Über 50

Soziales Leben

So bekommen Sie die Einsamkeit in den Griff

Einsam, Einsamkeit, alleine sein

Einsamkeit nimmt statistisch gesehen in der Gesellschaft immer mehr zu. Vor allem der Single ist häufig von Einsamkeit betroffen. Weiter...


Unterhaltung

Urlaubsspiele für die schönsten Tage im Jahr

Spiele, Backgammon, Domino, Rätsel, Quiz

Urlaubsspiele dürfen im Reisegepäck oder auf dem Computer, Tablet und Smartphone nicht fehlen. Weiter...


Bewegung

6 Tipps, wie Sie Pilates richtig angehen

Pilates, Bewegung, Sport, Gesundheit, Fitness

Mit Pilates anzufangen und das Wohlbefinden zu verbessern, kann so einfach sein, wenn Sie diese Tipps beherzigen. Weiter...


Verlust

Fünf Kniffs, wie Sie mit Ihrer Trauer umgehen können

Trauer, Verlust, Trauerbewältigung, Tod

Trauer kann viele Ursachen haben. Es ist jedoch immer wichtig, sie zu verarbeiten, um wieder gestärkt und positiv durchs Leben zu gehen. Weiter...



Digital

10 Gründe, weshalb die Zeit vor dem Handy besser war

Handy, Natel, Vorteile, früher, heute

Auf dem ersten Blick scheint wenig dafür zu sprechen, auf das Handy und damit die Freiheit und Erreichbarkeit zu verzichten. Doch das ist nicht so Weiter...


Gesunder Schlaf

Welches Organ Ihnen den Schlaf rauben kann

Schlaf rauben, Organ, nicht durchschlafen

Schlafprobleme nehmen mit dem Alter zu. Mit lediglich 50plus kann auch ein pathologischer Vorgang dahinter stecken. Weiter...


Glücklich sein

Mit diesen fünf Tipps fühlt man sich weiterhin jung

jung fühlen, Alter, Bewegung, glücklich sein

Möchten Sie sich auch weiterhin jung und dynamisch fühlen? Das Leben zu geniessen und sich die Lebensfreude zu erhalten, ist ein wichtiger Bestandteil des Glücklichseins Weiter...


gesunde Ernährung

5 grossartige vegane Rezepte

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Eine rein pflanzliche Ernährung? Falls Sie sich nun fragen, was man da überhaupt noch essen könne: Hier warten 5 spannende Rezepte! Weiter...



Essgewohnheiten

So erreichen Sie Ihr Idealgewicht

Idealgewicht, Essgewohnheiten, Abnehmen, Diät, Low Carb

In der Schweiz und in Deutschland sind 20 Prozent der Bevölkerung übergewichtig. Um das Idealgewicht zu erreichen, möchten sie abnehmen.  Weiter...


Horoskop

Wissenschaftliche Grundlagen der Astrologie

Astrologie, Wissenschaft, Horoskop

Viele Menschen denken bei Astrologie an übernatürliche Fähigkeiten und mystische Deutungen. Weiter...


Ernährung

Diese 5 Gewürze fördern Ihre Gesundheit

Gewürze, Ernährung, Gesundheit, Kurkuma, Zimt, Ingwer

Sie denken, dass Gewürze sich nicht auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit auswirken? Dann lesen Sie jetzt bitte aufmerksam weiter. Weiter...


Partnersuche

Die schönsten Reisen für 50plus-Singles

Single, Reisen, Urlaub, Partnersuche

Die Welt steht auch als Single 50+ nicht still. Warum den Besuch ferner Länder nicht einfach mit der Partnersuche verbinden? Weiter...



Beauty

7 Gründe, die für eine Schönheitsoperation sprechen

Schönheitsoperation, Botox, Hyaluron,

Aufgespritzte Lippen, straffe Haut und pralle Brüste - das ist das, womit die meisten Menschen eine Schönheitsoperation verbinden. Weiter...


Essgewohnheiten

So beeinflusst Ihre Ernährung Ihren Schlaf

Ernährung, Schlaf, Einschlafen, Durchschlafen

Noch schnell vor dem Einschlafen eine Tasse Kaffee oder eine Tasse Schwarztee- weil es ja gemütlich ist und den Kreislauf beruhigt. Weiter...


Entspannung

Mit diesen 10 Übungen werden Sie zum Yoga-Profi

Yoga, Sport, Entspannung, Gesundheit, Fitness

Zur Sinnsuche bieten sich Yoga Übungen genauso an wie zur Erhaltung Ihrer Gesundheit. Auch gegen Beschwerden wie Rücken- und Kopfschmerzen helfen sie. Weiter...


