Agiles Alter - Hobbies und Lebensfreude im Alter
Älter werden
Den Alterungsprozess bewusst verlangsamen
Das Altern gehört zum Lauf des Lebens dazu. Sie können diesen Prozess verlangsamen, wenn Sie die folgenden Tipps beherzigen und Ihr Leben anpassen. …
Unterhaltung
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Unterhaltung
PFLEGE
Was macht ein Alltagsbetreuer?
Im betagten, hohen Alter von 80 Jahren noch gesellig leben und aktiv die Freizeit gestalten können – davon träumen viele Menschen. …
Better Aging
Gesund und glücklich alt werden
Sie wünschen sich, im hohen Alter gesund, fit und glücklich zu sein. Im folgenden Artikel lesen Sie, was Sie dafür selbst tun können. …
Neujahrsvorsätze
Gute Vorsätze umsetzen - so kann es gelingen
Vorsätze fürs neue Jahr hatte wohl jeder schon einmal. Leider halten diese meist nicht lange vor und schon nach kurzer Zeit verfällt man wieder in den alten Trott. …
Better Aging
Darum sind Frauen über 50 attraktiv
Vor einigen Generationen zählte eine Frau ab 50 bereits zur Oma. Heute sieht die Situation ganz anders aus: Sie fühlen sich nicht nur jünger, sondern auch glücklicher. …
Lebensende
Was bereuen Sterbende am meisten
Das Thema Sterben ist heikel. Sterbende bereuen oft etwas in ihrem Leben. Diese Dinge können Ihnen helfen, Ihr eigenes Leben bewusst zu gestalten. …
Midlife Crissis
Das Glück im Alter wiederfinden
Im Alter gibt es häufig eine Verbesserung der Gefühlswelt. Warum besonders das Glück beim alt werden zunimmt, erfahren Sie in diesem Beitrag. …
Resilienz
An der Krise wachsen und die Psyche stärken
Viele Leute zeigen in ihrer Psyche typische Angst vorm Alterungsprozess. Sie befürchten, äusserlich nicht mehr attraktiv zu sein und zu vereinsamen. …
Risikofreiheit
Endlich raus aus der Komfortzone
Verlassen Sie Ihre Komfortzone, um neue Meilensteine im Leben zu erreichen - egal in welchem Alter. Lesen Sie hierzu weiter, um einen Ausweg zu finden! …
Lebenswert leben
Glück spüren und zufrieden leben
Geniessen Sie ihr Leben mit Erfüllung und Zufriedenheit - ein Ratgeber mit Tipps und Tricks für ein bisschen mehr Glückseligkeit. …
SPRACHEN LERNEN IM ALTER
Im Alter noch eine Sprache lernen – Geht das?
Filme im Original schauen. In fremden Ländern mit der einheimischen Bevölkerung kommunizieren. Französische Literatur unverfälscht lesen. …
Polizei-Kolumne
Immer mehr Betrugsfälle mit Schockanrufen
Vor einigen Wochen klingelte mein Telefon. Ich war gerade in einer Besprechung. Dass mein Telefon läutet, ist an und für sich nichts Spezielles. …
Stresspegel senken
Stress abbauen in 20 Minuten - so schaffen Sie es!
Stress ist fies. Ein Mensch kann ihn in sich hineinfressen, bis eine Bagatelle reicht, um zu explodieren. Damit das nicht geschieht, ein paar Tipps. …
Lebensgeschichten
Es ist nie zu spät, sein Leben umzukrempeln
Lotti Meier (68) lebt 28 Jahre in Lappland. Dann packt sie das Heimweh und Lotti beginnt noch einmal ganz von vorn. …
