GEDÄCHTNIS

Rückwärtslaufen hilft beim Erinnern

Gedächtnis, Hirn, Erinnerung, Gesundheit, 50PLUS

Experimente belegen ein kurioses Phänomen: Eine mentale Reise in die Vergangenheit beginnt man am besten mit einem Schritt rückwärts. Weiter...


FAMILIE

Weihnachten ohne Enkelkinder

Kinder, Enkel, Weihnachten, 50PLUS

Feiern Sie das erste Mal ohne Kinder oder Grosskinder? Wir geben Ihnen einige Tipps, damit die Tage zwischen den Jahren nicht traurig und leer ausfallen. Natürlich müssen Sie sich dafür ein Stück weit neu erfinden. Wie das Leben halt so ist: Immer kommt etwas Neues. Ist auch immer ein Zeichen, dass man noch lebt. Weiter...


SKIFAHREN

Sind Sie fit genug fürs Skifahren?

Jetzt liegt wieder Schnee in den Skigebieten. Wollen Sie wissen, was Sie tun können, bevor es auf die Piste geht? Sie überlegen, welche Übungen Sie machen könnten? Hier sind ein paar Vorschläge, wie Sie sich am besten aufs Skifahren vorbereiten. Weiter...


FITNESS

Ausdauersport kann Altersvorgänge in Zellen verlangsamen

Ausdauersport, Fitness, Gesundheit, Leben, 50PLUS

Ein 45-minütiges Ausdauer- oder Intervalltraining an drei Tagen der Woche hat in einer randomisierten Studie im European Heart Journal nicht nur die körperliche Fitness von Sportmuffeln verbessert. Weiter...


BOTOX

Faltenbehandlung mit Botox

Botox ist ein Bakterieneiweiss, das entgegen vielen Berichten weder auf die Muskulatur, noch auf die Nerven wirkt. Botulinumtoxin bindet an die Verbindungsstelle zwischen Nerv und Muskel und deaktiviert diese. Weiter...


MEDIZIN

Diagnose Brustkrebs – welche Behandlungen und Therapien kommen auf mich zu?

PROMO

Eine Vielfalt von Fragen tut sich nach der Diagnose Brustkrebs auf. Weiter...


GESUNDHEIT

50plus sind einem erhöhten Aids-Risiko ausgesetzt

Aids, Gesundheit, Fitness, 50PLUS

Die gute Nachricht: Viele Menschen geniessen Sex dank der Pharmaindustrie länger als frühere Generationen. Die schlechte: Ältere Menschen haben eher ungeschützten Sex, was sie einem grösseren Aids-Risiko aussetzt. Weiter...


PARTNERSCHAFT

Die Intimität im Alter verstehen

Partnerschaft, Beziehung, Intimität, Gesundheit, 50PLUS

Jeder, der ein paar Falten oder graue Haare hat, kann es bezeugen: Der Körper verändert sich mit zunehmendem Alter. Alles am Körper. Der Sex ist mit 60 vielleicht nicht mehr wie mit 30, aber zahlreiche Studien belegen, dass das Interesse am Sex oft bis ins hohe Alter andauert. So wie hoffentlich jede körperliche Aktivität. Weiter...


GESUNDHEIT

Er kennt das Rezept gegen Übergewicht

Gesundheit, Übergewicht, Abnehmen, 50PLUS

Der Basler Arzt Bernhard Rinderknecht hat 50 Kilogramm abgenommen und seither schon zweimal am Ironman teilgenommen. Nun möchte er andere Betroffene ermuntern, gesünder zu leben. Weiter...


REISEN

Marokko authentisch

PROMO

Entdecken Sie mit uns die Vielseitigkeit Marokkos auf dieser Rundreise im familiären Rahmen. Von malerischen Landschaften bis hin zu pulsierenden Metropolen oder von verträumten Dörfern bis hin zu geschäftigen Souks finden Sie im einzigartigen Königreich Marokko alles. Weiter...


