Gesundheit - Ernährung und Fitness - Seite 16

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Ein bunter, gemischter Salat mit Früchten – das hält den Darm fit.

TIPPS AB 50

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Gesundheits-Apps können Medikamente, Termine und Therapien leichter machen. Erfahren Sie, welche digitalen Helfer sinnvoll sind.

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Mit Schach bleiben 50plus schlau.

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Gedächtnistraining ist in. Dass ein gesunder Geist Voraussetzung für einen gesunden Körper ist „Mens sana in corpore sano“ wussten schon die Römer.

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