Ernährung - Ernährung für Senioren - Seite 5

Werben auf 50PLUS

Alkohol - warum der Kater ab 40 schlimmer wird

Lifestyle

Alkohol - warum der Kater ab 40 schlimmer wird

Mit zunehmendem Alter verträgt der Körper Alkohol schlechter. Warum der Kater ab 40 heftiger ausfällt und was Sie dagegen tun können.

Abnehmen leicht gemacht: Tipps für Faule

Wohlbefinden

Abnehmen leicht gemacht: Tipps für Faule

Abnehmen muss nicht anstrengend sein. Mit einfachen Tricks und kleinen Veränderungen verlieren Sie Gewicht ganz ohne Diätstress.

Avocados als Superfood - Freund oder Feind?

Ernährung

Avocados als Superfood - Freund oder Feind?

Avocados gelten als Superfood. Doch wie gesund sind sie wirklich? Erfahren Sie die Vorteile, Nachteile und Fakten für Menschen ab 50.

Warum tun sich viele Menschen so schwer beim Abnehmen?

DIÄT

Die 10 dicksten Ausreden beim Abnehmen

Warum Diäten oft scheitern und welche Ausreden Sie beim Abnehmen besser vermeiden sollten. So gelingt der Weg zum Wunschgewicht.

Bedeutung der Immunstärke bei der Generation 50 Plus

Immunsystem stärken

Bedeutung der Immunstärke bei der Generation 50 Plus

Ein starkes Immunsystem schützt Gesundheit und Lebensqualität. Erfahren Sie, wie Menschen ab 50 ihre Abwehrkräfte gezielt stärken können.

Alkohol in Massen geniessen - unsere Tipps

Genuss

Alkohol verantwortungsbewusst geniessen - unsere Tipps

Alkohol bewusst genießen statt unkontrolliert konsumieren: So schützen Sie Ihre Gesundheit und bewahren Ihre Lebensqualität ab 50.

Gut essen, gut altern: Gesunde Ernährungstipps

Wohlbefinden

Gut essen, gut altern: Gesunde Ernährungstipps

Gesund altern beginnt auf dem Teller. Mit ausgewogener Ernährung stärken Sie Körper, Geist und Wohlbefinden ab 50 nachhaltig.

Die Weihnachtstage ohne Reue geniessen

Weihnachtsbraten

Die Weihnachtstage ohne Reue geniessen

Weihnachtsbraten, Plätzchen und Festessen genießen, ohne schlechtes Gewissen: So bleiben die Feiertage entspannt und genussvoll.

Abnehmen mit Chicorée: Die besten Tipps

Wohlbefinden

Abnehmen mit Chicorée: Die besten Tipps

Chicorée ist kalorienarm, sättigend und gesund. Erfahren Sie, wie das Wintergemüse Sie beim Abnehmen erfolgreich unterstützen kann.

Warnzeichen für einen Vitamin-B12-Mangel

Nahrungsergänzung

Warnzeichen für einen Vitamin-B12-Mangel

Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder Kribbeln in Händen und Füßen können auf einen Vitamin-B12-Mangel hindeuten. Erfahren Sie mehr.

Immunsystem stärken durch richtige Ernährung

Immunbooster

Immunsystem stärken durch richtige Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung stärkt die Abwehrkräfte und unterstützt Ihre Gesundheit. Erfahren Sie, welche Lebensmittel das Immunsystem fördern.

Wie lange soll ich joggen, um wirksam Kalorien zu verbrennen?

Abnehmen

Wie verbrennt man ein Kilo Körperfett?

Ein Kilo Körperfett zu verlieren braucht Geduld und Strategie. Erfahren Sie, wie Ernährung und Bewegung erfolgreich zusammenwirken.

So verlieren Sie Ihr Bauchfett

Bauch muss nicht sein

So verlieren Sie Ihr Bauchfett

Bauchfett loswerden gelingt mit der richtigen Ernährung, Bewegung und gesunden Gewohnheiten. Erfahren Sie, wie Sie nachhaltig schlanker werden.

Abnehmen im Alter: Wege für 50plus

Wohbefinden

Abnehmen im Alter: Wege für 50plus

Abnehmen ab 50 gelingt mit der richtigen Strategie. Erfahren Sie, wie Ernährung, Bewegung und Gewohnheiten nachhaltig zum Erfolg führen.

Die Vielfalt des Herbstes: Kürbis in allen Formen

Jahreszeiten

Die Vielfalt des Herbstes: Kürbis in allen Formen

Kürbis ist der Star des Herbstes. Entdecken Sie seine Vielfalt, gesunde Inhaltsstoffe und köstliche Verwendungsmöglichkeiten in der Küche.

Flohsamenschalen:Hilfreich beim Abnehmen

Ernährung

Flohsamenschalen: Hilfreich beim Abnehmen

Flohsamenschalen fördern die Sättigung, unterstützen die Verdauung und können beim Abnehmen helfen. Erfahren Sie, wie sie wirken.

Ernährung und Makronährstoffe im Alter

Wohlbefinden

Ernährung und Makronährstoffe im Alter

Die richtige Ernährung im Alter fördert Gesundheit und Vitalität. Erfahren Sie, warum Makronährstoffe für Menschen ab 50 besonders wichtig sind.

Kurzer Rausch mit Langzeitwirkung

Alkohol

Kurzer Rausch mit Langzeitwirkung

Alkohol wirkt oft nur kurz entspannend, kann aber langfristige Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden haben. Das sollten Sie wissen.

Sinnvoll Gewicht reduzieren und abnehmen

Wohlbefinden

Sinnvoll Gewicht reduzieren und abnehmen

Gesund abnehmen statt Hungern: Erfahren Sie, wie Sie dauerhaft Gewicht reduzieren und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern können.

Mit der richtigen Ernährung das Herz stärken

Herzgesundheit

Herz stärken durch die richtige Ernährung

Eine herzgesunde Ernährung schützt Gefäße und Kreislauf. Erfahren Sie, welche Lebensmittel Ihr Herz langfristig stärken können.

vorherige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
…
nächste

Unterhaltung

Rätsel

Rätsel

Spiele

Spiele

Quizzes

Quiz

Gewinsspiele

Gewinnspiel

Werben auf 50PLUS

50 PLUS auf Facebook

Spiele

Mehr 50PLUS

Rechtliches

50PLUS.ch 50PLUS.de Boomer.at Date50.ch Date50.de Date50.at 50plus-medien.ch

Newsletter

Möchten Sie den kostenlosen Newsletter mit den neusten Angeboten, Informationen und Preisrätseln erhalten?

Ja, gerne

Montag ist Preisrätseltag

Jeden Montag neu. Versuchen Sie Ihr Glück auf den Gewinn attraktiver Preise im wöchentlichen Preisrätsel.

Zum Preisrätsel