50plus.de
Garten-Kolumne
Baumschnitt: Eine Wissenschaft für sich?
Der Spätwinter ist der ideale Zeitpunkt, den Obstbäumen einen Winterschnitt zu verpassen und sie so in Form zu bringen. …
Unterhaltungsangebot bei 50PLUS
Unterhaltung
Älter werden
Den Alterungsprozess bewusst verlangsamen
Das Altern gehört zum Lauf des Lebens dazu. Sie können diesen Prozess verlangsamen, wenn Sie die folgenden Tipps beherzigen und Ihr Leben anpassen. …
Innere Kräfte
Gesünder und wohler fühlen durch Selbstheilung
Jeder von uns verfügt über innere Kräfte, mit denen sich die Selbstheilung aktivieren lässt. So ist es möglich, sich von Beschwerden zu befreien. …
Gesundheit
Gesunder Schlaf ist wichtig für das Wohlbefinden
Probleme mit dem Schlafen können mit 50+ zunehmen. Das Ein- und Durchschlafen fällt schwerer. Doch ist auch in diesem Alter die Nachtruhe wichtig. …
Ernährung
3 Tipps gegen Heisshungerattacken
Heisshungerattacken sind nicht nur bei einer Diät unschön. Doch was kann gegen Heisshunger gemacht werden? Im folgendem Text geben wir Tipps, um Heisshungerattacken zu vermeiden. …
SCHMERZ ADE
Fünf Rücken-Übungen für den Alltag
Rückenschmerzen lassen sich vermeiden. Hier finden Sie fünf einfache Übungen, die Sie am oder neben dem Schreibtisch machen können, ohne Geräte. …
TREPPENLIFT
Wenn die Stufen im Haus zur Qual werden
Treppen in Wohnungen und Einfamilienhäusern können ein ziemlich grosses, unüberwidliches Hindernis werden. Dies gilt nicht nur im Alter. …
CHRONISCHE SCHMERZEN
Wenn der Schmerz täglicher Begleiter ist
Chronische Schmerzen kommen sowohl bei jungen als auch bei älteren Menschen vor. Jedoch nehmen Risiko und Häufigkeit im Alter zu. …
BEWEGUNGSAPPARAT
Was Pilates dem eigenen Wohlbefinden bringt
Mit Pilates die Gesundheit unterstützen: Erfahren Sie mehr über Pilatesübungen und was diese für Ihren Körper tun können. …
HOTEL
Das richtige Hotel finden – so werden Sie glücklich
Fühlen Sie sich im Hotel nicht wohl, ist die Matratze zu hart oder das Badezimmer schmutzig, wird die Freude im Urlaub schnell getrübt. …
Detox
Was eine Entschlackungskur bewirkt
Anhänger des Entschlackens sind sich sicher: Eine Entschlackungskur hilft, die Gesundheit zu verbessern und den Körper zu verjüngen. …
Mode-Kolumne
Chic und bequem durch den Winter
Garstiges Wetter und unwirtliche Temperaturen lassen uns gerne zu bequemen und kuschelig warmen Kleidern greifen, in denen wir uns regelrecht einigeln können. …
Beauty-Kolumne
Nie mehr Lebensmittel wegwerfen
«Liebe Frau Petri, wir haben wunderbar gefeiert, gegessen und viele feine Guetzli gemacht – nun ist zwar Ruhe eingekehrt, doch der Kühlschrank ist immer noch voll! …
ERHOLSAMER SCHLAF IM ALTER
Diese Tipps können dazu beitragen
Schlafprobleme und die damit verbundenen Schwierigkeiten sind weit verbreitet und gerade Menschen höheren Alters haben häufig mit ihnen zu kämpfen. …
