Über 50

Unterhaltung

Wieso Spotify bei 50plus so beliebt ist  

Spotify, Musik, Unterhaltung, Digital

Musik hören gilt allgemein als ein Zeichen für Lebensqualität, vor allem an besonderen Tagen und in der Freizeit. Und sie ist so leicht verfügbar wie nie zuvor.  Weiter...


Puzzle online spielen

Puzzles - Was uns daran so fasziniert

Puzzle, Online Puzzle

Ein Puzzle gibt Ihnen die Möglichkeit, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und auch nach sprichwörtlichen Teilerfolgen echte Glücksgefühle zu erleben. Weiter...


GESUNDHEIT

Mit diesen 5 Übungen bleiben Sie beweglich

Stretching, Beweglichkeitsübungen, Sport, Fitness, Dehnen

Beweglichkeitsübungen sollten neben Kraft-, Ausdauer- und Gleichgewichts-Übungen zu unserem täglichen Fitness-Programm gehören. Weiter...


BEZIEHUNG

So vermeiden Sie Streit mit Ihrem Partner 

Beziehung, Konflikt, Probleme, Streit,

Streit in der Partnerschaft ist keine schöne Angelegenheit. Aus einem kleinen Konflikt kann schnell Riesenzoff werden, besonders wenn es schon länger unter der Oberfläche brodelt.   Weiter...



REISEN

Mit diesen Tricks lindern Sie Ihr Fernweh

Fernweh, Ferien, Urlaub, Reisen, beliebteste Reiseziele

Wer zuhause ist, wird oft von Fernweh ergriffen. Diese Reiselust lässt sich mit einfachen Tricks im Zaum halten.  Weiter...


FERIEN

Verwöhn-Hotel im Herzen von Klosters

Hotel Piz Buin in Klosters.

Direkt an der rauschenden Landquart und nur wenige Schritte von der Bergbahn Gotschna-Parsenn und dem Bahnhof Klosters Platz entfernt liegt das unverwechselbar schöne Hotel Piz Buin. Weiter...


Musik

Wieso man den Musikgeschmack der Jugend nicht verstehen kann 

Musik, Jugend, Geschmack. Stilrichtung

Der Generationenkonflikt beim Thema Musik ist vielen Menschen bekannt, vor allem, weil ihnen die meisten mit ihren eigenen Eltern austragen mussten.   Weiter...


Beweglichkeit

So funktionieren die 5 Tibeter 

Tibeter, Yoga, Sport, Entspannung, Wohlbefinden

Die Übungen tragen dazu bei, Körper und Geist zu stärken und die Fitness zu steigern. Die fünf Übungen werden in einer bestimmten Abfolge und Wiederholung ausgeführt.  Weiter...



Tourismus

Wie Arosa die Covid-19-Krise meistert

Besser als Netflix, sagen die Leserinnen und Leser von «20minunten»: Arosas digitale Zeitreise PROMO

Die Covid-19 Krise hält die Welt in Atem. Der Tourismus ist schlagartig zum Erliegen gekommen. Die Menschen dürfen vorläufig nicht ins Ausland reisen. Aber Arosa hat einen Plan. Weiter...


Psychologie

Weshalb gibt es so viele Grumpy Old Men wie Bernie Sanders?  

Grumpy Old Men, Sozialpsychologie, Alter,

Überlaunige ältere Männer ist kein Phänomen der Politik. Aber dort wird es besonders augenfällig. Gibt es davon tatsächlich so viele, wie allgemein behauptet? Weiter...


Reversi spielen

Reversi - Tipps und Tricks wie Sie gegen den Computer gewinnen

Reversi, Online Reversi

Reversi eignet sich hervorragend zum Gedächtnistraining. Es ist ein sehr anspruchsvolles Spiel, aber kann sehr spannend sein. Sie müssen jedoch ein wenig Geduld aufbringen, um erste Erfolge zu haben. Dieses Strategiespiel wird definitiv Ihre Konzentration fördern. Weiter...


Gedächtnis

Wie wichtig ist Zucker für das Gehirn?

Gehirn, Ernährung, Zucker, Gedächtnis, Aufputschmittel

Das Gehirn ist der grösste menschliche Energieverbraucher. 50 Prozent des zugeführten Zuckers verbrennt in den grauen Zellen.   Weiter...



UNTERHALTUNG

Die 10 besten Gesellschaftsspiele für daheim 

Gesellschaftsspiele, zu Hause, Kartenspiele, Jassen, Quiz, Sudoku, Mühle

Gesellschaftsspiele vertreiben auf unterhaltsame Weise jegliche Langeweile. In gemütlicher Runde kann unter anderem geraten, gewürfelt oder ermittelt werden.   Weiter...


PANDEMIE

Wie die Welt nach Corona aussehen könnte 

Corona, Virus, Influenca, Grippe, Pandemie, Impfstoff, Medikamente

Es besteht kein Zweifel daran, dass die COVID-19-Pandemie tiefe Spuren in der Erinnerung der Menschen hinterlassen wird. Welche werden das sein?  Weiter...


FITNESS

10 Sportübungen für daheim 

Sportübungen für zu Hause, Fitness, Kraftübungen, Sport, Gesundheit

Körperliche Fitness fördert das eigene Wohlbefinden. Gerade wenn viel Zeit im Leben zuhause verbracht wird, ist regelmässige physische Aktivität sinnvoll. Weiter...


