GESUNDHEIT

Ein Mittagsschläfchen kann den Blutdruck so stark senken wie Medikamente

Schlaf, Blutdruck, Mittagsschlaf, Gesundheit, Medikamente, 50PLUS

Nur zu, machen Sie dieses Mittagsschläfchen, Siesta, Nickerchen oder wie auch immer Sie es nennen wollen. Und fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn es zu einer Gewohnheit wird. Weiter...


50PLUS-UMFRAGE

«Wie shoppen Sie im Internet?» – und 14 weitere Fragen zu Ihrer digitalen Fitness

Digital, Digital Immigrants, iPhone, Internet, Fernsehen, 50PLUS

Der Generation 50plus wird in der digitalen Welt nicht allzu viel zugetraut. Die Digital Natives, also unsere Kinder und Enkel, trauen uns Digitalen Immigrants keine wirkliche Kompetenz bei den Themen Internet, Social Media und digitales Fernsehen zu. Stimmt das? Lassen Sie uns das Gegenteil beweisen. Machen Sie mit bei unserer Umfrage. Weiter...


MEDIZIN

Kann Sport Alzheimer verhindern?

Alzheimer, Schimmen, Sport, Gesundheit, Medizin, 50PLUS

Muskelzellen setzen nach sportlicher Aktivität das Peptid Irisin frei, das möglicherweise im Gehirn positive Auswirkungen auf das Gedächtnis hat. In tierexperimentellen Ergebnissen in Nature Medicine (2019; 25: 165-175) konnte das „Sporthormon“ sogar die Entwicklung einer Alzheimer-Demenz verhindern. Können sich Sportmuffel in Zukunft durch Injektionen geistig fit halten? Weiter...


WISSEN

Warum ist die Banane krumm?

Quiz, Allgemeinwissen, Unterhaltung, Wissen, 50PLUS

Auf 50PLUS finden Sie alles, was Ihre Neugier befriedigt: Quizzes zu Allgemeinwissen, zur Tierwelt, zur Geografie und zur Geschichte. Testen Sie Ihr wissen! 6000 Fragen warten auf Sie. Weiter...



GESUNDHEIT

Moderne Herzchirurgie: Optimale Resultate und schnellere Erholung

PROMO

Prof. Dr. Jürg Grünenfelder, Facharzt für Herz- und Thorakale Gefässchirurgie an der Herzklinik Hirslanden, im Gespräch über invasive Mitralklappenrekonstruktion. Weiter...


PARTNERSUCHE

Wie bereite ich mich als 50plus auf ein Blind Date vor?

Blind Date, Liebe, Beziehung, Partnerschaft, Leben, 50PLUS

Längst ist es kein Geheimnis mehr, dass auch die Generation 50 Plus noch viel Spass am Dating hat. Das Internet ermöglicht es, mit Seiten wie Date50 problemlos auch im höheren Alter noch zu flirten und einen potentiellen, neuen Partner kennenzulernen. Weiter...


GEHIRN

10 Einblicke, die helfen, im Alter geistig gesund zu bleiben

Gehirn, Hirn, Gedächtnis, Erinnerung, Gesundheit, 50PLUS

Wie so viele andere Teile unseres Körpers verändert sich auch unser Gehirn mit zunehmendem Alter in Grösse, Struktur und Funktion. Was passiert mit ihm und mit welchen Strategien sollen wir gegen Demenz vorgehen? Weiter...


BEZIEHUNG

Die 10 wichtigsten Flirt-Regeln

Flirt, Liebe, Beziehung, Partnerschaft, 50PLUS

Auch nach 50 ist bei vielen Menschen der Wunsch nach einer Partnerschaft wach. Aber einen fremden Menschen anzusprechen, ist gar nicht einfach. Wir helfen mit ein paar Tipps. Weiter...



GESUNDHEIT

Geldsorgen gehen langfristig aufs Herz

Geld, Infarkt, Gesundheit, Leben, 50PLUS

Wer im Berufsleben spürbare Einkommensverluste hinnehmen muss, hat in den darauffolgenden Jahren ein deutlich erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen. Weiter...


FITNESS

Treppen sind die beste Freundinnen der Frauen

Treppensteigen, Fitness, Gesundheit, 50PLUS

Bringen Sie sich auf die altmodische Art und Weise in Form! Fangen Sie an mit Treppensteigen, liebe Damen. Weiter...


