Medizin

Wohlbefinden

Was Sie kurz vor dem Einschlafen nie tun sollten

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Viele Menschen kennen dieses Problem: Sie liegen wach im Bett und können einfach nicht einschlafen. Weiter...


Was tun, wenn Schnarchen in der Partnerschaft zum Problem wird

Schnarchen, Partnerschaft, Auswirkungen

Wenn Sie aufgrund des Schnarchens Ihres Partners Schlaf verlieren, können Sie einige Dinge tun, um sich selbst und Ihrem Partner zu helfen. Weiter...


Gesundheit

So bekämpfen Sie Kopfschmerzen erfolgreich

Stress, Ernährung, Kopfschmerz, Migräne, chronischer Schmerz

Wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden, gibt es wirksame Massnahmen und Möglichkeiten zur schnellen Linderung. Weiter...


gesunder Schlaf

Schlafschwierigkeiten überwinden

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Mentales Training ist der Weg zu besserem Schlaf. Denn Sie müssen Ihre Nächte nicht mit Schlafschwierigkeiten verbringen. Weiter...



Gesunder Schlaf

Welches Organ Ihnen den Schlaf rauben kann

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Schlafprobleme nehmen mit dem Alter zu. Mit lediglich 50plus kann auch ein pathologischer Vorgang dahinter stecken. Weiter...


Demenz

Wie das Gedächtnis bis ins hohe Alter trainierbar bleibt

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Wenn Sie das Gedächtnis vor Demenz schützen möchten, sollten Sie aktiv etwas für Ihr Gehirn tun. Weiter...


Winterdepression

Simple Licht-Therapie wirkt gegen Winterblues

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Die dunklere Jahreszeit stört aufgrund des Lichtmangels Gesundheit und Wohlbefinden der Menschen erheblich. Sie können etwas dagegen tun. Weiter...


Gesundheit

Wie Sie das Rheuma loswerden

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Viele Menschen sind der Meinung, dass Rheuma eine Erkrankung für ältere Menschen ist. Weiter...



gesunder Schlaf

Diese Faktoren können Ihren Schlaf beeinflussen

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Wohl jeder hat es schon einmal in seinem Leben erlebt: Schlafschwierigkeiten oder die Problematik, überhaupt einzuschlafen. Weiter...


Aussehen

Was Sie gegen dünne Haare tun können

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Dünnes Haar ist der Attraktivität nicht zuträglich. Deshalb sollten Sie aktiv etwas dagegen tun. Weiter...


gesunder Schlaf

Die 7 wichtigsten Tipps gegen Schlafstörungen

Schlafstörungen, besser Schlafen, Einschlafen

Die Schlafstörung ist weit verbreitet. Doch es gibt Mittel und Wege, um besser in die Nacht zu starten. Weiter...


ZAHNGESUNDHEIT

Die unterschiedlichen Möglichkeiten des Zahnersatzes

 Die unterschiedlichen Möglichkeiten des Zahnersatzes 

Kleine Unachtsamkeiten im Alltag und Unfälle sind schnell passiert. Frakturen oder Weichteilverletzungen, daran denken viele. Weiter...



Heilmedizin

Wie Marihuana legal vor Schmerzen bewahrt

Marihuana, Schmerzen, Medizin, chronische Krankheiten

Unter Marihuana versteht man die getrockneten, harzhaltigen Blüten der weiblichen Hanfpflanze (Cannabis). Weiter...


ZAHNGESUNDHEIT

Hilfe bei Zahnproblemen

CMD - Patienten können mit diversen Schienen-Typen behandelt werden

Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden und diverse Muskelverspannungen sind Beschwerden, die in der Bevölkerung stark verbreitet sind. Weiter...


SECOND OPINION

Das Recht auf eine zweite Meinung bei OP und Therapie

Second Opinion bringt Sicherheit vor der Operation

Steht ein medizinischer Eingriff an, hat der Patient ein Recht auf eine zweite Meinung. Weiter...


ERHOLSAMER SCHLAF

Dank Cannabis kann ich wieder schlafen

Cannabis, Medizin, Gesundheit, Schlafprobleme

Lange Jahre hatte ich (52) immer wieder Schwierigkeiten ein- und durchzuschlafen. Weiter...



GESUNDHEIT

Wie merkt man, dass man Prostatakrebs haben könnte

Prostatkerbs, Prostata, Früherkennung

Prostatakrebs zählt in Deutschland zu den häufigsten Krebserkrankungen. Weiter...


WECHSELJARE

Schlafstörungen in den Wechseljahren

Schlafstörungen in den Wechseljahren

Die Wechseljahre sind für viele Frauen äußerst problematisch. Der Hormonhaushalt des Körpers verändert sich drastisch und dies geht nur selten ohne Spuren an den meisten Frauen vorbei. Vor allem Schlafstörungen sind in dieser Zeit ein häufig auftretendes Problem und können das eigene Leben spürbar durcheinanderwirbeln. Doch was können Sie gegen Schlafstörungen in den Wechseljahren tun? Weiter...


