Über 50

Viele Menschen können mit einer Diät, Sport und etwas Disziplin abnehmen. Wer trotz aller Bemühungen und vielen verschiedenen Diäten nicht abnimmt, gehört wahrscheinlich zu der Generation über 40. Besonders schwierig ist es, mit 50plus noch wesentlich an Gewicht zu verlieren. Eine Ernährungsberatung kann an dieser Stelle helfen. Weiter...

Die Lebenserwartung steigt in den westlichen Industriestaaten immer weiter an. Dies ist vor allem darauf zurückzuführen, dass sich die Lebensbedingungen und die medizinische Versorgung in den letzten Jahrzehnten sehr verbessert haben. So können beispielsweise dank modernster Technik Erkrankungen immer früher erkannt und erfolgreich behandelt werden. Weiter...

Wer zur Generation 50plus gehört, der muss sich keine Gedanken darüber machen, ob die Muskeln auch im Alter noch an Masse und an Dichte zunehmen können. Mit der nötigen Fitness können Menschen jeden Alters es schaffen, Leiden wie Rückenschmerzen effektiv zu vermeiden. Weiter...

Gewichtsreduktion wird mit zunehmendem Alter immer schwieriger. Diäten sind meist mit dem gefürchteten Jo-Jo-Effekt verbunden. Warum das so ist, zeigt ein tiefer Blick in die Entwicklungsgeschichte der Menschen! Weiter...

Über Geld redet man nicht, das hat man - oder auch nicht. Da Letzteres doch auf viele Menschen zutrifft, wird man sich als vermeintlich wohlhabender älterer Mensch öfter in der Position wiederfinden, angebettelt oder angeschnorrt zu werden. Weiter...

Kreuzfahrten ziehen Menschen jeden Alters in ihren Bann. Auch für alle ab 50plus sind die Reisen ein Abenteuer und eine gute Möglichkeit, die Welt zu erkunden. Bevor Sie jedoch in See stechen, müssen Sie sich für einen Anbieter und ein Kreuzfahrtschiff entscheiden. Weiter...

Gedächtnisverlust, Demenz oder einfach Alzheimer - eine der heimtückischsten Krankheiten unserer Zeit hat viele Namen. Heimtückisch ist Alzheimer deshalb, weil bislang sehr wenig über diese Krankheit bekannt ist. Weiter...

Gehören Sie zu denjenigen, die auf Kreuzfahrten bereits zehn Minuten früher zum Buffet gehen, um als erster Ihren Teller mit den besten Köstlichkeiten zu füllen? Weiter...

Sparen im Alter: Ist das sinnvoll oder sinnlos?  Diese Frage stellen sich häufig über 50-jährige, die noch einen überschaubaren Zeitraum bis zu Ihrer Pensionierung oder Rente im Berufsleben stehen. Weiter...

Die Entscheidung, ob Sie einen grossen Betrag an der Börse oder lieber in eine eigene Immobilie investieren möchten, hängt auch davon ab wie Sie bisher wohnen. Wenn Sie schon in Ihrer eigenen Immobilie wohnen, dann sieht die Betrachtung anders aus, als wenn Sie zur Miete wohnen. Weiter...

Wenn Sie an akuten oder an chronischen Rückenschmerzen leiden, dann kann eine ausgeprägte Fitness gerade im Alter 50plus dazu führen, dass die Schmerzen mit der Zeit besser werden. Generell bekommt es dem Organismus gut, wenn Sie bis ins hohe Alter stark sowie beweglich bleiben. Weiter...

Abnehmen ist in jedem Alter ein grosses Thema. Nicht nur um schlanker zu sein, sondern auch um das körperliche Wohlbefinden zu verbessern, entscheiden sich viele Menschen dazu einige Pfunde oder überflüssiges Hüftgold im Rahmen einer Diät loszuwerden. Weiter...

Insbesondere ab 50plus und in höheren Jahren wird Menschen regelmässiges Gedächtnistraining empfohlen, um die geistige Fitness zu erhalten und auszubauen. Gleichzeitig sorgt das Gehirnjogging für eine Verzögerung beim Abbau geistiger Fähigkeiten. Weiter...

