Die Atmung durch die Nase kann tatsächlich bei der Speicherung und Konsolidierung von Erinnerungen helfen. Weiter...

Wie wichtig ist Sex in einer langfristigen Beziehung? Gleich wie Essen und Trinken ist Sex ein menschliches Grundbedürfnis, das mit dem Alter sicherlich nicht verschwindet. Ignorieren von Problemen ist nie eine Option. Weiter...

Das Älterwerden beschert uns nicht nur mehr Falten – es macht unser Gesicht auch asymmetrischer, wie eine im Journal of the American Society of Plastic Surgeons zitierte Studie zeigt.  Weiter...

Was folgt auf die Diagnose Brustkrebs? Weiter...

Liebe, Zärtlichkeit und Lust kennen keinen Ruhestand. Das Verhältnis zur Erotik verändert sich und die Sexualität an sich auch. Aber wie? Weiter...

Beim letzten Trend, den ich Ihnen für diese Saison vorstellen möchte, steht die Farbe ganz im Mittelpunkt. Winter-Whites heisst diesen Winter die neue Farbtherapie für gute Stimmung und eine Extraportion Style. Weiter...

Ältere Menschen verlieren spürbar an Muskelmasse, wenn sie zu wenig Eiweiss zu sich nehmen. Jeder Zehnte über 65 Jahre ist mangelhaft ernährt. Weiter...

Es gilt, eine Geburtstagsparty für einen älteren Menschen auszurichten? Dann schon einmal vorab gesagt, dass hier jede Menge Fettnäpfchen lauern können. Denn eine Party im besten Alter muss nicht leichter zu organisieren sein als ein Kindergeburtstag! Weiter...

Auch langjährige Ehen werden zunehmend scheidungsanfällig. Die Zahl der Scheidungen im Alter hat merklich zugenommen, seit den 1970er Jahren hat sie sich verdoppelt. Eine Scheidung nach 50 ist keine Ausnahme mehr. Weiter...

Wenn die Temperatur zu sinken beginnt, kann es verlockend sein, eine Pause von der Gartenarbeit einzulegen und Mutter Natur einfach ihren Lauf zu lassen. Aber mit ein wenig Aufwand können Sie Ihrem Garten einen tollen Start in den Frühling ermöglichen. Weiter...

Australische Forscher haben eine Schrift entwickelt, die helfen soll, Informationen im Gedächtnis zu behalten.  Dabei nutzten sie einen ganz einfachen Trick. Sie zwingen das Gehirn, sich besser zu konzentrieren. Weiter...

Als 1948 in der Schweiz die AHV eingeführt wurde, lag die Lebenserwartung bei Geburt bei gut 68 Jahren. Heute erwarten fast 70 Prozent der von uns befragten vermögenden Schweizerinnen und Schweizern, dass sie 100 Jahre alt werden.  Weiter...

Wandern ist kein Hochleistungssport. Es muss keine besondere Technik erlernt werden, es ist weder anstrengend noch tut es weh. Stattdessen macht es im besten Fall sogar Spass - und lässt überschüssiges Fett schmelzen. Weiter...

Viele Menschen stellt die Partnersuche nach 50 vor eine grosse Herausforderung. Über das Internet ist es leicht, neue Menschen kennenzulernen, doch wenn Sie den Schritt ins reale Leben wagen, verlieren Profilbilder und wortgewandte E-Mails schnell ihre Bedeutung. Weiter...

Wenn Sie abnehmen wollen, sollten Sie zuerst Ihren Schlaf im Griff haben. Dann die Ernährung. Und etwas Bewegung gehört auch zum Programm. Weiter...

Dank Ihrer Hilfe kann dieses wichtige Projekt Wirklichkeit werden. Helfen Sie mit und beteiligen Sie sich am Crowdfunding. Als Gegenleistung warten tolle Preise auf Sie. Weiter...

Betroffene sind im Alltag oft stark beeinträchtigt, die Lebensqualität leidet und mit ihr auch die Berufsausübung und das private Umfeld. Weiter...

Entdecken Sie mit uns die Vielseitigkeit Marokkos auf dieser Rundreise im familiären Rahmen. Von malerischen Landschaften bis hin zu pulsierenden Metropolen oder von verträumten Dörfern bis hin zu geschäftigen Souks finden Sie im einzigartigen Königreich Marokko alles. Weiter...

Die Menschen sehen das Altern nicht nur negativ. Sie sind offen gegenüber Hilfsmitteln und fühlen sich fit. Viele möchten bis 67 arbeiten – wenn die Gesundheit mitmacht. Weiter...

Zuerst fühlt man sich abgeschlagen, hat vielleicht leichtes Fieber. Dann kommen brennende, stechende Schmerzen in einem begrenzten Hautbereich dazu - meist am Oberkörper, manchmal auch im Nacken, am Arm, Bein oder im Gesicht. Die Schmerzen werden grauenhaft. Weiter...

Es ist nicht unüblich, dass sich Paare nach 25 Jahren Ehe trennen oder langjährige Partnerschaften beenden. Viele Menschen suchen in der zweiten Lebenshälfte noch einmal nach einer neuen Liebe und begeben sich aktiv auf Partnersuche. Weiter...

Übergewicht und Fettleibigkeit verkürzen das Leben. Nach einer Multi-Kohortenstudie in Lancet Public Health verlieren Menschen im mittleren Lebensalter 1 von 10 gesunden Lebensjahren. Bei einer schweren Adipositas kann es sogar 1 von 4 gesunden Lebensjahren werden. Weiter...

Maxi ist wohl das am häufigste verwendete Wort im Zusammenhang mit den neuen Herbst-/Wintertrends. Alles wird maxi lang, maxi weit oder maxi gross getragen. Was gut ist, denn mit Maxi lässt sich spielen, kombinieren, stylen, optimieren, kaschieren, layern und MAXImale Looks kreieren. Weiter...

Viele Menschen stellen sich den Vorgang des Wasserlösens wie die Entleerung eines Behälters oder Tanks vor. Tatsächlich ist es aber ein kompliziertes Mess- und Regelsystem, welches aus der Blasenentleerung einen präzis gesteuerten Vorgang macht. Weiter...

Vergessen gilt vielen als Fehlleistung des Gehirns. Dabei ist es ein wichtiger und unterschätzter Prozess. Ohne ihn könnten wir nicht abstrakt denken. Weiter...

Das erste Mal Sex mit einem neuen Partner ist immer etwas sehr aufregendes, obwohl Sie bei der Partnersuche nach 50 schon längst keine Jungfrau mehr sind und eigentlich wissen, wie es geht. Weiter...

Eine Trennung ist immer schmerzhaft und eine Scheidung noch viel schlimmer. Doch manchmal lässt es sich nicht vermeiden, dem Partner für immer den Rücken zuzukehren. In vielen Fällen sind die Vorteile einer Trennung für beide Parteien wesentlich grösser als die Nachteile. Weiter...

Wer sich regelmässig moderat bewegt, kann seine Alterung bremsen. Mediziner wollen herausfinden, was das Fahren auf einem E-Bike für die Gesundheit bringt. Weiter...

«Blaue Zonen» sind Gebiete auf der ganzen Welt, in denen die Menschen in der Regel über 100 Jahre alt werden. Wo sind diese Zonen, und was können wir von ihnen lernen? Weiter...