Gesundheit - Ernährung und Fitness - Seite 12

Werben auf 50PLUS

Selbstbetrug bei der Ernährung: meiden Sie diese Kalorien

Kalorienfallen

Selbstbetrug bei der Ernährung: meiden Sie diese Kalorien

Versteckte Kalorien sabotieren oft gesunde Ernährung. Erkennen Sie typische Fallen und essen Sie bewusster, ohne streng zu verzichten.

Die Ernährung ist einer der wichtigsten Faktoren für die Gesunderhaltung.

ERNÄHRUNG

Wie die Ernährung sich im Laufe des Lebens ändert

Die tägliche Ernährung ist einer der allerwichtigsten Faktoren für die Gesunderhaltung und das Wohlbefinden des Menschen.

Die Bedeutung des Säure-Basen-Gleichgewichts.

BALANCE

Einfluss des Säure-Basen-Haushalts auf Wohlbefinden

Mit Balance durchs Leben: - Der Säure-Basen-Haushalt ist ein komplexes System, das in engem Austausch mit vielen anderen Körperfunktionen steht.

Apfelessig - das saure Wunder aus der Natur

Wundermittel

Apfelessig - das saure Wunder aus der Natur

Apfelessig gilt als traditionelles Hausmittel. Erfahren Sie, wie Sie ihn sinnvoll nutzen und welche Grenzen Sie kennen sollten.

Mindset: Diese Denkfehler sollten Sie vermeiden

Positives Denken

Mindset: Diese Denkfehler sollten Sie vermeiden

Ihr Mindset beeinflusst Entscheidungen, Beziehungen und Lebensfreude. Erkennen Sie Denkfehler und gewinnen Sie mehr innere Freiheit.

CBD kann viel, aber es ist kein Wundermittel.

CBD IM ALTER

Wie Sie von Cannabinoiden profitieren können

Im Alter tauchen die ersten Zipperlein und Beschwerden auf. Sie schlafen schlechter, Schmerzen plagen Sie, die Stimmung schwankt.

Gehirnnebel raubt Ihnen die Klarheit – das hilft sofort

Brain Fog

Gehirnnebel raubt Ihnen die Klarheit – das hilft sofort

Gehirnnebel macht müde, unkonzentriert und vergesslich. Mit einfachen Sofortmaßnahmen bringen Sie wieder mehr Klarheit in den Kopf.

Im Alter leiden viele Männer unter einer gutartigen Prostatavergrösserung.

PROSTATA

Gutartige Prostatavergrößerung: ein Problem vieler Männer

Gutartige Prostatavergrösserung erkennen, Symptome verstehen und Behandlungsmöglichkeiten entdecken. – Lesen Sie hier, was hilft!

Was tun, wenn der Hunger beim Intervallfasten kommt?

ABNEHMEN

Wieso funktioniert Intervallfasten so gut?

Intervallfasten wirkt oft, weil es Essenszeiten vereinfacht, Kalorien senkt und Heißhunger besser kontrollierbar macht.

Natürlich schön ohne Botox

Frische Ausstrahlung

Jung bleiben ohne Botox – das können Sie tun

Frischer aussehen ganz ohne Spritzen? Funktioniert besser als gedacht! Mit natürlichen Methoden bleibt Ihre Haut straff, vital und lebendig.

Guter Schlaf stoppt das Altern – so geht’s

Schlaf und Altern

Guter Schlaf stoppt das Altern – so geht’s

Guter Schlaf kann das Altern nicht stoppen, aber sichtbar verlangsamen. So stärken Sie Regeneration, Haut, Energie und Wohlbefinden.

Bauchfett über Nacht loswerden - So geht’s richtig

Fettverbrennung im Schlaf

Bauchfett über Nacht loswerden - So geht’s richtig

Bauchfett verschwindet nicht über Nacht. Doch mit klugen Abendroutinen fördern Sie Fettabbau, Schlaf und ein leichteres Bauchgefühl.

Tai Chi für Senioren: Balance und Wohlbefinden steigern

Wohlbefinden

Tai Chi für Senioren: Balance und Wohlbefinden steigern

Tai Chi hilft Senioren, Gleichgewicht, Beweglichkeit und innere Ruhe zu fördern – sanft, gelenkschonend und ideal für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Demenz-Falle: Diese Fehler kosten Sie Ihr Gedächtnis

Gehirn fit halten

Demenz-Falle: Diese Fehler kosten Sie Ihr Gedächtnis

Demenz vorbeugen beginnt im Alltag. Erkennen Sie typische Fehler, die Ihrem Gedächtnis schaden, und stärken Sie Ihren Kopf.

Schlaf dich fit: guter Schlaf stärkt den Körper

Erholsamer Schlaf

Schlafen Sie sich fit: guter Schlaf stärkt den Körper

Guter Schlaf stärkt Körper, Geist und Immunsystem. Erfahren Sie, wie Sie erholsamer schlafen und morgens fitter aufwachen.

Better-Aging: Zellalterung effektiv stoppen

Gesunder Lifestyle

Better-Aging: Zellalterung effektiv stoppen

Better-Aging beginnt im Alltag: Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressabbau können helfen, Zellgesundheit und Wohlbefinden zu stärken.

Mit zunehmendem Alter wird es schwieriger das Körpergewicht zu halten.

SOMMERFIGUR ÜBER 50

Wie Sie Ihren Körper mit Leichtigkeit in Form halten

Leichte Wege zur Sommerfigur für die Generation 50plus: Spassvolle Bewegung und entspannte Ernährungsstrategien für nachhaltige Fitness.

Die Impfung minimiert das Risiko für schwere Verläufe.

ACHTUNG IMPFLÜCKE

Warum die RSV-Impfung im Alter so wichtig ist

Die Zahlen sind alarmierend: Wie eine Analyse des Robert Koch-Instituts (RKI) enthüllt, klafft eine gefährliche Lücke im Impfschutz der Generation 60 plus.

CBD hat in letzter Zeit stark an Beliebtheit gewonnen.

CBD ONLINE KAUFEN

Tipps für eine Sichere und Zuverlässige Bestellung

CBD, oder Cannabidiol, hat sein Ansehen stark verbessert und hat in den letzten Jahren erheblich an Beliebtheit gewonnen.

Schmerzerkrankungen können medizinisch unterschiedlich behandelt werden.

CHRONISCHE ERKRANKUNGEN

Wenn Schmerzen sich auf die Lebensqualität auswirken

Chronische Erkrankungen können zwar in jedem Alter auftreten, einige manifestieren sich jedoch erst bei älteren Menschen.

vorherige
…
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
…
nächste

Unterhaltung

Rätsel

Rätsel

Spiele

Spiele

Quizzes

Quiz

Gewinsspiele

Gewinnspiel

Werben auf 50PLUS

50 PLUS auf Facebook

Spiele

Mehr 50PLUS

Rechtliches

50PLUS.ch 50PLUS.de Boomer.at Date50.ch Date50.de Date50.at 50plus-medien.ch

Newsletter

Möchten Sie den kostenlosen Newsletter mit den neusten Angeboten, Informationen und Preisrätseln erhalten?

Ja, gerne

Montag ist Preisrätseltag

Jeden Montag neu. Versuchen Sie Ihr Glück auf den Gewinn attraktiver Preise im wöchentlichen Preisrätsel.

Zum Preisrätsel