FITNESS

Slow-Jogging: Wie der Trend funktioniert

Fitness, Gesundheit, Leben, 50PLUS

Slow Jogging ist ein neuer sportlicher Trend aus Japan. Das langsame Laufen wirkt sich positiv auf den Körper aus. Weiter...


GESUNDHEIT

Dank Mini-Untersuchung Demenz-Risiko vorhersagen

Gehirn, Demenz, Alzheimer, Krankheit, 50PLUS

Nur fünf Minuten dauert ein Scan am Hals, der das Demenz-Risiko in den folgenden zehn Jahren anzeigen könnte. Die Symptome sind zu diesem Zeitpunkt vielleicht noch gar nicht aufgetreten. Weiter...


FLUSSREISEN

Eine kleine Perle führt zu ganz neuen Ufern

Ein neues «kleines Schweizer Grandhotel» kreuzt in Landschaften, die nur wenige Schiffe befahren können. Aus der ehemaligen MS Rembrandt ist eine kleine Perle entstanden – die Excellence Pearl. Dieses besondere Flussschiff wird Sie begeistern – mit strahlend-hellen Räumen im Entrée, in der Lounge, dem Restaurant und den Kabinen. Geniessen Sie eine Ambiance aus edlen Materialien in Weiss, Perlmutt und Pastell. Die Excellence Pearl ist Teil der Schweizer Flussschiff-Flotte Excellence vom Reisebüro Mittelthurgau. Weiter...


GESUNDHEIT

7 Symptome, die Männer nicht ignorieren dürfen

Männer, Krankheit, Gesundheit, Leben, Fitness, 50PLUS

Nur ein Ärgernis oder ein Zeichen für etwas Ernstes? Hier sind einige Symptome, die einen Arztbesuch rechtfertigen. Auch wenn viele Männer das nicht wahrhaben wollen und  scheinbar geringfügige gesundheitliche Beschwerden ignorieren. Weiter...


MODE

Aloys, Instagram-Star

Instagram, Star, Mode, Gesundheit, Leben, 50PLUS

Der 72-jährige Abram war schon einige Jahre in seiner wohlverdienten Pension, als sein Enkel plötzlich eine Idee hatte. Heute ist der hippe Grossvater mit den Markenkleidern eine Social-Media-Sensation. Weiter...


GEHIRN

Nasenatmung verbessert das Gedächtnis

Gesundheit, Atmung, Gedächtnis, Gehirn, 50PLUS

Die Atmung durch die Nase kann tatsächlich bei der Speicherung und Konsolidierung von Erinnerungen helfen. Weiter...


PARTNERSCHAFT

Kann eine Ehe ohne Sex überleben?

Sex, Ehe, Beziehung, Partnerschaft, Leben, 50PLUS

Wie wichtig ist Sex in einer langfristigen Beziehung? Gleich wie Essen und Trinken ist Sex ein menschliches Grundbedürfnis, das mit dem Alter sicherlich nicht verschwindet. Ignorieren von Problemen ist nie eine Option. Weiter...


AUSSEHEN

Gesichtshälften unterscheiden sich im Alter immer mehr

Gesicht, Aussehen, Beauty, Leben, 50PLUS

Das Älterwerden beschert uns nicht nur mehr Falten – es macht unser Gesicht auch asymmetrischer, wie eine im Journal of the American Society of Plastic Surgeons zitierte Studie zeigt.  Weiter...


MEDIZIN

Brustkrebs aus der Sicht eines plastischen Chirurgen

PROMO

Was folgt auf die Diagnose Brustkrebs? Weiter...


SEX IM ALTER

Die Lust geht nicht in Rente

Liebe, Lust, Sex, Zärtlichkeit, Leben, 50PLUS

Liebe, Zärtlichkeit und Lust kennen keinen Ruhestand. Das Verhältnis zur Erotik verändert sich und die Sexualität an sich auch. Aber wie? Weiter...


