Über 50

Glück im Alter

Das Beste kommt zum Schluss

Alter, alt sein, Glücklich sein im Alter, zur Ruhe kommen

Studierende der Hochschule für Wirtschaft in Zürich bekamen eine komplexe Aufgabe: Sie mussten in einem Artikel beschreiben, was das Glück der Babyboomer ausmacht. Weiter...


Schönheit

5 Tipps gegen Falten

Falten, Gesichtsverjüngung, Botox, Filler, Ernährung

Frauen – und zunehmend auch Männer – verzweifeln ob ihren Falten. Sie kämpfen mit Spritze und Skalpell dagegen an. Und vergessen die einfachsten Tricks. Weiter...


gesundheit

Was man gegen Krampfadern tun kann

Krampfadern, Sport, Rosskastanie, Operation

Verdickte Venen an den Beinen sehen nicht nur unschön aus, sie können auch leichte Beschwerden mit sich bringen. Weiter...


Ernährung

5 Nachteile von Bio-Lebensmitteln

Bio Lebensmittel, gesund, ungesund, biologisch

Bio-Lebensmittel stehen immer mehr im Fokus des Interesses. Bescheinigt man ihnen doch, dass sie eine gesunde Ernährung unterstützen und gleichzeitig beim Abnehmen helfen. Weiter...



Glück im Alter

Es ist eine Einstellung, es ist im Kopf

Alter, Glück, wie werde ich glücklich, was bedeutet Glück

Studierende der Hochschule für Wirtschaft in Zürich bekamen eine komplexe Aufgabe: Sie mussten in einem Artikel beschreiben, was das Glück der Babyboomer ausmacht. Weiter...


Ernährung

5 Vorteile von Bio-Lebensmitteln

Bio, Lebensmittel, gesund,

Mittlerweile ist das Kaufen von Bio-Lebensmitteln nicht nur eine reine Luxusoption, sondern schon in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Sogar Discounter bieten Bio an. Weiter...


Wohlfühlen

Mit diesen 6 Tricks starten Sie am besten in den Tag

Wie startet man gut in den Tag, Zähneputzen, Morgenroutine, Abendroutine

Wir alle kennen das Problem: Der Wecker klingelt, die Pflicht ruft, doch mit dem Aufstehen hapert es. Diese Tipps helfen Ihnen. Weiter...


KREDITKARTEN

Abschied vom Bargeld

American Express Gold Card

Die Digitalisierung macht Bargeld überflüssig. Immer häufiger bezahlen wir in beinahe allen Lebenslagen mit „Plastik“ und verzichten auf Münzen und Noten. Weiter...



Glück im Alter

Man muss nicht mehr – man darf

Alt und glücklich, Alter, Glück

Studierende der Hochschule für Wirtschaft in Zürich bekamen eine komplexe Aufgabe: Sie mussten in einem Artikel beschreiben, was das Glück der Babyboomer ausmacht. Weiter...


SPIELE

Domino – mit wachem Auge zur richtigen Augenzahl

Domino besticht auch durch seine Ästhetik

Domino kennt jeder. Entweder man hat das Spiel mit den zweigeteilten Zahlensteinen schon als 3-Jähriger stundenlang mit Oma und Opa gespielt oder eine Variante des klassischen Dominospiels spätestens im Kindergarten kennen und lieben gelernt. Weiter...


BEWEGUNG

Wie man mit Pilates abnimmt

Pilates, Training, Ernährung, abnehmen, schlank

Pilates ist gut für die Fitness und die Figur. Mit Pilates wird Ihr Körper nicht nur straffer. Das Training hilft Ihnen auch effektiv bei der Gewichtskontrolle. Weiter...


Gesundheit

7 Gründe, weshalb saunieren gesund ist

Sauna, saunieren, Dampfbad, finnische Sauna, Infrarotsauna

In der Regelmässigkeit liegt die Kraft: Wer häufig in die Sauna geht, tut etwas für die Gesundheit und Beweglichkeit. Weiter...



Hirncoach-Kolumne

Gehirnaktivierung durch Sinnaktivierung

Lassen Sie alle Sinneseindrücke auf sich wirken

Unsere fünf Sinne verschaffen uns detaillierte Eindrücke von unserer Umgebung. Wie wäre es, wenn wir solchen Eindrücken vermehrt unsere volle Aufmerksamkeit schenken würden? Weiter...


Glück im Alter

Der Jungbrunnen ist überflüssig geworden

Gelassen im Alter, Glück, Alt sein

Studierende der Hochschule für Wirtschaft in Zürich bekamen eine komplexe Aufgabe: Sie mussten in einem Artikel beschreiben, was das Glück der Babyboomer ausmacht. Weiter...


Ernährung

Wie viele Mahlzeiten pro Tag sind ideal?

Diät, abnehmen, Schlank, Intervall Fasten, Fasten, Essen

Wer abnehmen will, sollte auf seine Ernährung achten. Es ist ratsam, während des Tages mehrere kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, um den Stoffwechsel anzukurbeln. Weiter...