GRAUER STAR

Was ist der Graue Star und wie wird er behandelt?

Grauer Star heilen.

Die Diagnose Grauer Star ist für die Betroffenen meist niederschmetternd, da sie einen vollständigen Verlust ihrer Sehkraft befürchten. Die Trübung der Augenlinse tritt meistens bei Menschen auf, die das 50. Lebensjahr bereits überschritten haben. Weiter...


Gesundheit

Das hilft gegen Schmerzen im Rücken

Rückenschmerzen, Gesundheit, Fitness

Rückenschmerzen sind in jedem Alter eine echte Plage. Gerade Menschen im Bereich 50plus haben allerdings öfter mit einem unangenehmen Zwicken im Rücken zu kämpfen, als sehr junge Menschen. Weiter...



GESUNDHEIT

Informatives über Angststörungen – Unterstützung durch Cannabidiol, Aktivität und mehr

Die Ursachen für Angststörungen im sind vielfältig

​​​​​​​Ängste haben großen Einfluss auf Wohlbefinden und Gesundheit. Werden sie unterdrückt und bleiben unbehandelt, können sie chronisch werden und in Depressionen enden. Auch sozialer Rückzug ist eine typische Folge von Angststörungen. Ein Einblick in die Thematik und vorbeugende Maßnahmen. Weiter...


Gesundheit

Ein Mittagsschlaf ist gesund

Mittagsschlaf, Gesundheit, Schlafen

Etwa ein Viertel der erwachsenen Bevölkerung leidet unter einer Schlafstörung. Besonders ab 50plus kann sich schlechter Schlaf stark auf die Gesundheit auswirken. Weiter...


GESUNDHEIT

10 Auswirkungen der Wechseljahre bei Frauen

Auswirkungen, Wechseljahre, Frauen

Zwischen 40 und 50 kommen Frauen in die sogenannten Wechseljahre. In der Phase der Menopause sinken die Sexualhormone deutlich ab. Zum Glück ist es nur eine Phase... Weiter...


GESUNDHEIT

Hilfe bei trockenen Augen

Es kann helfen, die Augen regelmäßig mit künstlichen Tränen zu benetzen.

Brennen, Jucken und das Gefühl, einen Fremdkörper im Auge zu haben: Trockene Augen sind einfach unangenehm. Und mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für diese Beschwerden. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und darüber, was Sie dagegen tun können. Weiter...



GESUNDHEIT

Blutzucker- und Cholesterin-Spiegel senken mit diesen einfachen Hausmitteln

Ein ausgeglichenes Verhältnis von Zucker und Cholesterin im Blut schützt vor einem Schlaganfall

Sind die Fettwerte im Blut zu stark erhöht, kann es zu einer Verengung in den Blutgefäßen kommen. Nur selten steckt hinter einer Erhöhung der Zuckerwerte aber eine ernst zu nehmende Krankheit wie Diabetes. Weiter...


GESUNDHEIT

9 Tipps für einen guten Schlaf

Guter Schlaf hebt Laune und Gesundheit

Hier sind intelligente Strategien, die Ihnen helfen, den Schlaf zu finden. Wenig Frustrierenderes, als diese ruhelose Hin- und Herwälzerei im Bett. Weiter...


Schweißausbrüche – Ursachen und Tipps!

Schweissausbrücke, Wechseljahre

Was der Mediziner Hyperhidrose nennt, kennen Sie vielleicht als unangenehmes Phänomen Ihres Alltags: Schweißausbrüche. Die Ursachen sind vielfältig. Was Sie tun können gegen einen Schweißausbruch, verrät Ihnen dieser Artikel. Weiter...


Warum eine Erkältung im Alter gefährlich werden kann

Erkältung im Alter ist nicht  ungefährlich

Grippale Infekte sind für viele Menschen eine typische Begleiterscheinung der kalten Jahreszeit. Husten und Schnupfen werden dabei meist als kleine Unannehmlichkeit abgetan. In jungen Jahren steckt der Körper diese Belastung in der Regel problemlos weg. Weiter...



GESUNDHEIT

So lösen Sie Ihre Schlafprobleme

Schlafstörung, Schlafprobleme, 50plus, Senioren, Seniorinnen, Apnoe, Gesundheit

In der Theorie lassen sich Schlafprobleme ganz leicht lösen: Man geht immer zur selben Zeit ins Bett und wacht am nächsten Morgen zur selben Zeit auf. Wenn es nur so einfach wäre! Weiter...


GESUNDHEIT

Eiskalt duschen ist der falsche Tipp

Dusche, Alte, 50plus, Generation 50plus, Goldene Generation, Senioren, Seniorinnen, Gesundheit

Der Sommer kommt so richtig in Fahrt, nachdem er schlecht begonnen hatte. Was die einen freut, macht den anderen zu schaffen. Vor allem 50plus fühlen sich bei grosser Hitze oft schlapp. Wer aber denkt, eine kalte Dusche helfe, der irrt. Weiter...


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