Suchen ältere Menschen nach einer Möglichkeit, ihrer Alltagsroutine für eine gewisse Zeit zu entfliehen und dabei sowohl ihre Gesundheit zu stärken -
Intervallfasten gewinnt an Popularität. Entdecken Sie, warum es gerade für die Generation 50plus ideal ist.
Wassereinlagerungen können schmerzhaft und behindernd sein. Doch was können Sie dagegen tun, wenn sie schwere Beine oder Arme haben?
Ob Knie, Hüfte oder Schulter, Gelenkschmerzen können sehr quälend sein. Oft mindern sie sogar die Lebensqualität. Diese Hausmittel können helfen.
Wer auch in der dunklen Jahreszeit Sport machen will, dem wird so einiges geboten. Denn der Winter kann mehr, als nur trübe und kalt sein.
Ein Kilo Körperfett hat einen Brennwert von 7000 Kalorien. Um sie zu verbrauchen, ist Aktivität und ein Verzicht auf 500 Kalorien pro Tag nötig.
Entdecken Sie die Bedeutung und die Wichtigkeit von regelmässigen Augenuntersuchungen nach 50, um die bestmögliche Sehkraft zu erhalten.
Bergtouren in alpinem Gelände sind anspruchsvolle Abenteuer. Bereiten Sie sich mit der richtigen Ausrüstung und Achtsamkeit optimal darauf vor!
Zahnersatz kann im Alter sehr teuer werden. Da stellt sich die Frage, ob sich eine Zahnversicherung auch ab 50 noch lohnt. Hier finden Sie die Antwort!
Auch wenn der Traum von der ewigen Jugend unerreichbar scheint, gibt es doch diverse Anti-Aging-Möglichkeiten, den Alterungsprozess aufzuhalten.
Die Potenz, oft ein nicht angesprochenes Tabuthema unter älteren Männern, verdient eine offene, transparente und ehrliche Diskussion.
Wer sein Bauchfett loswerden will, der muss einiges beachten. Denn nur in Verbindung können Ernährung und Sport zu einem flacheren Bauch verhelfen.
Biometrische Gleitsichtgläser von Rodenstock bieten schärfste Sicht in allen Winkeln und Distanzen sowie auch bei schlechten Lichtbedingungen.
Zu alt? