GESUNDHEIT

Eiskalt duschen ist der falsche Tipp

Dusche, Alte, 50plus, Generation 50plus, Goldene Generation, Senioren, Seniorinnen, Gesundheit

Der Sommer kommt so richtig in Fahrt, nachdem er schlecht begonnen hatte. Was die einen freut, macht den anderen zu schaffen. Vor allem 50plus fühlen sich bei grosser Hitze oft schlapp. Wer aber denkt, eine kalte Dusche helfe, der irrt. Weiter...


BEZIEHUNGSENDE

36 Dinge, die mir jemand über Scheidungen hätte sagen sollen

Kompliziert und schmerzhaft. Man fühlt sich manchmal unter Wasser

Die Ehe ist die schönste, behutsamste, liebevollste Verbindung zweier Menschen – bis sie abrupt endet. Klar dauern einige ewig, aber etwa die Hälfte der Ehen geht schief, geht in ein Chaos über, hinterlässt zerbrochene Seelen und viel Herzschmerz. Unabhängig davon, wer die Scheidung wollte. Weiter...


PARTNERSCHAFT

Wie streitet man richtig in einer Beziehung?

Mit guten Szenarien aus der Streitfalle

Streit kann die Beziehung zerstören – oder die Partnerschaft stärken: Sie haben die Wahl. Wir haben fünf Problemfelder lokalisiert und zehn Lösungsansätze formuliert. Weiter...


GESUNDHEIT

Sitzen Sie nicht so viel!

Stehen und gehen ist gesünder als sitzen und schwitzen

Menschen in modernen Industriegesellschaften sitzen viel zu viel. Sieben Anregungen, wie Sie ganz einfach mehr Zeit im Stehen verbringen. Ihr Rücken wird es Ihnen danken. Weiter...



GESUNDHEIT

Das passiert mit der Gesundheit nach dem Rauchstopp

Es gibt viele gute Gründe, mit Rauchen aufzuhören

Rauchen geht mit erheblichen Gesundheitsrisiken einher. Gesundheitsexperten weisen daher immer wieder darauf hin, wie sehr der Körper von einem Rauchstopp profitieren kann – in jedem Alter. Weiter...


GEHIRN

Diese 10 Tipps erhöhen die Chance, geistig gesund zu bleiben

Intellektuelle Herausforderungen fördern die geistige Fitness auf jeden Fall

Wie so viele andere Teile unseres Körpers verändert sich auch unser Gehirn mit zunehmendem Alter in Grösse, Struktur und Funktion. Was passiert mit ihm und mit welchen Strategien sollen wir gegen Demenz vorgehen? Weiter...


MEDIZIN

Was die Menopause mit dem Gedächtnis macht

Forscher fanden jetzt heraus, dass die Menopause sogar die Gedächtnisleistung beeinflusst. Weiter...


KLISCHEES

8 Dinge, die man einem 50plus nie sagen sollte

Einige Aussagen sind einfach nur dumm, andere sogar richtig hasserfüllt gegen reifere Menschen. Man soll normal mit diesem Thema umgehen. Und keine komischen Bemerkungen machen wie diese hier. Weiter...



STUDIEN

50PLUS hilft der Wissenschaft

Was beschäftigt die 50plus? Die Wissenschaft würde es gerne wissen

Was ist «gutes Altern»? Welche Wert-und Lebensvorstellungen haben 50PLUS? In zwei Studien beschäftigen sich Forscherinnen der Universität Zürich mit diesen Themen. Teilen Sie Ihre Kenntnisse mit der Wissenschaft! Weiter...


LIEBE

Wie kann man eine eingeschlafene Beziehung wiederbeleben?

Da ist Arbeit gefordert, aber es lohnt sich

Wie ein langsamer Fluss geschieht es: Die Beziehung zwischen zweier Menschen schläft ein, Routine macht sich breit. Spätestens, wenn die Kinder aus dem Haus zieht, wird die Stille deutlich. Wo ist die Liebe geblieben? Wie findet man sie wieder? Weiter...


HITZE

Wieviel Sport der Kreislauf aushält

Im Sommer wird Sport zur Herausforderung für den Kreislauf. Sie müssen aber nicht darauf verzichten, solange Sie sich an ein paar Regeln halten. Weiter...


