Gesundheit - Ratschläge zu Ernährung, Gedächtnis und Fitness - Seite 44 - 50PLUS.de

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Der älteste Bodybuilder der Welt

BODYBUILDING

Der älteste Bodybuilder der Welt

Bodybuilder Jim Arrington (84) ist noch lange nicht müde. Er wurde vom Guinness-Buch der Rekorde zum ältesten aktiven Muskelmann der Welt gekürt.

Ignorieren Sie Ihr Potenzproblem nicht

Potenz

Ignorieren Sie Ihr Potenzproblem nicht

Männer mit Erektionsproblemen können keine für den Geschlechtsverkehr ausreichende Erektion erlangen oder diese lange aufrecht erhalten.

Was bringt Ihnen die Mammografie?

Mammografie

Was bringt Ihnen die Mammografie?

Bei einer Brustkrebserkrankung gibt es nicht-beeinflussbare Risikofaktoren – trotzdem kann man etwas tun, schreiben B.Albers und S.Majorczyk auf «Bild.de».

4 Gründe, warum der Kater im Alter schlimmer wird

Alkohol

Warum der Alkohol-Kater im Alter schlimmer wird

Hat man aber erst mal die 30 passiert, wird das mit dem Feiern immer schwieriger. Nicht nur, dass wir immer seltener Lust dazu haben.

So entlarven Sie viele Schlafkiller

Gesunder Schlaf

So entlarven Sie viele Schlafkiller

Wer tief und ausreichend geschlafen hat, kann mit voller Kraft in den Tag starten. Durchwachte Nächte hingegen machen mürbe und sorgen für schlechte Laune.

Ursachen ständiger Kopfschmerzen

50 PLUS GESUNDHEIT

Ständig Kopfschmerzen: Was sind die Ursachen?

Kopfschmerzen hat jeder einmal, bei ständigen Kopfschmerzen sollten Sie jedoch einen Arzt aufsuchen, um die Ursache herauszufinden.

Was hilft gegen Gelenkschmerzen?

50 PLUS GESUNDHEIT

Gelenkentzündungen – Ursachen & Behandlung

Knie, Rücken oder Hüfte: Gelenkentzündungen (Arthritis) können überall auftreten. Was dahinter steckt und helfen kann, lesen Sie jetzt.

9 Tipps, wie man Lebensmittel richtig lagert

LEBENSMITTEL

9 Tipps, wie man Lebensmittel richtig lagert

Verschwenden Sie keine Lebensmittel, halten Sie Ihr Essen frisch und schützen Sie es vor Bakterien. Vermeiden Sie die folgenden Fehler.

Kleines Öl-ABC: Zum Braten oder zum Salat?

Pflanzenöl

Kleines Öl-ABC: Zum Braten oder zum Salat?

Hochwertige Pflanzenöle werden immer beliebter. Wer gesund kochen möchte, verwendet in der Küche am besten ein Pflanzenöl von hoher Qualität.

Hausmittel bei Schuppenflechten

50 PLUS GESUNDHEIT

Hausmittel bei Schuppenflechte – was hilft?

Silbrig glänzende Schuppen sind ein typisches Merkmal von Schuppenflechte. Aber was hilft? Wir stellen Ihnen Hausmittel bei Schuppenflechte vor.

50plus trinken besonders gerne Alkohol – viele davon täglich

ALKOHOL

Best Ager trinken am häufigsten Alkohol

Je älter die Menschen werden, desto häufiger trinken sie Alkohol. 16% ab 65 Jahren trinken ihn täglich oder fast täglich, 17% nur einmal pro Woche.

10 Tipps für einen gesunden Darm

Darmgesundheit

10 Tipps für einen gesunden Darm

Kleine Aufmerksamkeiten tun dem Verdauungsorgan gut. Wir geben Ihnen Tipps, wie Ihr Darm gesund bleibt, schreibt Petra Haas auf senioren-ratgeber.de.

Chronische Verstopfung: Was hilft?

Verdauung

Chronische Verstopfung: Was hilft?

Mit einer passgenauen Behandlung lässt sich die Verdauung meist wieder anregen, schreibt Heidi Loidl auf «senioren-ratgeber.de».

Diese 7 Lebensmittel sind sehr gesund und gut

Lebensmittel

Diese 7 Lebensmittel sind sehr gesund und gut

Vergessen Sie für einmal alle Einschränkungen. Hier sind sieben Lebensmittel, die supergut für Ihre Gesundheit sind.

Tipps zur Osteoporose Prävention

50 PLUS GESUNDHEIT

Osteoporose (Knochenschwund) verstehen

Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochendichte ab. Wie Osteoporose entsteht und welche Ernährung zum Vorbeugen geeignet ist, lesen Sie jetzt.

10 Geheimnisse, die Sie ihrem Doktor erzählen sollten

Arztgeheimnis

10 Geheimnisse, die Sie ihrem Doktor erzählen sollten

Ihren Arzt anzuschwindeln, kann tödlich enden. Hier sind 10 Geheimnisse, die Sie nicht für sich behalten sollten – und ein paar Tipps für sensible Themen.

Warum Sonnenschutz für 50plus besonders wichtig ist

Sonnenschutz

Warum Sonnenschutz für 50plus besonders wichtig ist

Wer sich im Sommer draussen aufhält, sollte unbedingt an ausreichenden Sonnenschutz denken. Im höheren Alter ist die Haut empfindlicher.

Darum ist Kokosöl schlimmer als Schweinefett

SUPERFOOD

Darum ist Kokosöl schlimmer als Schweinefett

Die Erzeugnisse der Kokosnuss sind so beliebt wie nie. Ob als Öl, Butter oder Mehl. Zum Backen, Braten, als Kosmetikprodukt oder Diäthelfer.

Tägliche Einnahme von Aspirin birgt hohes Risiko

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Tägliche Einnahme von Aspirin birgt hohes Risiko

Über 75-Jährige haben durch die regelmässige Einnahme von Aspirin ein deutlich höheres Risiko, an Magenblutungen zu sterben als bisher angenommen.

Wie Männer länger vital und gesund bleiben

50 PLUS GESUNDHEIT

Wie Männer länger vital und gesund bleiben

Ab dem 35. Lebensjahr sinkt der Spiegel des männlichen Sexualhormons Testosteron jährlich ungefähr ein bis zwei Prozent ab. Das muss nicht sein.

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