STILKONSULENTIN NADJA BRYLKA

Farbtrend: Der Winter wird weiss

Mode, Brylka, Stilkonsulentin, Lifestyle

Beim letzten Trend, den ich Ihnen für diese Saison vorstellen möchte, steht die Farbe ganz im Mittelpunkt. Winter-Whites heisst diesen Winter die neue Farbtherapie für gute Stimmung und eine Extraportion Style. Weiter...


ERNÄHRUNG

Richtiges Essen ist im Alter so wichtig wie Medizin

Ernährung, Eiweiss, Gesundheit, Mangel, Leben, 50PLUS

Ältere Menschen verlieren spürbar an Muskelmasse, wenn sie zu wenig Eiweiss zu sich nehmen. Jeder Zehnte über 65 Jahre ist mangelhaft ernährt. Weiter...


Endlich 50 plus: Tipps für eine gelungene Geburtstagsparty

Es gilt, eine Geburtstagsparty für einen älteren Menschen auszurichten? Dann schon einmal vorab gesagt, dass hier jede Menge Fettnäpfchen lauern können. Denn eine Party im besten Alter muss nicht leichter zu organisieren sein als ein Kindergeburtstag! Weiter...


PARTNERSCHAFT

Scheidung nach 50 - Die häufigsten Gründe

Ehe, Scheidung, Trennung, Partnerschaft, Beziehung, 50PLUS

Auch langjährige Ehen werden zunehmend scheidungsanfällig. Die Zahl der Scheidungen im Alter hat merklich zugenommen, seit den 1970er Jahren hat sie sich verdoppelt. Eine Scheidung nach 50 ist keine Ausnahme mehr. Weiter...


HOBBY

10 Tipps für das Gärtnern im Herbst

Garten, ernten, Früchte, Blumen, gärtnern, 50PLUS, Freizeit

Wenn die Temperatur zu sinken beginnt, kann es verlockend sein, eine Pause von der Gartenarbeit einzulegen und Mutter Natur einfach ihren Lauf zu lassen. Aber mit ein wenig Aufwand können Sie Ihrem Garten einen tollen Start in den Frühling ermöglichen. Weiter...


GEDÄCHTNIS

Forscher entwickeln Schrift, die hilft, weniger zu vergessen

Gedächtnis, Training, 50PLUS

Australische Forscher haben eine Schrift entwickelt, die helfen soll, Informationen im Gedächtnis zu behalten.  Dabei nutzten sie einen ganz einfachen Trick. Sie zwingen das Gehirn, sich besser zu konzentrieren. Weiter...


UBS-CHEFÖKONOM DANIEL KALT

Der Club der Hundertjährigen

UBS, Chefökonom, Vorsorge, Finanzmarkt, 50PLUS

Als 1948 in der Schweiz die AHV eingeführt wurde, lag die Lebenserwartung bei Geburt bei gut 68 Jahren. Heute erwarten fast 70 Prozent der von uns befragten vermögenden Schweizerinnen und Schweizern, dass sie 100 Jahre alt werden.  Weiter...


WANDERN

Kalorienverbrauch so hoch wie beim Joggen

Wandern ist kein Hochleistungssport. Es muss keine besondere Technik erlernt werden, es ist weder anstrengend noch tut es weh. Stattdessen macht es im besten Fall sogar Spass - und lässt überschüssiges Fett schmelzen. Weiter...


PARTNERSUCHE

5 Erfolgstaktiken für das erste Date

Viele Menschen stellt die Partnersuche nach 50 vor eine grosse Herausforderung. Über das Internet ist es leicht, neue Menschen kennenzulernen, doch wenn Sie den Schritt ins reale Leben wagen, verlieren Profilbilder und wortgewandte E-Mails schnell ihre Bedeutung. Weiter...


GESUNDHEIT

Schlaf hilft, Gewicht zu verlieren

Gesundheit, Schlaf, Leben, Liebe, Beziehung, 50PLUS, date50.ch

Wenn Sie abnehmen wollen, sollten Sie zuerst Ihren Schlaf im Griff haben. Dann die Ernährung. Und etwas Bewegung gehört auch zum Programm. Weiter...


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