Über 50

Die schnellen Speisen schmecken nicht. Sie sind viel ungesünder als selbst Gekochtes. Und noch ein Problem sollte man auch endlich erwähnen. Weiter...

Bewegung und Musik werden psychotherapeutisch genutzt, um emotionale Erlebnisse zu verarbeiten und ein realistisches Körperbild zu entwickeln. Probieren Sies aus. Weiter...

Was haben Sie heute als Erstes gemacht, nachdem Sie aufgestanden sind? Weiter...

Den meisten Menschen gelingt es ganz gut, sich zu den Hauptmahlzeiten vernünftig und gesund zu ernähren. Wären da nicht die vielen Snacks zwischendurch. Weiter...

Die Keimlinge von Mungobohnen, Linsen und Co. sind regelrechte Vitalbomben. Sie enthalten viele verschiedene Vitamine und andere wichtige Nährstoffe. Weiter...

Jede zweite Beziehung kommt nach einem Online-Dating zustande. Weiter...

Gereizte Augen sind im Winter typisch, denn Heizungsluft trocknet die empfindlichen Sinnesorgane aus. Es gibt aber Abhilfe. Weiter...

Der Darm und seine Gesundheit sind massgeblich von einer ausgewogenen Ernährung und viel Bewegung abhängig. Unterschätzen Sie den Darm nicht, nur weil er im Dunkeln wirkt. Weiter...

Viele Menschen halten sich während der globalen Corona-Pandemie mit Ausgaben zurück. Sparen gewinnt wieder an Bedeutung. Weiter...

Rückenschmerzen plagen viele Menschen. Die richtigen Tricks gegen die Schmerzen zu kennen, ist gut. Noch besser ist aber die Prävention. Weiter...

Wandern ist die gesundheitsbewusste Bewegung an der frischen Luft, wenn ein paar Punkt beachtet werden. Weiter...

Mahjong - das chinesische Traditionsspiel, das schon lange auch Europa und den Rest der Welt erobert hat, erfreut heute Fans aller Altersgruppen. Aber woher stammt der ursprünglich asiatische Gesellschaftsspielklassiker eigentlich? Weiter...

Sie sehen das Alter kritisch? Das müssen Sie nicht. Denn es gibt ein paar simple Tricks, die das Alter richtig angenehm machen. Weiter...

Welchen Gesichtsausdruck machen Sie gerade? Und wie verändern sich Ihre Gesichtszüge, wenn Sie etwas lernen? Weiter...

Machen wir während der Corona-Pandemie das Beste draus. Geniessen wir, was wir zuhause haben, nutzen wir den Schutz unserer vertrauten Umgebung. Weiter...

Studierende der Hochschule für Wirtschaft in Zürich bekamen eine komplexe Aufgabe: Sie mussten in einem Artikel beschreiben, was das Glück der Babyboomer ausmacht. Weiter...

Keinen Gesprächspartner, vollständig allein über Wochen - Isolation wegen Corona kann zu mentalen Störungen führen. Weiter...

Der Graue Star führt zu einer Sehverschlechterung, die durch einen operativen Eingriff aber wieder behoben werden kann. Weiter...

Gesunde Ernährung ist die Basis eines leistungsfähigen Körpers. Damit Sie fit und vital bleiben, ist ein genauerer Blick aufs Essen fundamental. Weiter...

Der Mann, das unbekannte Wesen. Besonders dann, wenn er die 50 hinter sich hat. Wie geht man mit ihm um? Was braucht es, um ihn zu gewinnen? Weiter...

Auf einer Flussreise entdecken Sie malerische Landschaften, besichtigen interessante Städte und gewinnen viele neue Eindrücke. Der grosse Vorteil dabei: Das Gepäck reist gleich mit. Weiter...

Corona stellt eine Beziehung auf die Probe. Was vorher zwei Leben mit eigenem sozialem Umfeld und Alltag waren, wird plötzlich verschmelzt. Weiter...

Der erste Kontakt ist der entscheidendste - aber auch der schwierigste. Psychologen glauben, dass es der erste Moment, der erste Bruchteil einer Sekunde ausmacht, ob man einen anderen Menschen sympathisch findet oder nicht. Der US-Autor Malcolm Gladwell hat in seinem Buch Blink die These aufgestellt, dass die Intuition wichtiger ist als der Intellekt. Tipp 1 bei der Partnersuche ist ein einfacher: Lassen Sie den ersten Moment einfach geschehen. Sie haben sowieso keinen Einfluss darauf. Lesen Sie weitere - praktische, beeinflussbare Tipps. Weiter...

Angst und Unsicherheit sind die Botenstoffe der Pandemie. Dabei lässt sich mit guten Argumenten viel Besonnenheit zurückgewinnen. Weiter...

Wenn sich die Haare eher in der Haarbürste statt auf dem Kopf vermehren, geraten viele Menschen in Panik. Verzweifelt wird dann zu den verschiedensten Mitteln gegriffen. Weiter...

Studierende der Hochschule für Wirtschaft in Zürich bekamen eine komplexe Aufgabe: Sie mussten in einem Artikel beschreiben, was das Glück der Babyboomer ausmacht. Weiter...

Frauen – und zunehmend auch Männer – verzweifeln ob ihren Falten. Sie kämpfen mit Spritze und Skalpell dagegen an. Und vergessen die einfachsten Tricks. Weiter...

Verdickte Venen an den Beinen sehen nicht nur unschön aus, sie können auch leichte Beschwerden mit sich bringen. Weiter...

Bio-Lebensmittel stehen immer mehr im Fokus des Interesses. Bescheinigt man ihnen doch, dass sie eine gesunde Ernährung unterstützen und gleichzeitig beim Abnehmen helfen. Weiter...