50plus.de
PSYCHOLOGIE
Was reisen der Seele bringt
Reisen stabilisiert die psychische Gesundheit. Für einen Moment sind Sie im Einklang mit sich selbst und von allem unnatürlichen Druck befreit. …
ABNEHMEN
Wieso funktioniert Intervallfasten so gut?
Intervallfasten bringt uns zu einer gesunden Lebensweise zurück. Ihr Körper erholt und regeneriert sich und Sie können auf gesunde Weise abnehmen. …
KREUZFAHRTEN
Jetzt dürfen Sie endlich wieder
Passionierte Weltenbummler haben ein schweres Jahr hinter sich. Doch nun sind Kreuzfahrten wieder erlaubt - mit bestimmten Auflagen. …
GESUNDHEIT
Weshalb Ihr Körper den Mittagsschlaf liebt
In Spanien ist die Siesta, der landestypische Mittagsschlaf, fest im Tagesrhythmus eingeplant. Wie Forscher herausfanden, ist das sogar gesund! …
Beauty-Kolumne
Tipps zur Hand- und Fusspflege
«Was kann ich gegen den unschönen Gelbstich auf meinen Nägeln tun?», fragt 50PLUS-Leserin Ursula Oertig. Auf diese und jede Ihrer anderen Beauty-Fragen hat Expertin Kim Petri von der Schminkbar eine kompetente Antwort. …
KREATIVE GESCHENKE FÜR DIE ENKEL
Wie wär's denn mit Modellbau?
Wenn Sie als Großeltern Ihre Enkel beschenken möchten, soll das Geschenk mehrere Anforderungen erfüllen. …
ONLINE-VERNETZUNG IN DER MEDIZIN
Entwicklung der Telemedizin auf dem Vormarsch
Im Zuge der Weiterentwicklung der Digitalisierung scheint es fast so, dass es nahezu nichts gibt, was sich nicht auch online abbilden ließe. …
NORDITALIEN
Die schönsten Urlaubsorte am Lago Maggiore
Ob Wanderer, Wassersportler oder Reisende auf der Suche nach Erholung pur: Der Lago Maggiore, …
MOBILTELEFONIE
Mobiltelefonie - Seniorenhandy Ratgeber
LEBENSWICHTIGE PRÄVENTION
So verhindern Sie den Oberschenkelhalsbruch
Er macht vielen Senioren Angst.. Dabei lässt er sich mit dem richtigen Training vermeiden. Wie das geht, erfahren Sie hier. …
CBD
CBD im hohen Alter: Warum Senioren profitieren
Die Cannabispflanze enthält über 100 unterschiedliche Cannabinoide. Diese konzentrieren sich insbesondere im Harz der Blütenknospen. …
KAMPF DEM SCHMERZ
Bauchweh ist lästig, aber meist harmlos
Es gibt viele Tipps, die gegen Bauchweh helfen sollen. Wir verraten Ihnen, mit welchen Hausmitteln Sie Ihre Beschwerden wirklich lindern können. …
SCHLEMMEN
Hilfe, ich kann mich nicht beherrschen
Sie möchten abnehmen, aber ständig kommt Ihnen etwas dazwischen? Eine Versuchung hier, eine kleine Sünde dort und schon sind alle guten Vorsätze für die Diät dahin. …
SOZIALE NETZWERKE
Kinder und Enkelkinder über soziale Netzwerke aufklären
Die Bedeutung von sozialen Netzwerken nimmt unter Jugendlichen und Kindern immer weiter zu. …
DEPRESSIONEN
Warum Kreativität dagegen hilft
Depressionen betreffen viele Menschen. Hier kann kunsttherapeutisches Malen im Rahmen einer fachgerechten Behandlung eine echte Hilfe sein. …
FUSSGESUNDHEIT IM ALTER
Typischen Problemen vorbeugen und sie behandeln
Wenn der Sommer kommt und wieder öfter offenes Schuhwerk getragen wird, bemerken viele Menschen erst, wie sehr sie ihre Füße vernachlässigt haben. …
DIÄT
Die 10 dicksten Ausreden beim Abnehmen
