Über 50

Als wäre es nicht schon schwierig genug, sich mit dem Älterwerden abzufinden, nimmt man auch noch zu, ohne sich einer Schuld bewusst zu sein. Diese fünf Todsünden müssen 50plus bleiben lassen, wenn sie nicht dick werden wollen. Weiter...

50 plus ist kein Grund, das Leben anzuhalten. Im Gegenteil. Auch jetzt gilt es, weiterhin aktiv zu bleiben. Die meisten Menschen erleben ab 45 eine neue Form des Bewusstseins. Weiter...

Ihre Gedanken, Gefühle und Ziele lassen sich durch ein Horoskop besser einordnen und verstehen. Mit den Informationen zu Prägung und Veranlagung Ihrer Person schlüsselt sich Ihr Lebensweg auf. Weiter...

Bubble Shooter ist eines der beliebtesten Spiele für das Smartphone, was vor allem dem sowohl einfachen, als auch sehr unterhaltsamen Spielprinzip geschuldet sein dürfte. Weiter...

In der Theorie lassen sich Schlafprobleme ganz leicht lösen: Man geht immer zur selben Zeit ins Bett und wacht am nächsten Morgen zur selben Zeit auf. Wenn es nur so einfach wäre! Weiter...

Jeder Schritt zählt. Eine neue Studie sagt, dass körperliche Aktivität in jeder Intensität positive Auswirkungen auf die Langlebigkeit haben kann. Weiter...

Fragen Sie Dr. Ruth: Der berühmtesten Sexualtherapeutin der Welt ist nichts peinlich. Schon gar keine Diskussion über Orgasmen oder Sexualtechnik oder irgendetwas, das zwischen zwei Menschen im Bett passiert. Vergangene Woche hat die 91-Jährige alle diese Themen mit der britischen Daily Mail diskutiert. Weiter...

An Kreuzworträtseln haben Ratefüchse bereits seit über 100 Jahren Spass. Die Gitterkonstruktionen kamen 1913 zum ersten Mal in die Hände der Öffentlichkeit - als Teil einer Weihnachtsbeigabe der amerikanischen Zeitung New York World. Weiter...

Fehlen Wertschätzung und gegenseitiger Respekt, leidet die Beziehung. Respektlosigkeit zeigt sich häufig in den eher kleinen Dingen des Alltags. Hier finden Sie 10 hilfreiche Tipps, die grössten Fehler zu vermeiden. Weiter...

Träumen Sie auch vom grossen Glück, von einem Lottogewinn oder dem Jackpot am Automaten? Dann interessieren Sie sich mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit dafür, wie hoch Ihre Chancen auf einen Gewinn sind und ob es Ihnen gelingen kann, durch Glücksspiel Millionär zu werden. Weiter...

Memory ist eigentlich ein Kinderspiel, doch auch Erwachsene spielen es nach wie vor gerne. Doch mit welcher Taktik kommt man zum Sieg? Gibt es Strategien und Methoden, die zum Sieg führen?  Weiter...

Domino kennt jeder. Entweder man hat das Spiel mit den zweigeteilten Zahlensteinen schon als 3-Jähriger stundenlang mit Oma und Opa gespielt oder eine Variante des klassischen Dominospiels spätestens im Kindergarten kennen und lieben gelernt. Weiter...

Viele Menschen unterschätzen die korrekte Pflege ihrer Zähne im fortschreitenden Altem. Dabei nagt der Zahn der Zeit immer mehr an ihnen und macht sie empfindlicher gegen alle Arten von Erregern. Weiter...

Frisch verliebt sein hält oft nicht lang. Was können Partner tun, um die Liebe nicht einschlafen zu lassen? Verlängern Sie das Beziehungs-Kribbeln mit diesen fünf Tipps. Weiter...

Zahlen üben eine Faszination aus. Seit Jahrtausenden erforscht der Mensch die Mathematik der Natur, nahezu ebenso lange klassifiziert er sein Leben durch Ziffern jeglicher Relation. Weiter...