Ernährung

Dieses Obst liebt unser Körper

Blaubeeren, Avocados, super Food, gesund, Aprikosen

Nachhaltige, ausgewogener Ernährung ist im Trend. Gesunde Obstsorten versorgen uns optimal mit wichtigen Nährstoffen. Weiter...



Schönheit

Ist eine Haarimplantation sinnvoll?

Glatze, Haarausfall, Haarimplantation, Haarverlust, kreisrunder Haarausfall

Volles Haar gilt als Schönheitsideal. Mit Sorge beobachten vor allem Männer die beginnende Glatze. Weiter...


Schönheit

4 Gründe, die gegen ein Toupet sprechen

Perücke, Glatze, Haarausfall, Toupet,

Haarausfall kann das Selbstbewusstsein der Männer arg in Leidenschaft ziehen. Ist ein Toupet die Lösung? Wir glauben nicht. Weiter...


GESUNDHEIT

Warum Krafttraining so wichtig ist

Fitness, Sport, Krafttraining, Ausdauersport

Ausdauersport stärkt das Herz. Gut für den Bewegungsapparat ist Yoga. Mehr Muskelmasse lässt sich damit aber nur bedingt aufbauen. Weiter...


Gesundheit

Wie gefährlich ist der Grüne Star?

Augenarzt, grüner Star, Operation, Früherkennung

Am Grünen Star können Menschen erblinden. Ein Lasereingriff oder einer Operation helfen. Manchmal reichen auch Medikamente. Weiter...



Schönheit

Mollig macht glücklich

Diät, Essen, abnehmen, mollig, dick, schlank

Ein bisschen mollig zu sein, hat nicht nur Nachteile. Mit etwas mehr Pfunden um die Hüften lebt es sich stressfreier. Soll man überhaupt abnehmen? Weiter...


Fit im Alter

Mit 89 Jahren nicht zu alt, den Weg zu weisen

Jack (89) kennt jeden Berg und den Kurs

Helikopter-Pilot Norbert Bazelli staunte nicht schlecht, als ihm sein Passagier auf dem Rundflug über dem Engadin sagte, er könne sein Navigationsgerät jetzt abschalten. Lesen Sie diese berührende Geschichte über Erfahrung und Weitsicht. Weiter...


50 PLUS LEBEN

Romantik 50 Plus beginnt im Internet

Bei der Partnersuche ab 50 stehen andere Dinge im Vordergrund als bei Teenagern oder Studenten. Viele Senioren sehnen sich danach, echte Romantik zu erleben – nicht nur an Jubiläen oder Geburtstagen, sondern auch zwischendurch. Weiter...


Glück im Alter

Das goldene Pensionsalter

Alter, Altersheim. Glück im Alter

Studierende der Hochschule für Wirtschaft in Zürich bekamen eine komplexe Aufgabe: Sie mussten in einem Artikel beschreiben, was das Glück der Babyboomer ausmacht. Weiter...



Hirncoach-Kolumne

Schreiben für Gehirn und Herz

Dank des Tagebuchs erinnern Sie sich an die wichtigen Ereignisse Ihres Lebens

Kennen Sie das? Es gibt Tage, da tanzen die Gedanken Walzer. Man denkt gleichzeitig an vieles und während man das eine tut, springen die Gedanken bereits zum Nächsten. Weiter...


Glück im Alter

Alt und glücklich

Grosseltern, Glücklich sein, alt und glücklich, wann ist man glücklich

Studierende der Hochschule für Wirtschaft in Zürich bekamen eine komplexe Aufgabe: Sie mussten in einem Artikel beschreiben, was das Glück der Babyboomer ausmacht. Weiter...


Ferien

6 gute Gründe für eine Busreise

Reisen, Ferien, Urlaub, Busreisen

Man gelangt bequem an verschiedene Orte und hat keinen Stress mit der Anreise. Auf einer Busfahrt lernt man Menschen kennen, mit denen es gemeinsam auf Tour geht. Weiter...


Abnehmen

5 Tricks, wie man auch in den Ferien auf die Kalorien achtet

Abnehmen, Diät, Urlaub, Gewicht halten

Im Urlaub vergessen viele Menschen ihre guten Vorsätze und schlagen über die Stränge. Wie Sie das vermeiden können, erfahren Sie hier. Weiter...



Partnerschaft

Weshalb eine Scheidung glücklich machen kann

Scheidung, Ehe, Streit, Beziehung, Partnerschaft

Wenn die Ehe zur Qual wird, sollte man nicht mehr zuwarten. Die ersten Schritte sind hart. Weiter...


Wandern

7 Gründe, weshalb wandern gut für die Gesundheit ist

Wanderungen, Wandern, Freizeit, Outdoor, Gesundheit

Ein gesunder Körper ist ein glücklicher Körper. Bewegt man sich ausreichend, hat man die grösste Chance, gesund zu bleiben. Weiter...


Abonnieren Sie die besten Tipps und Angebote im wöchentlichen Newsletter.