50plus.de
GUTE GESELLSCHAFT
Mit dieser Checkliste finden Sie das geeignete Haustier
Ein Haustier anzuschaffen ist aufregend und emotional. Bevor Sie die Verantwortung für ein Tier übernehmen, müssen Sie sich aber ein paar Fragen stellen – und die Antwort nicht scheuen. …
ABENDMODE
Können Senioren jugendliche Mode tragen?
Die Zeiten, in denen Senioren nur unförmige, beigefarbene Pullover trugen, sind glücklicherweise längst vorbei. Modisch, hip und farbenfroh – so präsentieren sich die „Best Ager“ heute. …
TIERSCHUTZ
Soll man Vögel im Winter füttern?
Meisenknödel und Futterhäuschen erfreuen sich in der Wintersaison grosser Beliebtheit. Doch wie sinnvoll ist es, den Vögeln im Winter die Nahrungssuche abzunehmen? …
ENÄHRUNGS-KOLUMNE
Der Einfluss von Cortisol auf unser Gewicht
Cortisol wurde früher nur bei Nahrungsknappheit oder körperlichem Stress ausgeschüttet. Heute sieht es anders aus - in der modernen Welt sind wir vermehrt chronischem Stress – und damit einer erhöhter Cortisol-Produktion – ausgesetzt, schreibt unsere Ernährungsexpertin Andrea Heller. …
SPIELE
Backgammon: Mit Aufmerksamkeit zum Strategiemeister
Ein meisterhafter Backgammon-Spieler verfolgt einen langfristigen Plan und kann das uralte Spiel deshalb auch wirklich geniessen. Schwer zu lernen ist das nicht, nur eine Sache der Aufmerksamkeit. …
15 Fragen an Urs Wehrli
«Ich wurde fast Aargauer Tischtennismeister»
Obwohl der Sprachkünstler und Komiker Urs Wehrli weder Grossmutter noch Italiener ist, hat er doch alle Panini-Alben vollgekriegt. 50 plus sollten wieder mal die Bravo lesen, rät er. …
GARTEN
Machen Sie ihn fit für den Frühling
Damit Ihr Garten wieder in seinem schönsten Glanz erstrahlt, wird es auf den Frühling hin Zeit, ihn dementsprechend vorzubereiten. …
GESUNDHEIT
Ruhepuls senken mit Ausdauersport
Normalerweise schlägt das Herz bei Erwachsenen, gesunden Menschen 60- bis 80-mal in der Minute. …
FASTEN UND ENTSCHLACKEN
So funktioniert es
Enthaltsamkeit kann wohltuend sein. Wie verschiedene Untersuchungen zeigen, wirkt sich Fasten in vielerlei Hinsicht gesundheitsfördernd aus. …
INNENEINRICHTUNG
Schlafzimmergestaltung im Alter: So fühlen Sie sich wirklich wohl
Wer längere Zeit an einem Ort wohnt, kennt den Komfort des Altvertrauten. Dennoch tut es ab und an gut, die Komfortzone zu verlassen und sich auf Veränderungen einzulassen. …
LEBEN
15 Wege zum wahren Glück
Glücklich sein kann man lernen. Anstatt zu warten, bis das Glück Sie überfällt, können Sie selbst handeln. Zum Beispiel mit diesen 15 Tipps. …
LEBENSFRAGEN
Wie wollen Sie später wohnen?
Haben Sie schon eine Idee, wie Sie im Alter wohnen möchten? …
EHEKRISE ERKENNEN
Schrillende Alarmglocken
Die Statistik ist unerbittlich und brutal: 50 Prozent aller Ehen werden geschieden. Erkennen Sie die wichtigsten Alarmzeichen, damit Sie nicht dazu gehören. …
LERNEN IM ALTER
Wie wärs mit Geige?
Wenn man beim Memory-Spiel von den Enkeln geschlagen wird, macht man sich Gedanken. Dabei sollte niemand den Kopf hängen lassen: Einige Erkenntnisse erlangt der Mensch erst im Alter. …
WOHNEN IM ALTER
Altersgerecht umbauen - wie geht das?
Noch zu wenige Häuser oder Wohnungen sind barrierefrei und so kann es Senioren später schwerfallen, sich im eigenen Zuhause frei zu bewegen. …
SCHUTZ
Rundum-Schutz für das Smartphone
Das Smartphone ist aus dem Alltag der meisten Menschen nicht mehr wegzudenken und wird rege genutzt. Umso ärgerlicher ist es, wenn das teure Gerät ausfällt. …
SONNENSCHUTZ
Sonnenschutz am Fenster ist unerlässlich
Mit dem Sommer kommt die Sonne. Die Strahlung wird intensiver und die Temperaturen steigen dementsprechend. …
KIESERS KOLUMNE
Sisyphos lässt grüssen
«Im Sommer bin ich, im Gegensatz zum Winter, sportlich sehr aktiv und kann deshalb auf das Krafttraining verzichten.» Diese Argumentation ist falsch. Vor allem für Seniorinnen und Senioren. …
Garten
Mähroboter - ab welcher Flächengrösse lohnt er sich?
Sie sind in der Regel keine Schnäppchen, aber in vielen Fällen dennoch eine durchaus lohnende Investition. Lesen Sie, weshalb. …
GESUNDHEIT
Wege, um eine Lungenentzündung zu erkennen
Lungenentzündung ist eine sehr ernst zu nehmende Erkrankung. …
FAMILIE
Wie man die erwachsenen Kinder auf eine Scheidung vorbereitet
Es ist ein Trugschluss, dass nur kleine Kinder unter den Folgen der Trennung leiden. Das Weltbild der erwachsenen Kinder kann ebenso ins Wanken kommen. …
GESUNDHEIT
50+ & Pickel: Was hilft bei Altersakne?
Sie entdecken im Alter immer häufiger Pickel und andere Hautunreinheiten im Gesicht, am Hals oder auf dem Rücken? Häufig ist eine spezielle Form der Akne die Ursache. …
Ernährungs-Kolumne
«Aminosäuren: unsere Powerpakete»
Aminosäuren sind die Grundlage unseres Lebens. Oft werden den kleinen Grundbausteinen der Proteine viel zu wenig Aufmerksamkeit beigemessen, schreibt unsere Ernährungsexpertin Andrea Heller. …
GESUNDHEIT
Wie ein gesundes Gehör Ihr Leben verbessert
Jeder zehnte Mensch leidet an Schwerhörigkeit. Hörgeräte und Hörimplantate helfen den Betroffenen, wieder besser zu hören. Zu sehen ist dabei fast nichts mehr. …
FINANZEN
Wie viel Geld brauchen Sie, um mit dem Handel von Bitcoin zu beginnen?
Die meisten Menschen wollen mit Bitcoin handeln, haben aber Angst vor dem Start. …
FINANZEN
Warum Bitcoin Wert hat
Bitcoin ist eine beliebte Kryptowährung, deren Nutzerbasis schnell wächst. …
PSYCHOLOGIE
So löst man einen Familienkrach
In jeder Familie kommt es mal zum Generationenkonflikt. So widersprüchlich das tönt: Es stabilisiert die Beziehung zu Familienmitgliedern. …