PARTNERSUCHE

Wie werde ich als 50plus einen Verehrer elegant los?

Liebe, Beziehung, Verehrer, Date50, 50PLUS

Online-Dating ist eine tolle Option um auch über 50 noch einen neuen Partner kennenzulernen. Doch was ist eigentlich, wenn ein Verehrer plötzlich etwas aufdringlich wird? Weiter...


MEDIZIN

Warum Herzinfarkte im Winter häufiger vorkommen

Herzinfarkt, Gesundheit, Winterkälte, Leben, 50PLUS

Kaltes Wetter kann buchstäblich mörderisch sein. Im Winter muss man sich bewusst sein, wie sehr die Kälte das Herz-Kreislauf-System beeinflusst – auch wenn man keinen Schnee schaufelt. Weiter...



PARTNERSUCHE

«Ja, ich habe meine Traumfrau gefunden!»

Liebe , Partnerschaft, Partnersuchportal, Datingportal, date50.ch

Haben Sie sich auch schon gefragt, was Menschen auf Partnersuchportalen erleben? Uns erreichen immer wieder Nachrichten von Menschen, die Date50 ausprobiert haben. Die wollen wir Ihnen nicht vorenthalten. Weiter...


AUSFLÜGE

Arosa Comeback Pack

PROMO

Sie sind vor Jahren regelmässig auf den Skiern gestanden und haben dann irgendwann das Skifahren links liegen gelassen? Ihnen ging es also auch so? Das haben wir uns fast gedacht. Weiter...


50PLUS-UMFRAGE

Die Generation 50plus glaubt an die Liebe – und beendet Beziehungen mit Stil

Umfrage, Liebe, Partnerschaft, Sex, 50PLUS

Die Liebe lässt auch die 50plus nicht los. Mit Hilfe von 819 Nutzerinnen und Nutzern hat das Partnersuchportal Date50 die zehn wichtigsten Fragen zu Liebe und Sex beantwortet. So haben 34 Prozent der über 50-Jährigen ihre Partnerin oder ihren Partner betrogen, für 15 Prozent war es aber ein einmaliger Ausrutscher. Weiter...


GESUNDHEIT

Kino und Theater helfen gegen Altersdepression

Gesundheit, Depression, Alter, Leben, 50PLUS

Kulturelles Engagement und Depressionen bei älteren Erwachsenen hängen zusammen, wie Daten aus der English Longitudinal Study of Ageing zeigen. Weiter...



FITNESS

So funktioniert Muskelwachstum auch im fortgeschrittenen Alter

Fitness, Hanteln

Zwar gilt man mit 40 Jahren gemeinhin noch lange nicht als „alt“, dennoch nimmt bereits in diesem Alter die Kraft ab – zumindest wenn nichts gegen den Muskelabbau im Alter unternommen wird. Für den Muskelaufbau ist es laut Experten nie zu spät. Weiter...


LEBENSQUALITÄT

Könnte jetzt sogar 70 das neue 40 sein? 

Leben, Agiles Alter, Lebensfreude, Gesundheit, Fitness, 50PLUS

Eine Reihe neuer Studien hat gezeigt, dass Menschen mit 70 Jahren am glücklichsten und zufriedensten sind. Hatte Udo Jürgens also doch recht... Weiter...


BEZIEHUNG

Warum lieben jüngere Frauen ältere Männer?

Beziehung, Liebe, Altersunterschied, Leben, Partnerschaft, 50PLUS

Junge Frauen suchen bei deutlich älteren Männern Liebe, Vertrauen und Sicherheit. Der Altersunterschied ist aber doch häufig ein Killer für die Beziehung. Weiter...


ZUKUNFT

10 Weisheiten über das Alter von 10 grossen Schriftstellern

Schreiben, Altern, Alter, Leben, 50PLUS

Von Dylan Thomas' Sprichwort "Geh nicht sanft in diese gute Nacht... Wut, Wut gegen das Absterben des Lichts" bis hin zu John Irvings Beobachtung, dass "Wenn wir lange genug leben, werden wir zu Karikaturen von uns selbst", haben die grössten Schriftsteller immer die Launen und Widersprüche des Alterns erkundet. Weiter...



