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Worauf muss man beim Kauf eines E-Bikes achten?

OUTDOORSPORT

Tipps für den Kauf des ersten E-Bikes

Spielen Sie mit dem Gedanken, sich erstmalig ein E-Bike anzuschaffen? Dann haben Sie mit Sicherheit sehr viele Fragen.

Mit Wandern dem Stress des Alltags entfliehen

der Weg ist das Ziel

Wandern – glücklich zu Fuss unterwegs

Wandern stärkt Körper und Geist zugleich. Entdecken Sie, warum Gehen in der Natur zu mehr Gesundheit und Lebensfreude führt.

Der Auswahl der richtigen Kleidung kommt im Sport eine wichtige Bedeutung zu.

Sportbekleidung

Sportbekleidung: Worauf es besonders ankommt

Eigentlich ist es oft genau andersherum, als es sein sollte: Im Jungendalter treiben die meisten Sport, während die sportliche Aktivität dann im Alter abnimmt.

Um einen ausgedehnten Tagesausflug oder eine schöne Wanderung zu genießen, ist die passende Ausrüstung wichtig.

WANDERBEKLEIDUNG

Das richtige Wander-Outfit: Darauf kommt es an

Bewegung an der frischen Luft ist gut für den Körper und Seele. Tausend Schritte extra haben positive Auswirkungen auf die Gesundheit.

E-Bikes für 50PLUS

E-BIKES

E-Bikes: Fahrradfahren im Alter

Möglichst lange mobil bleiben und einen gesunden Lebensstil pflegen: Fahrradfahren im Alter ist der ideale, gesunde Sport.

Wie sicher sind Freizeitparks wirklich?

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Wie sicher sind Freizeitparks wirklich?

Freizeitparks gelten als beliebte Ausflugsziele für Jung und Alt. Doch wie sicher sind Achterbahnen und Fahrgeschäfte tatsächlich?

Gemeinsam wandern macht mehr Spass

WANDERN

Das sollten Sie beim Ausflug in die Berge beachten

Bergtouren bieten Natur, Bewegung und Erholung. Mit guter Vorbereitung genießen Sie die Berge sicher und vermeiden unnötige Risiken.

Wieviel Sport der Kreislauf aushält

HITZE

Wieviel Sport der Kreislauf aushält

Sport stärkt Herz und Kreislauf. Doch wie viel Bewegung ist gesund und wann wird körperliche Belastung zur Herausforderung für den Körper?

Outdoor-Training: Effektiv und gratis

FITNESS

Outdoor-Training: Effektiv und gratis

Outdoor-Training stärkt Körper, Geist und Wohlbefinden. Entdecken Sie, wie Sie draussen effektiv trainieren und dabei ganz ohne Kosten fit bleiben.

Wandern, Blasen, Schmerzen, Füsse

WANDER-PEIN

Keine Blasen an den Füssen mit diesem genialen Trick

Blasen an den Füßen können jede Wanderung verderben. Mit einfachen Tricks und der richtigen Vorbereitung bleiben Ihre Füße schmerzfrei.

Diese Gefahren unterschätzen die meisten

GEFAHR AM BERG

Diese Gefahren am Berg unterschätzen die meisten

Wer in den Bergen unterwegs ist, sollte Risiken kennen. Wetter, Selbstüberschätzung und mangelnde Vorbereitung führen häufig zu Unfällen.

Die angesagte Destination Andermatt

Golfsport

Die angesagte Destination Andermatt

Andermatt verbindet alpine Tradition mit modernem Komfort. Entdecken Sie, warum der Schweizer Ort als Ganzjahresziel immer beliebter wird.

Nackt, Nacktwandern, freizügig, Wandern

FKK

Nackt durch die Natur, ein Erlebnis?

Nackt in der Natur zu sein kann befreiend wirken. Doch wer FKK erleben möchte, sollte Regeln, Rücksicht und Sicherheit beachten.

Outdoor, Wandern, Zelten, Fitness

Lifehacks

Schlaue Tricks fürs Leben in der Natur

Mit einfachen Tricks wird jeder Aufenthalt in der Natur sicherer, angenehmer und entspannter. So sind Sie für Outdoor-Abenteuer bestens vorbereitet.

Neun Gründe, warum Wandern gesund ist

FIT IN DEN FRÜHLING

Neun Gründe, warum Wandern gesund ist

Wandern stärkt Herz, Muskeln und Geist. Erfahren Sie, warum regelmäßige Touren in der Natur zu mehr Gesundheit und Lebensqualität beitragen.

Biken, Fahrrad, Velo, Fitness, Ausdauer

RADFAHREN

So kommen Radfahrer trocken durch den Herbst

Mit der richtigen Kleidung und guter Vorbereitung bleiben Sie auch bei Regen, Wind und kühlen Temperaturen sicher auf dem Fahrrad.

Tipps und Tricks für die Wandersaison

WANDERN

Tipps und Tricks für die Wandersaison

Mit der richtigen Vorbereitung wird Wandern zum sicheren Naturerlebnis. Diese Tipps helfen Ihnen fit und entspannt durch die Wandersaison.

Umweltgifte, Membran, Kunststoffjacken

OUTDOORBEKLEIDUNG

Das steckt hinter dem Öko-Streit um die Freizeitjacke

Nachhaltige Freizeitjacken liegen im Trend. Doch Umweltverbände und Hersteller streiten darüber, was wirklich ökologisch sinnvoll ist.

7 dynamische Sportarten für den Herbst

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7 dynamische Sportarten für den Herbst

Der Herbst bietet ideale Bedingungen für Bewegung. Diese sieben Sportarten fördern Fitness, Ausdauer und Gesundheit bis ins Alter.

Skifahren, Outdoor, Ski, Skihosen

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Wie Weichspüler Jacke und Skihose schaden können

Weichspüler kann Outdoorjacken und Skihosen schädigen. Erfahren Sie, warum Funktionstextilien besondere Pflege brauchen.

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