Sommerfrüchte sind erfrischend und eignen sich als Snack für zwischendurch oder als Nachtisch. Darüber hinaus liefern sie dem Körper wichtige Nährstoffe.
Fett spielt in der täglichen Ernährung eine wichtige Rolle, denn der Körper nutzt es, um Energie zu gewinnen. Insbesondere für die Herzgesundheit.
Einsamkeit, Angst vor sozialem Abstieg, knappe Renten: Senioren nehmen aus unterschiedlichen Gründen Drogen, schreibt Dirk Grüling auf «zeit.de».
Was lässt sich gegen Inkontinenz tun? Inkontinenz ist ein Thema, über das in der Öffentlichkeit gerne geschwiegen wird.
Gesundheitsinformationen aus dem Internet oder durch Apps können die Beratung durch Fachpersonen wie Apotheker oder Ärzte keinesfalls ersetzen.
Warum lassen sich Essgewohnheiten nur schwer ändern? Ein Interview mit dem Ernährungspsychologen Christoph Klotter auf www.senioren-ratgeber.de.
Die Krebsform, der die meisten Frauen zum Opfer fallen, ist nicht Brustkrebs - sondern Lungenkrebs. Der grösste Risikofaktor ist bekannt.
Kalzium gilt als guter Schutz vor Knochenbrüchen. Doch Mediziner fürchten seit langem, das Mineral könne Herz und Kreislauf schaden.
Vor einiger Zeit machte der bekannte Schauspieler Lauterbach auf sich aufmerksam, als er sich für ein Magazin ohne Hemd ablichten liess. und somit sein sehr sportlicher Oberkörper gezeigt wurde. Auch einige jüngere Leute haben sich beim Betrachten des Körpers von Heiner Lauterbach sicher zunächst einmal verwundert die Augen gerieben, denn immerhin ist der Schauspieler inzwischen bereits deutlich über 60 Jahre alt.
Dank Gutmütigkeit betrogen und ausgenommen: Älteren Menschen fällt es schwer, Lügner zu entlarven. Betrüger nützen Senioren aus.
Mit dem ersten Pflegestärkungsgesetz, das am 1. Januar in Deutschland in Kraft getreten ist, sind die Leistungen zur Pflege einer Person aufgestockt worden.
Mit der aktuellen Diskussion über die Erhöhung des Rentenalters nimmt die Bedeutung der betrieblichen Gesundheitsförderung für ältere Mitarbeitende zu.
Rutschen und Stürzen hat in den Wintermonaten Hochsaison. Das Risiko steigt mit den Lebensjahren - und zwar bereits vor dem Eintritt ins Rentenalter.
Tanzen hält fit, das ist schon länger bekannt. Aber wie effektiv hilft es beispielsweise älteren Menschen? Genau das haben jetzt Forscher getestet.
«Jeder kann beim Skifahren Spass haben», sagt Hans-Peter Wucherer (70), der langjährige Ausbilder im Deutschen Skilehrerverband (DSLV).
Vitamine sind für viele Körperfunktionen zuständig und stärken das Immunsystem. Der Körper kann 11 der 13 Vitamine nicht selbst herstellen.
Kräftige Muskeln, Energie und Vitalität, ein aktives Liebesleben und nicht zuletzt Potenz. Das Hormon Testosteron steht für eine gesunde Männlichkeit.
US-Forscher testeten eine Trainingsmethode für das Gedächtnis, die auf dem Erkennen bestimmter Töne basiert. Steigt damit die Konzentration?
Keine Angst vor trüben Tagen: So kommen Sie gesund und munter durch die ungemütliche Jahreszeit – Tipps von A bis Z
Wer zum Begriff Stress bei Google nach Erläuterungen sucht, begegnet einer grossen Zahl biologischer und psychologischer Erklärungen.
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