50plus.de
50PLUS PRÄSENTIERT
Video: Fitness mit Karina & Raphy
Die zweite Folge ist da! Zehn Minuten Ganzkörpertraining, speziell auf die Generation 50plus zugeschnitten. Machen Sie mit bei den vier heutigen Übungen High Knees, Swimmer Back Extension und Russian Twist. …
ABNEHMEN
Diese 5 Fehler sollte man nicht machen
Gewichtsreduktion sollte auf natürliche Weise erfolgen. Essen Sie, bis Sie satt sind und geben Sie dem Körper die Möglichkeit zur Regeneration. …
LIEBE
So wird sie nicht vom Alltag verschüttet
Nach den Flitterwochen kommt der Alltag. Seien Sie auf Veränderungen in der Beziehung vorbereitet und lesen Sie, wie sich die Liebe festhalten lässt. …
PSYCHOLOGIE
Was eine schöne Reise der Seele bringt
Reisen stabilisiert die psychische Gesundheit. Für einen Moment sind Sie im Einklang mit sich selbst und von allem unnatürlichen Druck befreit. …
GESUNDHEIT
Weshalb Ihr Körper den Mittagsschlaf liebt
In Spanien ist die Siesta, der landestypische Mittagsschlaf, fest im Tagesrhythmus eingeplant. Wie Forscher herausfanden, ist das sogar gesund! …
Beauty-Kolumne
Tipps zur Hand- und Fusspflege
«Was kann ich gegen den unschönen Gelbstich auf meinen Nägeln tun?», fragt 50PLUS-Leserin Ursula Oertig. Auf diese und jede Ihrer anderen Beauty-Fragen hat Expertin Kim Petri von der Schminkbar eine kompetente Antwort. …
KREATIVE GESCHENKE FÜR DIE ENKEL
Wie wär's denn mit Modellbau?
Wenn Sie als Großeltern Ihre Enkel beschenken möchten, soll das Geschenk mehrere Anforderungen erfüllen. …
ONLINE-VERNETZUNG IN DER MEDIZIN
Entwicklung der Telemedizin auf dem Vormarsch
Im Zuge der Weiterentwicklung der Digitalisierung scheint es fast so, dass es nahezu nichts gibt, was sich nicht auch online abbilden ließe. …
LEBENSWICHTIGE PRÄVENTION
So verhindern Sie den Oberschenkelhalsbruch
Er macht vielen Senioren Angst.. Dabei lässt er sich mit dem richtigen Training vermeiden. Wie das geht, erfahren Sie hier. …
FLÜSSIGKEITSHAUSHALT
Zahlreiche Filtersysteme für sauberes Trinkwasser
Wasser ist das wichtigste Lebensmittel überhaupt! Täglich benötigt der menschliche Organismus zwischen zwei und drei Liter davon, damit die vitalen Funktionen des Körpers aufrechterhalten werden können. …
LIEBE
Die 5 Phasen einer Zweierbeziehung
Nichts ist schöner und zugleich schmerzhafter als die Liebe. Doch solange die Beziehung anhält, ist sie das Schönste, was der Mensch erleben kann. …
CBD
CBD im hohen Alter: Warum Senioren profitieren
Die Cannabispflanze enthält über 100 unterschiedliche Cannabinoide. Diese konzentrieren sich insbesondere im Harz der Blütenknospen. …
SOZIALE NETZWERKE
Kinder und Enkelkinder über soziale Netzwerke aufklären
Die Bedeutung von sozialen Netzwerken nimmt unter Jugendlichen und Kindern immer weiter zu. …
KRYPTOWÄHRUNG
Die Rolle von Bots im Bitcoin Trading
Kryptowährungen wie Bitcoin sind berühmt für ihre Volatilität. Die meisten Menschen wissen, dass Bitcoin-Preise dramatisch schwanken können, sogar innerhalb von Minuten. …
KRYPTOWÄHRUNG
Bitcoin Trading - Bots Funktion und Vorteile
Das Erzielen von Gewinnen beim Handel mit Bitcoin hängt hauptsächlich davon ab, wie schnell eine Person diesen digitalen Vermögenswert kauft und verkauft. …
DEPRESSIONEN
Warum Kreativität dagegen hilft
Depressionen betreffen viele Menschen. Hier kann kunsttherapeutisches Malen im Rahmen einer fachgerechten Behandlung eine echte Hilfe sein. …
JOGGEN AM MORGEN
3 Tipps, wie man das Beste herausholt
Morgens zu joggen kann echt Überwindung kosten. Wenn Sie es richtig anstellen, wird der Sport zum Spass und bringt auch Ihrer Gesundheit Vorteile. …
Partnerschaft
Coaching, so rettet es Ihre Beziehung
Was tun, wenn eine Beziehung zerbricht? Eine professionelle Eheberatung oder ein Partnerschafts-Coaching kann die Liebe oft noch retten. …
HAARTRANSPLANTATION
Die Flucht vor der Männerglatze
Für viele ist die Haartransplantation der einzige Ausweg vor der drohenden Männerglatze. Allerdings sollten Sie diese nur bei darauf spezialisierten Fachärzten durchführen lassen. …
FIT IM ALTER
Lebensmittel mit denen Sie gesünder leben
Im Verlauf unseres Lebens schlägt ein gesundes Herz rund drei Milliarden Mal. Gesunde Lebensmittel halten es auch lange bei bester Gesundheit. …
SO VERLÄUFT EIN NIKOTINENTZUNG
Endlich mit dem Rauchen aufhören
Den meisten Rauchern sind die gefährlichen Konsequenzen ihres Tuns bekannt. Dennoch greift ein Viertel der deutschen Bevölkerung zur Kippe. …
MORGENSTUND
Sport treiben nach Sonnenaufgang
Mit regelmässigem Laufen können Sie Ihre Gesundheit massgeblich verbessern. Allerdings fällt es vielen Menschen schwer, die ersten Schritte zu machen. …
AUSSEHEN
Haarausfall beim Mann – damit muss Mann leben?
Dass Menschen jeden Tag Haare verlieren, ist normal. Wenn allerdings täglich mehr Haare in Kamm oder Bürste hängen als nachwachsen, dann kann das zu einem Problem werden. …
ANLAGEN
Trading als Einsteiger – lohnt sich das überhaupt?
Kaufen! Kaufen!“ – Früher fand der Aktienhandel vorwiegend vor Ort bei Bank oder Börse sowie auch mal über das Telefon statt. …
FERIEN
Entspannt reisen mit dem Reisebus
Reisen ist schön, aber auch anstrengend. Gerade wenn man nicht mehr ganz jung ist, steckt man längere Autofahrten nicht mehr so ohne weiteres weg. …
Kolumne aus dem Polizeialltag
Das Gipfeltreffen auf Französisch
Unser Kolumnist Patrick Céréda von der Kantonspolizei Zürich plaudert aus dem Nähkästchen und gibt ein paar Einblicke von seinem Einsatz am Gipfeltreffen Biden-Putin in Genf preis. …
CARAVAN
Geeignete Wohnmobile für Senioren
Sie sind auf der Suche nach einem Fahrzeug für den Camping-Urlaub? Vor allem für ältere Menschen ist es wichtig, ein bequemes Wohnmobil auszusuchen, das ihren Bedürfnissen entspricht. …
PAARBEZIEHUNG
Ist Vernunft wichtiger als Schmetterlinge im Bauch?
"Nur die Liebe zählt"! Ist das tatsächlich das Mass aller Dinge? Vor allem, wenn Sie über 50 sind und das Für und Wider einer neuen Beziehung abzuwägen haben? …