GESUNDHEIT

Wie sehen wir 2050?

Kurzsichtigkeit wird wegen Smartphones massiv zunehmen

Laut einer aktuellen Studie der Universität New South Wales wird die Hälfte der Menschen bis 2050 kurzsichtig sein. Auffällig ist, dass vor allem Menschen aus reichen Industriestaaten vermehrt kurzsichtig sind. Sind Computern, Smartphones, Tablets schuld? Weiter...



BEZIEHUNGEN

Örtlich getrennt, im Herzen vereint

Sich seltener sehen, heisst mehr begehren

Living Apart Together (LAT): Das ist der grosse, neue Trend unserer Generation. Paare in festen Beziehungen, die zwar völlig monogam sind, aber nicht zusammen leben. Weiter...


PARTNERSCHAFT

Das schönste Geschenk ist Zeit

Überlassen Sie es nicht dem Zufall und lassen Sie es nicht schlittern: Gemeinsames ist wichtig in einer Partnerschaft

Für viele hört sich der Begriff Zeitmanagement beim Thema Partnerschaft eher deplatziert an. Doch der Zeitaufwand, den Sie in eine Beziehung stecken, rettet sie möglicherweise. Weiter...


MEDIZIN

Neue Lebensretter für Frauen

Hilfe gegen Herzkrankheiten bei Frauen: die Kombination machts aus

Es gibt neue Beweise dafür, dass das Zusammenspiel von Vitamin D und Östrogen hilft, Schlaganfall, Herzkrankheiten und Diabetes bei Frauen zu verhindern. Weiter...


Solitaire / Patience spielen

Solitaire / Patience - 3 Tipps für mehr Spielerfolg

Doppel Solitaire, Doppel Patience

Solitaire - auch Patience genannt - ist eines der meistgespielten Kartenspiele. Ob mit echten Karten gespielt oder am Computer ist Solitaire ein ausgezeichnetes Gedulds- und Konzentrationsspiel. Ideal für regelmässiges Gedächtnistraining! Weiter...



ROMANTIK

«Zu alt, zu hässlich – und fett»

War lange auf romantische Rollen spezialisiert: Hugh Grant

Hugh Grant, 58, hält sich für zu alt, um noch einmal die Rolle des begehrenswerten Verliebten in einer romantischen Komödie zu spielen. Er plane deshalb nicht, diese Rolle im Film zu wiederholen. Weiter...


Gewinnspiel und Preisrätsel

Gewinnen Sie bei 50PLUS tolle Preise beim Preisrätsel und Gewinnspiel

Gewinnspiel, Wettbewerb, Preisrätsel

Wie wäre es, mit 50PLUS zwei Übernachtungen in einem gepflegten Hotel oder einen anderen tollen Preis beim monatlichen Gewinnspiel oder Wochen-Preisrätsel zu gewinnen? Weiter...


ALTERSDISKRIMINIERUNG

Verstehen Werbetreibende 50plus-Gehirne überhaupt? 

Mag nicht als alter Mensch angesprochen werden: 50plus-Werbekonsument

Erkennen Sie sich in den heutigen Anzeigen und TV-Spots wieder? Wenn nicht, stört es Sie? Weiter...


Tic-Tac-Toe

Tic-Tac-Toe das Strategiespiel aus dem 12.Jahrhundert - Tipps und Tricks

Tic-Tac-Toe, Binoxxo

Wenn Sie aktuell so richtig Lust auf ein Strategiespiel haben, dann ist Tic-Tac-Toe vielleicht genau das richtige Online Spiel für Ihren Geschmack. Es wird umgangssprachlich als 3 Gewinnt bezeichnet oder als eine Variante mit dem Namen Binoxxo betitelt. Hier finden Sie alles Wissenswerte sowie hilfreiche Tipps zum Spiel. Weiter...



Vier Gewinnt

Vier Gewinnt - 3 Tipps und Strategien für den Erfolg gegen den Computer

Vier Gewinnt, 4 Gewinnt, Strategiespiel gegen den Computer

Das beliebte Spiel Vier Gewinnt wird auch kurz 4 Gewinnt genannt und ist bereits seit vielen Jahren beliebt bei Jung und Alt. Das Spielprinzip ist simpel und zumindest in der Theorie nicht allzu schwer. Wenn Sie das Strategiespiel allerdings als Computerspiel spielen, sollten Sie einige Tricks auf Lager haben. Der Computer ist nämlich ein zäher Gegner. Weiter...


