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Golf ist ein idealer Sport für disziplinierte und vitale Best Ager. Probieren Sie die Tipps für ein effektives Golftraining einfach zu Hause aus!

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Handys sind heutzutage zu einem unverzichtbaren Utensil geworden – auch für ältere Menschen. Doch viele scheitern schon bei der Auswahl des geeigneten Mobiltelefons.

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Digitale Sicherheit: Tipps für Sicherheit im Netz

Von Viren im Netz und Schadsoftware haben Sie sicher schon gehört. Vernachlässigung der digitalen Sicherheit öffnet dafür die Tore.

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Kaum etwas ist im Alter oder in Vorbereitung darauf so wichtig wie ein gesunder und fitter Geist. Es lohnt sich deshalb, schon frühzeitig mit dem Gedächtnistraining zu beginnen.

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In einer stressigen und schnelllebigen Zeit können Achtsamkeit und Waldbaden Ihnen helfen, Stress zu minimieren. Der nachfolgende Text erklärt wie.

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Wandern fördert innere Ruhe und Gesundheit. Aber selbst bei kleinen Wanderungen sollten Sie auf die Sicherheit achten. Nutzen Sie folgende Tipps.

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Jeder braucht mal eine Auszeit. Für Menschen ab 50 gilt das einmal mehr, denn in der zweiten Lebenshälfte dürfen Sie es gern ruhiger angehen lassen.

Moderne Smartphones bieten im Alltag zahlreiche Vorteile.

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