Mit zunehmendem Alter spüren viele Menschen körperliche Veränderungen, die sich auf ihre Fitness, Regeneration und Muskelkraft auswirken.
Zucker ist zwar ungesund, allerdings ist Zuckerersatz nicht immer die bessere Alternative. Doch welche Ersatzstoffe sind besonders gefährlich?
Alternative Heilmethoden bieten natürliche Wege aus der Abhängigkeit von Medikamenten und fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Haben Sie schon vom Gehirn-Gift Plastik gehört? Es kann nicht nur das Denken beeinträchtigen, sondern auch neurodegenerative Erkrankungen auslösen.
Damit der Po auch noch mit 50+ schön prall und knackig ist, braucht es oft nicht viel mehr als die passenden Übungen sowie Ehrgeiz und Durchhaltevermögen. Ein rundum gutes Gefühl, aktiv etwas für sich selbst zu tun!
Unruhige Nächte mit schlechten Träumen kennt jeder. Doch Alpträume sind tiefgreifend. Welche Rolle das Unterbewusstsein spielt, lesen Sie hier.
Dass man dick durch Darmbakterien werden kann, ist kein Mythos, sondern eine wissenschaftliche Erkenntnis. Doch bringt dann eine Diät überhaupt was?
Innovatives Gesundheitsmanagement für dauerhaft starke Zähne - so gelingt eine attraktive Mundgesundheit bis ins hohe Alter.
Wenn jeder Schritt schmerzt: - Fersenschmerzen zählen zu den häufigsten, aber am wenigsten ernst genommenen Beschwerden im Alltag.
Frühzeitig einen Herzinfarkt zu erkennen, kann Leben retten. Umso wichtiger ist es, die ersten Anzeichen richtig zu deuten und schnell zu handeln.
Gedächtnisstörungen sind eine Herausforderung, die viele Menschen betrifft und deren Ursachen so vielfältig wie komplex sind.
Vergesslichkeit gehört für viele zum Alltag. Wenn aus gelegentlichen Aussetzern eine ernsthafte Beeinträchtigung wird, kann Demenz dahinterstecken.
Der Tod im Traum kann verunsichern. Die Symbolik steht jedoch nicht für schlechte Nachrichten, sondern für Verarbeitungsmechanismen der Psyche.
Viele sind mit dem Thema Depression nicht vertraut. Manchen ist nicht einmal bewusst, dass sie darunter leiden. Doch was sind typische Anzeichen?
Selbstbetrug bei der Ernährung kann eine gesunde Lebensweise verhindern. Entdecken Sie, wie versteckte Kalorien Ihren Erfolg sabotieren.
Die tägliche Ernährung ist einer der allerwichtigsten Faktoren für die Gesunderhaltung und das Wohlbefinden des Menschen.
Mit Balance durchs Leben: - Der Säure-Basen-Haushalt ist ein komplexes System, das in engem Austausch mit vielen anderen Körperfunktionen steht.
Sauer macht lustig. Diäten sind allerdings oft weniger spassig. Apfelessig ist ein erfrischendes Hausmittel, mit dem es sich wunderbar abnehmen lässt.
Mit dem zunehmenden Alter unterlaufen den Menschen gewisse Denkfehler, welche zu gravierenden Hindernissen bei der weiteren Entwicklung führen können.
Im Alter tauchen die ersten Zipperlein und Beschwerden auf. Sie schlafen schlechter, Schmerzen plagen Sie, die Stimmung schwankt.
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