50plus.de
GESUNDHEIT
Ruhepuls senken mit Ausdauersport
Normalerweise schlägt das Herz bei Erwachsenen, gesunden Menschen 60- bis 80-mal in der Minute. …
FASTEN UND ENTSCHLACKEN
So funktioniert es
Enthaltsamkeit kann wohltuend sein. Wie verschiedene Untersuchungen zeigen, wirkt sich Fasten in vielerlei Hinsicht gesundheitsfördernd aus. …
LEBEN
15 Wege zum wahren Glück
Glücklich sein kann man lernen. Anstatt zu warten, bis das Glück Sie überfällt, können Sie selbst handeln. Zum Beispiel mit diesen 15 Tipps. …
LEBENSFRAGEN
Wie wollen Sie später wohnen?
Haben Sie schon eine Idee, wie Sie im Alter wohnen möchten? …
EHEKRISE ERKENNEN
Schrillende Alarmglocken
Die Statistik ist unerbittlich und brutal: 50 Prozent aller Ehen werden geschieden. Erkennen Sie die wichtigsten Alarmzeichen, damit Sie nicht dazu gehören. …
LERNEN IM ALTER
Wie wärs mit Geige?
Wenn man beim Memory-Spiel von den Enkeln geschlagen wird, macht man sich Gedanken. Dabei sollte niemand den Kopf hängen lassen: Einige Erkenntnisse erlangt der Mensch erst im Alter. …
WOHNEN IM ALTER
Altersgerecht umbauen - wie geht das?
Noch zu wenige Häuser oder Wohnungen sind barrierefrei und so kann es Senioren später schwerfallen, sich im eigenen Zuhause frei zu bewegen. …
SCHUTZ
Rundum-Schutz für das Smartphone
Das Smartphone ist aus dem Alltag der meisten Menschen nicht mehr wegzudenken und wird rege genutzt. Umso ärgerlicher ist es, wenn das teure Gerät ausfällt. …
SONNENSCHUTZ
Sonnenschutz am Fenster ist unerlässlich
Mit dem Sommer kommt die Sonne. Die Strahlung wird intensiver und die Temperaturen steigen dementsprechend. …
KIESERS KOLUMNE
Sisyphos lässt grüssen
«Im Sommer bin ich, im Gegensatz zum Winter, sportlich sehr aktiv und kann deshalb auf das Krafttraining verzichten.» Diese Argumentation ist falsch. Vor allem für Seniorinnen und Senioren. …
Garten
Mähroboter - ab welcher Flächengrösse lohnt er sich?
Sie sind in der Regel keine Schnäppchen, aber in vielen Fällen dennoch eine durchaus lohnende Investition. Lesen Sie, weshalb. …
GESUNDHEIT
Wege, um eine Lungenentzündung zu erkennen
Lungenentzündung ist eine sehr ernst zu nehmende Erkrankung. …
FAMILIE
Wie man die erwachsenen Kinder auf eine Scheidung vorbereitet
Es ist ein Trugschluss, dass nur kleine Kinder unter den Folgen der Trennung leiden. Das Weltbild der erwachsenen Kinder kann ebenso ins Wanken kommen. …
GESUNDHEIT
50+ & Pickel: Was hilft bei Altersakne?
Sie entdecken im Alter immer häufiger Pickel und andere Hautunreinheiten im Gesicht, am Hals oder auf dem Rücken? Häufig ist eine spezielle Form der Akne die Ursache. …
Ernährungs-Kolumne
«Aminosäuren: unsere Powerpakete»
Aminosäuren sind die Grundlage unseres Lebens. Oft werden den kleinen Grundbausteinen der Proteine viel zu wenig Aufmerksamkeit beigemessen, schreibt unsere Ernährungsexpertin Andrea Heller. …
GESUNDHEIT
Wie ein gesundes Gehör Ihr Leben verbessert
Jeder zehnte Mensch leidet an Schwerhörigkeit. Hörgeräte und Hörimplantate helfen den Betroffenen, wieder besser zu hören. Zu sehen ist dabei fast nichts mehr. …
FINANZEN
Wie viel Geld brauchen Sie, um mit dem Handel von Bitcoin zu beginnen?
Die meisten Menschen wollen mit Bitcoin handeln, haben aber Angst vor dem Start. …
FINANZEN
Warum Bitcoin Wert hat
Bitcoin ist eine beliebte Kryptowährung, deren Nutzerbasis schnell wächst. …
PSYCHOLOGIE
So löst man einen Familienkrach
In jeder Familie kommt es mal zum Generationenkonflikt. So widersprüchlich das tönt: Es stabilisiert die Beziehung zu Familienmitgliedern. …
SCHUHMODE
So finden Sie den perfekten Alltagsschuh
Im Alltag müssen wir die unterschiedlichsten Herausforderungen meistern. Das funktioniert aber nur, wenn wir uns von Kopf bis Fuß wohlfühlen. …
Türme von Hanoi
Türme von Hanoi - Lösungs-Tipps und -Tricks
Computer-Spiel: Türme von Hanoi jetzt online als Spiel zum Knobeln bereit …
Hirncoach-Kolumne
Sprachliche Reisen ins Fremde
Wann sind Sie das letzte Mal in ein fremdsprachiges Land verreist? In Zeiten von Corona erscheint diese Frage ziemlich überflüssig oder gar provokativ… …
GESUNDHEIT
Die 5 schlimmsten Schlafdiebe
Sie beklagen häufige Schlaflosigkeit? Gehen Sie den Problemen auf den Grund. Wir haben ein paar Ratschläge für Sie. …
LEBEN
Weshalb streben nach Luxus nicht verwerflich ist
Man lebt nur einmal und im Grunde wünscht sich jeder ein wenig Luxus im Leben. …
REGENKLEIDUNG
Sicher durch Wind und Regen: Inspirierende Modetipps
Für jedes Wetter die entsprechende Kleidung - mit den passenden Jacken sind Sie auch dann gut angezogen, wenn es draußen nass und kalt ist und man eigentlich gar nicht vor die Türe möchte. …
ANTI AGING
Meine Erfahrungen mit Biolena Moossalbe
Ein nicht alltägliches, aber mittlerweile immer bekannter werdendes Produkt für die Schönheit der Haut ist Moossalbe. …
Online Schach
Das 1x1 des Online Schach
Eine der beliebtesten Online Spiele seit langem ist Schach. …