AGILES ALTER

6 Massnahmen, um gesund alt zu werden

Ein Rezept für ein gesundes Leben: Leben Sie länger und fühlen Sie sich besser, wenn Sie diesen grundlegenden Schritten folgen. Weiter...


DATING

Wie kommt man in Sachen Liebesleben wieder in Übung?

Sie sehnen sich nicht nur nach Schmetterlingen im Bauch, sondern auch nach Höhenflügen in den Kissen? Gleichzeitig befürchten Sie aber, mit 50 Jahren oder mehr etwas ausser Übung zu sein? Sie wissen auch nicht so recht, wie Sie den Neustart in Sachen Liebesleben am besten verwirklichen? Hier erfahren Sie, wie Dating und das Liebesleben bald wieder zur entspannten Angelegenheit werden können. Weiter...


Unterhaltung

Traditionelle Spiele für Ü50

Spiele, Mahjong, Backgammon, Sudoku, Tetris

Auch Senioren verbringen ihre Freizeit gerne vor dem Computer. Spiele wie Memory, Tetris und Patience / Solitaire erfreuen sich dabei großer Beliebtheit. Die Regeln der Klassiker wie Backgammon, Domino und Mahjong sind also bekannt. Machen Sie sich mit unseren Spielen bei 50PLUS vertraut und finden Sie abwechslungsreiche Unterhaltung auf hohem Niveau. Weiter...



Computerspiel Snake

Snake - Der Computerspiel-Klassiker von 1979

Snake, Computerspiel, Online-Spiel

Das kultige Geschicklichkeitsspiel Snake weckt bei Ihnen vermutlich positive Erinnerungen an Ihre ersten PC- und Handy-Erfahrungen. Insofern Sie Online-Spiele mit dem Spielprinzip des Klassikers lieben, dürfen Sie auf dieser Seite gleich loslegen. Weiter...


Unterhaltung

Urlaubsspiele für die schönsten Tage im Jahr

Spiele, Backgammon, Domino, Rätsel, Quiz

Urlaubsspiele dürfen im Reisegepäck oder auf dem Computer, Tablet und Smartphone nicht fehlen. Sie eignen sich sowohl für die sonnigen Tagen am Strand als auch für verregnete Tage im Urlaub. Weiter...


BEZIEHUNG

7 Tipps, wie Sie die Akte Ex schliessen  

Um frei für eine neue Liebe zu sein, müssen wir die Vergangenheit hinter uns lassen. Wie das gelingen kann, obwohl noch so viele Gefühle im Spiel sind? Das mag dauern, aber mit diesen Tipps können Sie es beschleunigen. Weiter...


Unterhaltung

Gedächtnistraining spielend leicht

Rätsel, Kreuzworträtsel, Solitaire, Patience, Sudoku

Ein tägliches Kreuzworträtsel zu lösen bietet nicht nur beste Unterhaltung und erweitert den Horizont, sondern trainiert gleichzeitig Ihr Gedächtnis. Neben Kreuzworträtseln gibt es allerdings auch noch andere Spiele, wie z.B. Solitaire oder Sudoku. Weiter...



Gehirn

Hilft ein Kreuzworträtsel und Sudoku pro Tag gegen Demenz?

Demenz, Kreuzworträtsel

Welches Wort hat sechs Buchstaben, beginnt mit «T», endet mit «t» und wird mit «italienische Stadt an der Adria» umschrieben? Wenn Sie «Triest» erraten haben, kann Ihr Gehirn solche Problemstellungen lösen. Je mehr Sie das tun, desto besser. Weiter...


PARTNERSUCHE

10 gute Gründe, weshalb ein 60-jähriger Mann noch immer attraktiv ist

In der heutigen Zeit ist das Alter nur noch eine Zahl. Deshalb ist ein 60-jähriger Mann noch immer attraktiv für die Frauen. Auch reife Männer bringen jüngere Frauen beim Dating zum Schwärmen. Distinguierte Herren mit grauen Schläfen haben unzweifelhaft Sex-Appeal. Weiter...