Freizeit - genussvolles Leben - Seite 6

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Gesund bleiben beim Wandern: Tipps für aktive Geniesser

Outdoor

Gesund bleiben beim Wandern: Tipps für aktive Geniesser

Beim Wandern kommen Geniesser auf ihre Kosten - mit der richtigen Vorbereitung. Tourplanung, Ausrüstung, Essen machen den Tag perfekt.

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INTERNETSICHERHEIT

Smart Home Sicherheit – darauf ist zu achten

Das Internet der Dinge (IoT) revolutioniert die Art und Weise, wie wir unsere alltäglichen Geräte vernetzen.

Mit Wandern fit halten.

WANDERN

Wandern ab 50: Fit und motiviert in die zweite Lebenshälfte

Erfahren Sie, wie Sie ab 50 fit und motiviert mit dem Wandern beginnen, und entdecken Sie die schönsten Wandergebiete in Deutschland.

Schritt für Schritt ist beim Wandern der Weg das Ziel.

WANDERN ALS MEDITATION

Achtsamkeitsübungen für unterwegs

Draussen unterwegs in der Natur sein, den Stress des Alltags und den Lärm der Stadt hinter sich lassen und sich für einen Moment ganz auf sich besinnen.

Waldbaden und Achtsamkeit erleben

Entspannung

Waldbaden und Achtsamkeit erleben

In einer stressigen und schnelllebigen Zeit können Achtsamkeit und Waldbaden Ihnen helfen, Stress zu minimieren. Der nachfolgende Text erklärt wie.

So wandern Sie sorgenfrei - Tipps für Senioren

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So wandern Sie sorgenfrei - Tipps für Senioren

Wandern fördert innere Ruhe und Gesundheit. Aber selbst bei kleinen Wanderungen sollten Sie auf die Sicherheit achten. Nutzen Sie folgende Tipps.

Es gibt Möglichkeiten, den Umgang mit dem Internet zu vereinfachen .

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6 Wege, den Umgang mit dem Internet zu vereinfachen

Das Internet hat unser Leben bereichert. Für diejenigen, die nicht damit aufgewachsen sind, kann es auch eine Herausforderung sein.

Vorsicht und Achtsamkeit sind die besten Werkzeuge im Internet.

INTERNETSICHERHEIT

Die besten Tipps für Internetsicherheit in 2024

In einer zunehmend vernetzten Welt ist Internetsicherheit wichtiger denn je. Dies gilt gerade für ältere Menschen, die nicht mit den Internet aufgewachsen sind.

E Bikes - wie gefährlich sind motorisierte Räder?

Freizeit

E Bikes - wie gefährlich sind motorisierte Räder?

E Bikes gelten als praktische Alternative zum klassischen Fahrrad. Allerdings bergen sie gewisse Gefahren, die es zu bedenken gilt.

Entspannung pur: Gönnen Sie sich eine Auszeit

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Entspannung pur: Gönnen Sie sich eine Auszeit

Jeder braucht mal eine Auszeit. Für Menschen ab 50 gilt das einmal mehr, denn in der zweiten Lebenshälfte dürfen Sie es gern ruhiger angehen lassen.

Moderne Smartphones bieten im Alltag zahlreiche Vorteile.

IMMER ERREICHBAR

Darauf kommt es bei Smartphones für Senioren an

Im Bereich der Smartphones herrscht heutzutage eine nahezu unüberschaubare Auswahl. Diese kann viele 50Plus schnell überfordern.

Kann die Instagram-Seite selber gefördert werden?

INSTAGRAM-SEITE

Ist es möglich, diese selbst an die Spitze zu bringen?

Die Eigenwerbung für die eigene Instagram-Seite ist sehr ehrgeizig und mutig, aber auch äusserst arbeitsintensiv und zeitaufwendig,

Urlaubserinnerung optimal festhalten.

KALENDER

Wie Urlaubs-Erinnerungen am besten festhalten?

Ob in den Bergen, am Meer oder in einer spannenden Metropole, der Familienurlaub zählt in jedem Fall zu den Höhepunkten des Jahres.

Eine Halloweenparty zuhause macht viel Spass.

GESPENSTISCHES

Die Gäste mit einem mystischen Ambiente empfangen

Gruselig, mystisch, gespenstisch und schaurig-schön: Halloween und seine Anlässe sind nicht nur für die Kleinsten ein riesiger Spass.

Kochen leicht gemacht: Tipps für Kochmuffel

Übung macht den Meister

Kochen leicht gemacht: Tipps für Kochmuffel

Coole One-Pot-Gerichte, kulinarische Hilfsmittel und Leckereien ohne grossen Aufwand: entdecken Sie Tricks, für schmackhafte Gerichte.

Im Alter Instrumente lernen - das bringt es ab 50

Komfortzone verlassen

Im Alter Instrumente lernen - das bringt es ab 50

Sie wollen sich im Alter den Traum vom Musizieren erfüllen? Entdecken Sie jetzt, warum es nie zu spät ist, ein Musikinstrument zu lernen.

Auch Senioren profitieren vom Handy.

KOMMUNIKATION

Was Senioren über Smartphones wissen sollten

Ein Leben ohne Smartphone ist sicherlich denkbar und möglich. Doch der Minicomputer in der Westentasche vereinfacht im Alltag zahlreiche Dinge.

Weiterbildung durch Erleben

FREIZEIT

5 Gründe, weshalb Museen nicht langweilig sind

Wenn man erst Museen als Freizeitvergnügen entdeckt hat, will man mehr. Das sind die Meistbesuchten Museen in der Schweiz und in Deutschland.

Patience / Solitaire Kartenspiel

Solitär/Patience

Solitär / Patience - Die beliebtesten Kartenspiele

Kartenspiele und dabei insbesondere Solitär haben sich im Laufe der Zeit zu einem unverzichtbaren Bestandteil unserer Unterhaltungskultur entwickelt.

Horoskop, Astrologie, Wochenhoroskop

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Der siebte Sinn des Horoskops

Beim Thema Astrologie scheiden sich die Geister. Während die einen das Wochenhoroskop lesen, glauben die anderen überhaupt nicht an ihr Horoskop.

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