Kann ich nicht, gibt´s nicht: Leider greift diese Maxime beim Abnehmen nur in den seltensten Fällen. Schliesslich ist es nicht einfach, Diät zu halten. …
JOGGEN AM MORGEN
3 Tipps, wie man das Beste herausholt
Morgens zu joggen kann echt Überwindung kosten. Wenn Sie es richtig anstellen, wird der Sport zum Spass und bringt auch Ihrer Gesundheit Vorteile. …
FIT IM ALTER
Lebensmittel mit denen Sie gesünder leben
Im Verlauf unseres Lebens schlägt ein gesundes Herz rund drei Milliarden Mal. Gesunde Lebensmittel halten es auch lange bei bester Gesundheit. …
Hilfe beim Abnehmen
So bekämpfen Sie den inneren Schweinehund
Die Kilos machen einem zu schaffen, doch das Essen schmeckt einfach zu gut. Wie kann man abnehmen und die Kontrolle über den Appetit nicht verlieren? …
50PLUS präsentiert
Video: Fitness mit Karina & Raphy
Zehn Minuten Ganzkörpertraining, speziell auf die Generation 50plus zugeschnitten. Machen Sie mit bei den drei heutigen Übungen Jumping Jacks, Kniebeugen und Liegestützen. …
SO VERLÄUFT EIN NIKOTINENTZUNG
Endlich mit dem Rauchen aufhören
Den meisten Rauchern sind die gefährlichen Konsequenzen ihres Tuns bekannt. Dennoch greift ein Viertel der deutschen Bevölkerung zur Kippe. …
ANLAGEN
Trading als Einsteiger – lohnt sich das überhaupt?
Kaufen! Kaufen!“ – Früher fand der Aktienhandel vorwiegend vor Ort bei Bank oder Börse sowie auch mal über das Telefon statt. …
wohlbefinden
Tee trinken, geniessen und abschalten
Tee ist mehr als ein blosses Getränk. Nicht von ungefähr geniesst das Teeritual in verschiedenen Ländern der Welt hohes Ansehen. …
IMMOBILIEN
Immobilie verkaufen für finanzielle Freiheit im Alter
Die meisten Senioren wollen gerne in ihrer vertrauten Umgebung und im eigenen Zuhause bleiben. Allein der Gedanke an den Verkauf der eigenen Immobilien ruft bei den Eigentümern Angst und Unsicherheit hervor. …
FERIEN
Entspannt reisen mit dem Reisebus
Reisen ist schön, aber auch anstrengend. Gerade wenn man nicht mehr ganz jung ist, steckt man längere Autofahrten nicht mehr so ohne weiteres weg. …
PAARBEZIEHUNG
Ist Vernunft wichtiger als Schmetterlinge im Bauch?
"Nur die Liebe zählt"! Ist das tatsächlich das Mass aller Dinge? Vor allem, wenn Sie über 50 sind und das Für und Wider einer neuen Beziehung abzuwägen haben? …
WANDERFIT
So bereiten Sie sich auf die Saison vor
Wandern als Sportart bietet einen grossen Vorteil: Sie müssen es nicht lernen, sondern fangen einfach damit an. …
GESUNDHEIT
Was eine Entschlackungskur mit dem Körper macht
Mit einer Entschlackungskur unterstützen Sie Ihren Körper bei der Entgiftung. Wir verraten Ihnen, wie das funktioniert und welche Methoden es gibt. …
KRISE
Ich mag plötzlich meinen Partner nicht mehr!
Sind Sie in der Lage, die Erwartungen an Ihren Partner fallenzulassen, wird eine Beziehungskrise kein Thema in Ihrer Partnerschaft sein. …
GARTEN-KOLUMNE
Trockengärten - Trockenkünstler
Sie erinnern an Italien und an den Süden. Trockengärten. Ihre mediterrane Note verleiht ihnen ein sommerliches, warmes Gefühl. Sie sind sehr pflegeleicht und beeindrucken im Garten, unter Dachvorsprüngen und auf dem Balkon, meint unser Gartenexperte Hauenstein. …
