Leben - Liebe, Familie und Alter - Seite 10

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Respekt - Tipps für mehr Wertschätzung

Anerkennung

Respekt - Tipps für mehr Wertschätzung

Sie fühlen sich von anderen nicht ernst genommen? Dann ist es an der Zeit, sich mehr Respekt zu verschaffen. Das gelingt Ihnen mit den richtigen Tipps.

Sich zu wichtig nehmen - Tipps zum Abgewöhnen

Menschlichkeit

Sich zu wichtig nehmen - Tipps zum Abgewöhnen

Sich zu wichtig zu nehmen, stresst Sie und mitunter andere. Das Leben ist mit einer ausgeglichenen Balance einfacher. Dazu verhelfen wertvolle Tipps.

Ständiges Grübeln: Quälende Gedanken stoppen

Gedankenkarussell

Ständiges Grübeln: Quälende Gedanken stoppen

Positive Gedanken machen das Leben leichter. Quälende Gedankenspiele sollten gestoppt werden. Diese Tipps helfen dabei, diese Negativspirale zu beenden.

Eine Vielzahl von Hilfsmitteln kann Senioren dabei unterstützen, ihren Alltag selbstständig zu bewältigen.

Praktische Tipps für Selbstständigkeit im Alter

Gerade im Alter ist Selbstständigkeit wichtig für ein erfülltes Leben. Zum Glück gibt es Hilfsmittel, die älteren Menschen ihre Unabhängigkeit garantieren.

Streit ist keine Lösung? Vermeidung erst recht nicht!

Konflikte richtig angehen

Streit ist keine Lösung? Vermeidung erst recht nicht!

Manche Leute glauben die Welt geht unter, wenn es Streit gibt und sie versuchen dem Konflikt so gut wie möglich aus dem Weg zu gehen.

Lust, Zärtlichkeit, Liebe, Intimität

MEDIZIN

Weshalb lässt die Lust auf Sex im Alter nach?

Sex in fortgeschrittenem Alter gilt häufig noch als Tabu-Thema. Aber wie sieht es in Wirklichkeit mit der Lust aus? Wie steht die Forschung dazu?

Selbstbewusst Nein sagen lernen

zu sich stehen

Selbstbewusst Nein sagen lernen

Für 50Plus ist es wichtig zu lernen, selbstbewusst Nein zu sagen. Lernen Sie, wie man Nein sagt, ohne dass sich der andere verletzt fühlen.

Psyche stärken: So wächst man an einer Krise

Resilienz

Psyche stärken: So wächst man an einer Krise

Krisen der Psyche gehören zum Leben dazu. Doch sie sind nicht nur negativ: Lebenskrisen bieten das Potential, an ihnen zu wachsen.

Die persönliche Assistenz - eine zuverlässige Partnerschaft.

JEDER BEITRAG ZÄHLT

Persönliche Assistenz für Menschen mit Behinderung

Ob angeboren oder, wie bei einem Unfall, erworben: Eine Behinderung schränkt Betroffene im Alltags bei selbstverständlichen Tätigkeiten ein.

Angehörige entlasten: Hilfe im Pflegealltag

Unterstützug

Angehörige entlasten: Hilfe im Pflegealltag

Angehörige, die sich für die Pflege eines erkrankten Familienmitglieds verantwortlich sehen, müssen mit vielen Herausforderungen umgehen.

Liebesleben, Intimität, Orgasmus, Beziehung. Intimität

HÖHEPUNKT

Regelmässige Intimität hält im Alter geistig fit

Intimität im Alter bringt schöne Gefühle und steigert die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Das verbale und das visuelle Gedächtnis werden dabei stimuliert.

Was tun, wen die Trauer zu stark wird?

TRAUERARBEIT

So gelingt die Trauerbewältigung

Manchmal wünscht man sich, gemeinsam mit seinen geliebten Menschen ewig zu leben, um sich nicht mit "Trauer" auseinander zu setzten.

Polyamorie oder Monogamie: Was macht Sie glücklicher?

VORLIEBEN

Polyamorie oder Monogamie: Was macht Sie glücklicher?

Monogamie ist längst nicht mehr die einzige Beziehungsform. Neue Modelle wie Polyamorie und offene Beziehungen erobern die Welt.

Best Ager sind eine gefragte Zielgruppe.

Best Ager

Eine stetig attraktivere Zielgruppe für Unternehmen

In einer ständig alternden Gesellschaft rücken Menschen jenseits des Alters von 50 Jahren immer stärker in den Fokus von Unternehmen.

Die Neugierde ist nicht nur in den jungen Jahren wichtig.

SNUS

Neugierig in einem Alter von über 50

Auch mit über 50 hat die Neugier einen grossen Einfluss auf unser Wohlbefinden und trägt zu einem erfüllten Leben bei.

Ängste überwinden - die vier besten Strategien

Angst vor der Angst

Ängste überwinden - die vier besten Strategien

Wenn Ängste Ihren Alltag bestimmen, leidet Ihre Lebensqualität. Lernen Sie die vier besten Strategien kennen, um Ihren Befürchtungen zu begegnen.

Selbstliebe: Emotionale Unabhängigkeit vom Partner

Achtsamkeit

Selbstliebe: Emotionale Unabhängigkeit vom Partner

In unserer Kindheit war die Selbstliebe verpönt. Doch mittlerweile gilt sie als wichtige Grundlage für die mentale Gesundheit und gute Beziehungen.

Wege zum Glück: Tipps für Zufriedenheit im Leben

Seine Mitte finden

Wege zum Glück: Tipps für Zufriedenheit im Leben

Glück und Zufriedenheit - das wünscht sich doch jeder. Auch bei Männern und Frauen ab 50 ist das nicht anders. Doch wie kann man das erreichen?

Einsamkeit überwinden: Clevere Strategien

Soziales Leben

Einsamkeit überwinden: Clevere Strategien

Jeder Mensch empfindet gelegentlich Einsamkeit. Glücklicherweise gibt es zahlreiche Möglichkeiten, das unangenehme Gefühl zu überwinden.

Liebeslust ohne Leiden: Schmerzen beim Sex vermeiden

Liebeslust

Liebeslust: Schmerzen beim Sex vermeiden

Schmerzen beim Sex sind ein Problem, das überwiegend Frauen betrifft. Die Lust leidet. Wie Sie das Problem vermeiden & das Liebesleben geniessen.

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