Ernährung - Ernährung für Senioren - Seite 6

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Ab 50 kann man nicht mehr abnehmen? Von wegen! Mit einer gesunden Lebensweise und Bewegung sind die überflüssigen Pfunde bald verschwunden.

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Im Alter wird der Stoffwechsel langsamer. Mit ein paar einfachen Tricks kann dieser angekurbelt werden und die Pfunde schmelzen dahin.

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Verstopfung lösen mit Kohlendioxidbläschen

Kohlendioxid belebt mit seinem Sprudeln nicht nur ein frisch eingeschenktes Glas Mineralwasser, es kann auch eine Verstopfung im Darm beseitigen.

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Mehr Lebensqualität: Entdecken Sie Methoden zum Abnehmen, um im Alter Gewicht zu verlieren und nachhaltig schlank zu bleiben.

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Ein häufiges Argument für den Vegetarismus ist, dass er zum Klimaschutz beiträgt. Aber woher kommt dieser Gedanke und wie viel Wahrheit steckt dahinter?

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Sinnerfülltes Essen erneut zu erlernen ist eines der elementarsten Dinge des modernen Menschen. Ernährung wieder mit Gefühl zu verbinden, ist die Kunst.

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Gesunde Ernährung hat Tücken. Essen Sie regional und saisonal, so profitieren Sie von den hohen Nährstoffen und schützen das Klima.

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Das Frühstück sollte gesund und nahrhaft sein, damit Sie optimal in den Tag starten. Aber welche Frühstücksideen sind ausgewogen und nährstoffreich?

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