FAMILIE

3 Strategien, die Sehnsucht nach den Enkeln zu stillen 

Enkel, Familie, Corona Krise, Erinnerungen, Distanz, Social Distancing

Wenn die Sehnsucht nach dem Enkel aufkommt und ein persönlicher Kontakt nicht so schnell möglich ist, müssen Alternativen her.   Weiter...



CORONA-KRISE

Isolation daheim als Chance 

Corona Krise, Isolation, Zu Hause, Langeweile

Packen Sie diese Gelegenheit am Schopf, denn das Virus beschert Ihnen die Zeit, die Sie brauchen, um sich selbst neu aufzustellen.   Weiter...


Wohlbefinden

Erfolgreich dank genügend Schlaf

Wohlbefinden, Schlaf, Durchschlafen, Einschlafen

Wie viel guter Schlaf ist erforderlich, um bei allen Verpflichtungen, bei Sport und Spass die volle Leistung bringen zu können? Weiter...


Psychologie

Wie kauft man Potenzmittel in der Apotheke ohne Scham? 

Potenzmittel, Apotheke, Nützlichkeit

In Hinblick auf die Sexualität gibt es in unserer Gesellschaft kaum noch Tabus. Pornografie ist inzwischen leider selbst Kindern zugänglich. Doch ausgerechnet der Kauf von  Potenzmitteln  ist mit Scham behaftet.   Weiter...


Online Spiel Schiffe versenken

Schiffe versenken - Die erfolgreichsten Spielstrategien

Schiffe versenken, Computer Spiel

"Schiffe versenken" weckt oft Erinnerungen an früher und war vielleicht auch eines der ersten Computerspiele in Ihrer Jugend. Heute entflammen unterhaltsame Online-Spiele mit demselben Spielprinzip ebenfalls die Leidenschaft von Strategen. Weiter...



Alltagstechnik

So bekomme ich mein Handy in den Griff 

Handy, Digital, Technik

Das Handy zu verstehen, mit seinen vielen Funktionen, Optionen und Betriebssystemen, ist nicht einfach. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen Hilfe benötigen. Weiter...


CORONA-KRISE

7 Tipps gegen die Langeweile zuhause 

Langeweile, Bücher lesen, Corona, Freizeit, Hobby

Nutzen Sie langweilige Momente, um aufgeschobene Arbeiten zu erledigen oder neue Fähigkeiten zu erlernen. Und lernen Sie, Langeweile auszuhalten.  Weiter...


Sehen

Was man über das Augenlasern wissen muss 

Augenlasern, Medizin, Brille, Sehkraft, Auge

Für viele Menschen kann eine Augenlaser-Operation die Sehschwierigkeiten korrigieren, so dass sie keine Brille oder Kontaktlinsen mehr benötigen. Die Laser-Augenchirurgie formt die Hornhaut, den klaren vorderen Teil des Auges, neu. Weiter...


Gesundheit

Weshalb Joggen das Leben verlängert 

Joggen, Sport, Leben, Gesundheit

Joggen ist gut für Körper und Geist. Es hält fit und kann schlechte Laune vertreiben. Doch immer wieder gibt es Berichte darüber, dass es auch das Leben verlängern kann.   Weiter...



50PLUS-Umfrage

Keine Corona-Panik

Nur 4% der Befragten geben an, wegen der Coronakrise gehamstert zu haben

Wie denkt eigentlich die Generation, die am heftigsten von Corona betroffen ist? Wie gehen die 50plus damit um, dass sie dem grössten Risiko ausgesetzt sind und am intensivsten aufgefordert werden, zuhause zu bleiben? Weiter...


Leben

Wann ist man alt? 

Alter, Älter werden,

Um in Frieden und gut zu altern, sind Fitness sowie Gesundheit die Faktoren, dank denen man sich jung fühlt.   Weiter...


Freizeit

Wie das E-Bike Ihr Leben verändert

e-Bike, Bike, Velo, Sport, Radsport

Das Fahren von Elektrofahrrädern ist ein Segen für die Gesundheit und kein Betrug, titelt das renommierte Forbes Magazin. Die Vorteile überwiegen.  Weiter...


Familie

Wie häufig melde ich mich bei meinen Kindern? 

Kinder, Familie, Eltern, Grosseltern, Kontakt

Viele Eltern bereits erwachsener Kinder stellen sich öfters diese Frage. Damit aus diesem Problem kein Generationenkonflikt erwächst, sollte jeder Anruf sensibel abgewogen werden.  Weiter...



Computerspiel Snake

Snake - Der Computerspiel-Klassiker von 1979

Snake, Computerspiel, Online-Spiel

Das kultige Geschicklichkeitsspiel Snake weckt bei Ihnen vermutlich positive Erinnerungen an Ihre ersten PC- und Handy-Erfahrungen. Insofern Sie Online-Spiele mit dem Spielprinzip des Klassikers lieben, dürfen Sie auf dieser Seite gleich loslegen. Weiter...


Wohlbefinden

Mit diesen Tricks schlafen Sie schneller ein 

Schlafen, Tricks, gesunder Schlaf, Einschlafen, Durchschlafen

Guter Schlaf ist sehr wichtig. Er hilft uns, dass wir uns gut fühlen und sorgt dafür, dass Körper und Gehirn richtig funktionieren.   Weiter...


Abonnieren Sie die besten Tipps und Angebote im wöchentlichen Newsletter.