Dosiertes Dehnen reduziert das Verletzungsrisiko, und ermöglicht eine schnellere Erholung der durch die Ermüdung verkürzten Muskulatur. Dehnübungen bewirken einen Zug am Gewebe, vor allem in Längsrichtung, wodurch Beweglichkeit und Gelenkigkeit verbessert werden können. Dehnen kann aktiv oder passiv erzeugt werden. Aktiv durch Anspannung von Antagonisten. Passiv durch Schwerkraft, Schwung oder nicht direkt antagonistisch wirkende Muskeln. Weiter...

Bei Kräutern und Gewürzen geht es nicht nur darum, ein fades Gericht in eine kulinarische Köstlichkeit zu verwandeln. Es geht auch darum, Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Weiter...

In den Ferien wird gestritten wie nie. Weil man es kann. Urlaubsstimmung adé. Der Stress kann zur grossen Belastungsprobe für die Partnerschaft werden. Diese vier Tipps sollten helfen. Weiter...

Auch Senioren verbringen ihre Freizeit gerne vor dem Computer. Spiele wie Memory, Tetris und Patience / Solitaire erfreuen sich dabei großer Beliebtheit. Die Regeln der Klassiker wie Backgammon, Domino und Mahjong sind also bekannt. Machen Sie sich mit unseren Spielen bei 50PLUS vertraut und finden Sie abwechslungsreiche Unterhaltung auf hohem Niveau. Weiter...

Die Wassermelone steht unter Beobachtung. Sie ist süss und hat deshalb bestimmt viele Kalorien in Form von Zucker. Sollte also gemieden werden. Stimmt das auch? Nein, sagt die Ernährungsberatung. Weiter...

Liegt es an mir oder am Partner? Sind es hohe Ansprüche oder liegen Probleme woanders in der Beziehung? Was können wir ändern? Weiter...

"Schiffe versenken" weckt oft Erinnerungen an früher und war vielleicht auch eines der ersten Computerspiele in Ihrer Jugend. Heute entflammen unterhaltsame Online-Spiele mit demselben Spielprinzip ebenfalls die Leidenschaft von Strategen. Weiter...

Für die Hersteller der besten Weine der Welt leben wir in unvorhersehbaren Zeiten. Die Liebhaber der besten Weine der Welt hoffen auf interessante Zeiten. Weiter...

Nennen Sie irgendeine Krankheit und der Arzt wird Ihnen immer sagen, dass Bewegung präventiv einen guten Einfluss auf den Verlauf haben wird. Herz, Kreislauf, Knochen – stärken Sie Ihre Muskeln und lassen Sie ihren ganzen Körper davon profitieren. Weiter...

Es ist nicht unüblich, dass sich Paare nach 25 Jahren Ehe trennen oder langjährige Partnerschaften beenden. Viele Menschen suchen in der zweiten Lebenshälfte noch einmal nach einer neuen Liebe und begeben sich aktiv auf Partnersuche. Weiter...

Sie sind seltener krank und deutlich fitter: Menschen, die regelmässig Sport treiben. Forscher haben für diese Erkenntnis 25 Jahre lang Hunderte Menschen begleitet. Weiter...

Der Sommer kommt so richtig in Fahrt, nachdem er schlecht begonnen hatte. Was die einen freut, macht den anderen zu schaffen. Vor allem 50plus fühlen sich bei grosser Hitze oft schlapp. Wer aber denkt, eine kalte Dusche helfe, der irrt. Weiter...

Die Ehe ist die schönste, behutsamste, liebevollste Verbindung zweier Menschen – bis sie abrupt endet. Klar dauern einige ewig, aber etwa die Hälfte der Ehen geht schief, geht in ein Chaos über, hinterlässt zerbrochene Seelen und viel Herzschmerz. Unabhängig davon, wer die Scheidung wollte. Weiter...

Streit kann die Beziehung zerstören – oder die Partnerschaft stärken: Sie haben die Wahl. Wir haben fünf Problemfelder lokalisiert und zehn Lösungsansätze formuliert. Weiter...