GESUNDHEIT

Sport verjüngt Herz und Muskeln um Jahre

Fitness, Gesundheit, Ausdauer, 50PLUS

Sport ist nicht nur gut für unsere Muskeln, sondern auch für unser Herz. Wie verjüngend er sich auf uns auswirken kann, haben Sportwissenschaftler nun herausgefunden. Weiter...


GESUNDHEIT

Testen Sie mit diesen 18 Fragen, wie gestresst Sie sind

Stress, Test, Gesundheit, Krebs, Blutdruck, 50PLUS

Von Termin zu Termin hetzen, privat wie beruflich, geht eine Zeit lang gut. Zu viel Stress macht auf Dauer aber krank. So deuten Sie die ersten Zeichen richtig. Weiter...


HIRNFORSCHUNG

Sport hält unser Gehirn bis ins hohe Alter fit

Hirn, Gehirn. Gedächtnis, Sport, Ausdauertraining, 50PLUS

Regelmässiges Training verhindert im Alter, dass das Gehirn schrumpft. Dadurch kann man Gedächtnisstörungen und einer Demenz vorbeugen. Körperliche Aktivität fördert sogar den Aufbau neuer Gehirnmasse und kann einen bereits eingetretenen altersbedingten Verlust rückgängig machen. Weiter...


GESUNDHEIT

Psychische Probleme bleiben im Alter oft unerkannt

Depression, Alter, Gesundheit, Leben, 50PLUS

Das kann einen schon deprimieren – bis hin zur Depression: Freunde und Bekannte sterben, der Körper wird unsicherer, die Fantasien von Unsterblichkeit und ewiger Gesundheit schmelzen dahin und dafür kommen die Krankheiten, oft mehrere auf einmal. Weiter...



DIÄT

Abnehmen im Alter ist ein Krampf

Wenn der Bauchumfang wächst, birgt das viele Gefahren. Doch 50plus müssen bei einer Diät vorsichtig sein, schreibt Daniela Hungbaur in der «Augsburger Allgemeine». Weiter...


50PLUS-UMFRAGE

«Wie treu sind Sie Ihrem Partner?» Und neun weitere Fragen...

Liebe, Partnerschaft, Beziehung, Sex, Umfrage 50PLUS

Wie funktioniert die Liebe nach 50? Wir würden das gerne mit Ihnen zusammen herausfinden. Machen Sie mit bei unserer kurzen Umfrage. Es dauert 3 Minuten. Wir sind gespannt! Weiter...


SICHER FAHREN

11 Tipps für den Winter

Mehr Konzentration, grössere Vorsicht: Autofahren im Winter.

Fahren Sie manchmal durch Schnee oder gar auf Eis? Fühlen Sie sich dabei unsicher? Natürlich können Sie sich auf Ihre jahrzehntelange Erfahrung stützen. Aber ein paar Erinnerungen und einfache Tricks wie die vom TCS können nie schaden. So häufig schneit es bei uns auch nicht bis in tiefe Niederungen. Weiter...


ERNÄHRUNG

Kaffee und Alkohol für ein langes Leben

Leben, Ernährung, Kaffee, Alkohol, 50PLUS

Kaffee und Alkohol – zwei Getränke, die einen schlechten Ruf haben. Wer lange und gesund leben will, sollte sich lieber im Verzicht üben. Oder etwa nicht? Eine neue Studie bringt gute Neuigkeiten. Weiter...



DEMENZ

Machen Sie den Uhren-Test

Demenz, Gedächtnis, Gehirn, Gesundheit, 50PLUS

Zwar trifft die Demenz häufiger ältere Menschen, aber sie kann sich auch in jüngeren Jahren entwickeln. Deuten Sie die ersten Zeichen richtig - mit diesem Test. Weiter...


FAMILIE

Weihnachten ohne Enkelkinder

Kinder, Enkel, Weihnachten, 50PLUS

Feiern Sie das erste Mal ohne Kinder oder Grosskinder? Wir geben Ihnen einige Tipps, damit die Tage zwischen den Jahren nicht traurig und leer ausfallen. Natürlich müssen Sie sich dafür ein Stück weit neu erfinden. Wie das Leben halt so ist: Immer kommt etwas Neues. Ist auch immer ein Zeichen, dass man noch lebt. Weiter...


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