Rückenschmerzen sind in jedem Alter eine echte Plage. Gerade Menschen im Bereich 50plus haben allerdings öfter mit einem unangenehmen Zwicken im Rücken zu kämpfen, als sehr junge Menschen. Weiter...

Natürlich essen die meisten Menschen gerne Süssigkeiten. Ab und zu ein Stück Kuchen, eine Handvoll Kekse oder ein Bonbon sind kein grosses Problem. Allerdings sollten Sie es mit dem Konsum von Zucker gerade im Alter 50plus nicht übertreiben. Weiter...

Eine Safari steht beim Reisewunsch der Gruppe 50plus weit oben auf der Wunschliste. Tiere, die man vielleicht bisher nur im Zoo gesehen hat, in ihrem natürlichen Umfeld zu erleben und vielleicht noch etwas in eine exotische Kultur eintauchen, so wird der Urlaub zu einem echten Abenteuer. Weiter...

Eine Scheidung ist grundsätzlich immer eine schmerzhafte Zäsur im Leben. Das gilt besonders auch im Alter 50plus und dann um so mehr, wenn es sich um eine lange Ehe und gemeinsame schöne Lebenszeit handelt. Weiter...

Jährlich besuchen Millionen Gäste Freizeitparks und geniessen die Attraktionen. Der Adrenalin-Kick drängt die Frage nach der Sicherheit in den Hintergrund. Wie steht es aber tatsächlich darum? Weiter...

Die Genration 50plus entscheidet sich oft zwischen einem Mehrgenerationenhaus, einer Alters-WG oder dem selbstbestimmten Wohnen in den eigenen vier Wänden. Weiter...

549 Leserinnen und Leser haben an der Umfrage zur Gesundheit und zur Fitness ihrer Generation teilgenommen. Lesen Sie die überraschenden Antworten. Weiter...

Etwa ein Viertel der erwachsenen Bevölkerung leidet unter einer Schlafstörung. Besonders ab 50plus kann sich schlechter Schlaf stark auf die Gesundheit auswirken. Weiter...

Viele Menschen träumen von einem Lebensabend im Süden. Auswandern ist ein aufwendiges Unterfangen. Folgende zehn Tipps sollen Ihnen einen Überblick über den Prozess verschaffen.  Weiter...

Die Schwiegermutter ist vielen Menschen, die eine neue Partnerschaft beginnen, ein echter Graus. Gerade in der Altersgruppe 50plus kann sich aus den falschen Verhaltensweisen ein echter Familienkonflikt entwickeln. Weiter...

Wer von der Generation 50plus kennt nicht dieses Szenario aus seinem Freundes- und Bekanntenkreis: Ein Paar, welches Jahrzehnte zusammengelebt hat, trennt sich plötzlich. Weiter...

Zwischen 40 und 50 kommen Frauen in die sogenannten Wechseljahre. In der Phase der Menopause sinken die Sexualhormone deutlich ab. Zum Glück ist es nur eine Phase... Weiter...

Mit 50+ fit für den Arbeitsmarkt - lesen Sie die folgenden Tipps, die beim Arbeit suchen wirklich helfen! Weiter...

Älter werden ist Bestandteil eines langen Lebens und das hohe Alter ist ein Privileg, das nicht jeder Mensch erleben kann. Mit dem Altern verbinden Menschen das Sammeln von Erfahrungen, das Erlangen von Weisheit, das Loslassen und das Durchleben von Veränderungen. Weiter...

Sobald die eigenen Kinder Eltern werden, beginnt ein neuer Lebensabschnitt als Oma oder Opa. Es folgt eine spannende Zeit mit vielen neuen Erkenntnissen und Erinnerungen an frühere Zeiten. Grosseltern sind für ihre Enkel wichtige Bezugspersonen und Vorbilder. Die Beziehung zueinander können Oma und Opa selbst stärken und festigen. Weiter...

Noch vor einigen Jahren lebten viele Menschen in klassischen 3-Generationen-Haushalten. Kinder, Eltern und Großeltern unterstützten sich gegenseitig. Heute leben häufig nur eine oder zwei Generationen unter einem Dach. Weiter...