, sondern auch eine erschwerte Gewichtsabnahme. …
GESUND ABNEHMEN
Crashdiäten sind nutz- und sinnlos
Diäten, die darauf abzielen, innerhalb kürzester Zeit, möglichst viel Gewicht zu verlieren, werden generell als Crashdiäten bezeichnet. …
Ernährung
3 Tipps gegen Heisshungerattacken
Heisshungerattacken sind nicht nur bei einer Diät unschön. Doch was kann gegen Heisshunger gemacht werden? Im folgendem Text geben wir Tipps, um Heisshungerattacken zu vermeiden. …
KLIMASCHUTZ
Wie sehr können wir mit Fleischverzicht helfen?
Ein häufiges Argument für den Vegetarismus ist, dass er zum Klimaschutz beiträgt. Aber woher kommt dieser Gedanke und wie viel Wahrheit steckt dahinter? …
Detox
Was eine Entschlackungskur bewirkt
Anhänger des Entschlackens sind sich sicher: Eine Entschlackungskur hilft, die Gesundheit zu verbessern und den Körper zu verjüngen. …
ENTGIFTEN
Öfter mal Detox, um vital zu bleiben
Allmähliche Gewichtszunahme, schlechte Laune und weniger Vitalität – ursächlich dafür kann ein träger Stoffwechsel sein. Säfte bringen den Frischekick. …
Gesundheit
Genug Wasser trinken: Gründe einer Dehydrierung
Trinken sollte man schon vor dem Durst. Sonst droht Dehydrierung, die sich in unangenehmen Symptomen zeigen kann. Welche das sind, lesen Sie hier. …
100 Jahre alt
Die besten Ernährungstipps der Hundertjährigen
Was haben Okinawa, Sardinien, die griechische Insel Ikaria, Loma Linda in Kalifornien und die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica gemeinsam? …
GESUND UND FIT DURCH
Ketogene Ernährung, Fasten und regelmäßigen Sport
Heutzutage leiden viele Menschen jeden Alters und Geschlechts unter Krankheiten, die aus einer ungesunden Lebensweise resultieren. …
Abnehmen
4 gesunde Alternativen zu Zucker
Zucker ist ungesund. Doch selbst wer peinlich darauf achtet, keinen Zucker zu verwenden, nimmt häufig trotzdem welchen zu sich. …
