Gedächtnis - Gehirnjogging ü50 - Seite 6

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Vorbeugen ist wichtig: Ab 40 schrumpft das Hirn.

GEHIRN

5 Übungen, um mental fit zu bleiben

Mit gezielten Übungen können Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit stärken, die Konzentration fördern und bis ins hohe Alter mental fit bleiben.

Halten Sie Ihr Hirn fit: Spielen Sie.

HIRNTRAINING

Spielen fördert Gesundheit und Gedächtnis

Spiele trainieren das Gehirn, fördern soziale Kontakte und unterstützen die Gesundheit. Warum Spielen für 50plus so wertvoll ist.

Die Alten mit dem mega Superhirn

Superhirn

Die Alten mit dem mega Superhirn

Ältere Menschen verfügen oft über erstaunliche geistige Fähigkeiten. Erfahrung, Wissen und Lebenserfahrung stärken das Superhirn im Alter.

Schon ab 45 nimmt das Denkvermögen ab.

Finanzentscheidungen

50plus treffen oft schlechte Entscheidungen

Mit zunehmendem Alter wachsen Erfahrung und Gelassenheit. Dennoch können Denkfallen dazu führen, dass Menschen über 50 Fehlentscheidungen treffen.

Langfristig leistungsfähiger: Generation 50plus.

STUDIE

Senioren sind leistungsfähiger als Jugendliche

Neue Erkenntnisse zeigen: Senioren überzeugen durch Erfahrung, Ausdauer und geistige Stärke. Warum Alter heute kein Nachteil mehr ist.

Im Alter schwindet die Lernfähigkeit tatsächlich.

Flexibilität

Darum werden ältere Menschen so unflexibel

Mit zunehmendem Alter verändern sich Gewohnheiten und Denkweisen. Doch Unflexibilität ist oft keine Frage des Alters, sondern der Umstände.

Heilbar ist die Krankheit noch nicht, aber vorbeugen ist möglich.

ALZHEIMER

Alzheimer- Wie Sie sich dagegen wehren können

Alzheimer ist nicht vollständig vermeidbar. Doch Bewegung, Ernährung und geistige Aktivität können das Risiko deutlich senken.

50plus können den IQ und die Lebensqualität erhöhen

GEHIRNTRAINING

50plus können den IQ und die Lebensqualität erhöhen

Geistige Fitness ist auch ab 50 trainierbar. Lernen, Bewegung und soziale Kontakte können Denken und Lebensqualität deutlich stärken.

Alles noch gespeichert – es dauert aber etwas länger.

FORSCHUNG

Senioren denken langsam, weil sie so viel wissen

Ältere Menschen reagieren oft bedächtiger. Wissenschaftler sehen darin keinen Nachteil, sondern ein Zeichen von Erfahrung und Wissen.

Achtung: Zu viel Alkohol macht 50plus vergesslich.

Alkohol

Bei Vieltrinkern leidet das Gedächtnis

Regelmäßiger Alkoholkonsum kann das Gedächtnis belasten. Besonders ab 50 lohnt sich ein bewusster Umgang mit Wein, Bier und Spirituosen.

Mit Gehirnjogging mehr Fitness für Ihr Gehirn

GEHIRNTRAINING

Mit Gehirnjogging mehr Fitness für Ihr Gehirn

Gehirnjogging hält den Kopf aktiv. Mit einfachen Übungen fördern Sie Gedächtnis, Konzentration und geistige Beweglichkeit im Alltag.

50plus-Gehirn ist zuverlässiger

ALTERSFORSCHUNG

50plus-Gehirn ist zuverlässiger

Das Gehirn ab 50 arbeitet oft anders, aber nicht schlechter. Erfahrung, Urteilsvermögen und Gelassenheit werden zu wertvollen Stärken.

Tanzen hält auch 50Plus geistig fit

GEDÄCHTNIS

Tanzen hält auch 50Plus geistig fit

Tanzen verbindet Bewegung, Musik und soziale Kontakte. Menschen 50plus stärken damit Körper, Gehirn und Lebensfreude gleichermaßen.

Die Konzentration muss trainiert werden, vor allem von 50plus.

GEDÄCHTNISLEISTUNG

Überwinden 50plus mit Klängen ihre Zerstreutheit?

Musik kann Konzentration, Stimmung und Gedächtnis fördern. Viele Menschen über 50 entdecken Klänge als Unterstützung für geistige Fitness.

Krankenkasse erstattet Geld für aktives Gehirntraining

GEDÄCHTNISTRAINING

Krankenkasse erstattet Geld für aktives Gehirntraining

Gezieltes Gehirntraining fördert geistige Fitness im Alter. Einige Krankenkassen unterstützen Präventionsangebote finanziell.

6 Regeln schützen 50Plus vor dem kognitiven Abbau

GEDÄCHTNIS

6 Regeln schützen 50Plus vor dem kognitiven Abbau

Geistig fit bis ins hohe Alter: Diese sechs Regeln helfen Menschen ab 50, ihr Gehirn aktiv zu halten und kognitivem Abbau vorzubeugen.

Ausdauersport ist für 50plus lebenswichtig.

Ausdauersport

Ausdauersport gut fürs 50plus-Hirn

Regelmäßiger Ausdauersport stärkt Körper und Geist. Menschen ab 50 können damit ihre Gehirnleistung und Lebensqualität nachhaltig fördern.

Arbeitsgedächtnistraining lindert ADHS – auch für ü50

GEDÄCHTNISTRAINING

Arbeitsgedächtnistraining lindert ADHS – auch für ü50

Gezieltes Gehirntraining kann Konzentration und Aufmerksamkeit fördern. Davon profitieren auch Menschen über 50 mit ADHS-Symptomen.

Arbeitsspeichertraining für 50Plus wirkt!

GEDÄCHTNISTRAINING

Arbeitsspeichertraining für 50Plus wirkt!

Gezieltes Training des Arbeitsspeichers kann Konzentration, Merkfähigkeit und Alltagssicherheit stärken – auch weit nach dem 50. Geburtstag.

Gehirntraining: Segen für 50Plus

GESUNDHEIT

Gehirntraining: Segen für 50Plus

Regelmäßiges Gehirntraining hält geistig fit, stärkt das Gedächtnis und unterstützt Menschen über 50 dabei, aktiv und selbstständig zu bleiben.

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