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Um in einem Restaurant zu speisen, ist man nicht auf eine Begleitung angewiesen. Es gibt gute Gründe, warum die genüssliche Nahrungsaufnahme allein erfolgt. Weiter...

Musik hören gilt allgemein als ein Zeichen für Lebensqualität, vor allem an besonderen Tagen und in der Freizeit. Und sie ist so leicht verfügbar wie nie zuvor.  Weiter...

Ein Puzzle gibt Ihnen die Möglichkeit, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und auch nach sprichwörtlichen Teilerfolgen echte Glücksgefühle zu erleben. Weiter...

Beweglichkeitsübungen sollten neben Kraft-, Ausdauer- und Gleichgewichts-Übungen zu unserem täglichen Fitness-Programm gehören. Weiter...

Streit in der Partnerschaft ist keine schöne Angelegenheit. Aus einem kleinen Konflikt kann schnell Riesenzoff werden, besonders wenn es schon länger unter der Oberfläche brodelt.   Weiter...

Wer zuhause ist, wird oft von Fernweh ergriffen. Diese Reiselust lässt sich mit einfachen Tricks im Zaum halten.  Weiter...

Direkt an der rauschenden Landquart und nur wenige Schritte von der Bergbahn Gotschna-Parsenn und dem Bahnhof Klosters Platz entfernt liegt das unverwechselbar schöne Hotel Piz Buin. Weiter...

Der Generationenkonflikt beim Thema Musik ist vielen Menschen bekannt, vor allem, weil ihnen die meisten mit ihren eigenen Eltern austragen mussten.   Weiter...

Die Übungen tragen dazu bei, Körper und Geist zu stärken und die Fitness zu steigern. Die fünf Übungen werden in einer bestimmten Abfolge und Wiederholung ausgeführt.  Weiter...

Die Covid-19 Krise hält die Welt in Atem. Der Tourismus ist schlagartig zum Erliegen gekommen. Die Menschen dürfen vorläufig nicht ins Ausland reisen. Aber Arosa hat einen Plan. Weiter...

Überlaunige ältere Männer ist kein Phänomen der Politik. Aber dort wird es besonders augenfällig. Gibt es davon tatsächlich so viele, wie allgemein behauptet? Weiter...

Reversi eignet sich hervorragend zum Gedächtnistraining. Es ist ein sehr anspruchsvolles Spiel, aber kann sehr spannend sein. Sie müssen jedoch ein wenig Geduld aufbringen, um erste Erfolge zu haben. Dieses Strategiespiel wird definitiv Ihre Konzentration fördern. Weiter...

Das Gehirn ist der grösste menschliche Energieverbraucher. 50 Prozent des zugeführten Zuckers verbrennt in den grauen Zellen.   Weiter...

Gesellschaftsspiele vertreiben auf unterhaltsame Weise jegliche Langeweile. In gemütlicher Runde kann unter anderem geraten, gewürfelt oder ermittelt werden.   Weiter...

Es besteht kein Zweifel daran, dass die COVID-19-Pandemie tiefe Spuren in der Erinnerung der Menschen hinterlassen wird. Welche werden das sein?  Weiter...

Körperliche Fitness fördert das eigene Wohlbefinden. Gerade wenn viel Zeit im Leben zuhause verbracht wird, ist regelmässige physische Aktivität sinnvoll. Weiter...

Wenn die Sehnsucht nach dem Enkel aufkommt und ein persönlicher Kontakt nicht so schnell möglich ist, müssen Alternativen her.   Weiter...

Packen Sie diese Gelegenheit am Schopf, denn das Virus beschert Ihnen die Zeit, die Sie brauchen, um sich selbst neu aufzustellen.   Weiter...

Wie viel guter Schlaf ist erforderlich, um bei allen Verpflichtungen, bei Sport und Spass die volle Leistung bringen zu können? Weiter...

In Hinblick auf die Sexualität gibt es in unserer Gesellschaft kaum noch Tabus. Pornografie ist inzwischen leider selbst Kindern zugänglich. Doch ausgerechnet der Kauf von  Potenzmitteln  ist mit Scham behaftet.   Weiter...

"Schiffe versenken" weckt oft Erinnerungen an früher und war vielleicht auch eines der ersten Computerspiele in Ihrer Jugend. Heute entflammen unterhaltsame Online-Spiele mit demselben Spielprinzip ebenfalls die Leidenschaft von Strategen. Weiter...

Das Handy zu verstehen, mit seinen vielen Funktionen, Optionen und Betriebssystemen, ist nicht einfach. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen Hilfe benötigen. Weiter...

Nutzen Sie langweilige Momente, um aufgeschobene Arbeiten zu erledigen oder neue Fähigkeiten zu erlernen. Und lernen Sie, Langeweile auszuhalten.  Weiter...

Für viele Menschen kann eine Augenlaser-Operation die Sehschwierigkeiten korrigieren, so dass sie keine Brille oder Kontaktlinsen mehr benötigen. Die Laser-Augenchirurgie formt die Hornhaut, den klaren vorderen Teil des Auges, neu. Weiter...

Joggen ist gut für Körper und Geist. Es hält fit und kann schlechte Laune vertreiben. Doch immer wieder gibt es Berichte darüber, dass es auch das Leben verlängern kann.   Weiter...

Wie denkt eigentlich die Generation, die am heftigsten von Corona betroffen ist? Wie gehen die 50plus damit um, dass sie dem grössten Risiko ausgesetzt sind und am intensivsten aufgefordert werden, zuhause zu bleiben? Weiter...

Um in Frieden und gut zu altern, sind Fitness sowie Gesundheit die Faktoren, dank denen man sich jung fühlt.   Weiter...

Das Fahren von Elektrofahrrädern ist ein Segen für die Gesundheit und kein Betrug, titelt das renommierte Forbes Magazin. Die Vorteile überwiegen.  Weiter...

Viele Eltern bereits erwachsener Kinder stellen sich öfters diese Frage. Damit aus diesem Problem kein Generationenkonflikt erwächst, sollte jeder Anruf sensibel abgewogen werden.  Weiter...