Ernährung

Weshalb vegane Ernährung schädlich sein kann

Veganer, Vegetarier, Fleischlose Ernährung,

Bevor Sie darüber nachdenken sich vegan zu ernähren, sollten Sie die acht häufigsten Nachteile dieser Lebensweise kennen. Weiter...



Aussehen

7 Gründe, die gegen eine Schönheitsoperation sprechen

Schönheitsoperation, chirurgischer Eingriff, Botox, Hyaluron

Viele Menschen unterziehen sich einer Schönheitsoperation, weil sie besser aussehen wollen. Fast immer ist das unnötig. Weiter...


Demenz

Wie das Gedächtnis bis ins hohe Alter trainierbar bleibt

Demenz, Alzheimer, Gedächtnis, Gedächtnistraining

Wenn Sie das Gedächtnis vor Demenz schützen möchten, sollten Sie aktiv etwas für Ihr Gehirn tun. Weiter...


Winterdepression

Simple Licht-Therapie wirkt gegen Winterblues

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Die dunklere Jahreszeit stört aufgrund des Lichtmangels Gesundheit und Wohlbefinden der Menschen erheblich. Sie können etwas dagegen tun. Weiter...


Unterhaltung

Diese asiatischen Spiele bringen Spass und halten fit

Asiatische Spiele, Kakuro, Mahjong, Sudoku

Sicherlich kennen Sie eines der bekanntesten Spiele überhaupt: Sudoku. Doch nicht nur dieser Zeitvertreib kommt direkt aus Asien, sondern auch noch einige weitere Spiele. Weiter...



Schönheit

Mit diesen fünf Kniffs sehen Sie jünger aus

Jünger aussehen, alt, Beauty

Ewige Jugend ist der Traum vieler Menschen. Diese fünf Schönheitstricks helfen, ihm näher zu kommen. Weiter...


Liebe

Wieso Liebe am Arbeitsplatz erlaubt sein sollte

Liebe, Arbeitsplatz, Verliebtheit

Liebe am Arbeitsplatz, ein absolutes Tabuthema und No-Go. Warum es aber erlaubt werden sollte, erfahren Sie hier. Weiter...


Gesundheit

Wie Sie das Rheuma loswerden

Rheuma, Schmerzen, Medizin

Viele Menschen sind der Meinung, dass Rheuma eine Erkrankung für ältere Menschen ist. Weiter...


Wohnen

Mit diesen Tipps schaffen Sie ein gemütliches Zuhause

Gemütliches Zuhause, Einrichten, Interieur

Besonders im Herbst und Winter gibt es wohl nichts Schöneres, als es sich Zuhause richtig gemütlich zu machen. Weiter...



gesunder Schlaf

Diese Faktoren können Ihren Schlaf beeinflussen

Schlaf, Einschlafen, Durchschlafen,

Wohl jeder hat es schon einmal in seinem Leben erlebt: Schlafschwierigkeiten oder die Problematik, überhaupt einzuschlafen. Weiter...


Straffe Haut

Wie Sie Ihre Cellulite reduzieren

Cellulite, Orangenhaut, straffe Haut

Cellulite haben Frauen jeden Alters. Auch ab 50plus können die Dellen durch Fitness reduziert werden. Weiter...


Silvester

So halten Sie Ihre Neujahrsvorsätze ein

Neujahr, Vorsätze, Silvester, Jahreswechsel

Eine der wohl am häufigsten gestellten Fragen am letzten Tag des Jahres ist die nach den eigenen Vorsätzen für das neue Jahr. Weiter...


Silvester

5 Tricks, wie man mit Elan ins neue Jahr kommt

Neujahr, Vorsätze, Silvester

 Viele Menschen sehen die Silvesternacht als Chance, frischen Wind in ihr Leben zu bringen, um all die Vorsätze wahr zu machen, die sie sich für das neue Jahr vorgenommen haben. Weiter...



Aussehen

Was Sie gegen dünne Haare tun können

dünne Haare, Haarausfall, Frisuren

Dünnes Haar ist der Attraktivität nicht zuträglich. Deshalb sollten Sie aktiv etwas dagegen tun. Weiter...


Gutes Körpergefühl

Wie Sie den Bauchspeck loswerden

Abnehmen, Diät, Bauchspeck, Übergewicht

Viele Menschen essen für ihre Leben gerne. Wenn das Abnehmen schwerfällt, können diese Tipps gegen Bauchspeck helfen. Weiter...


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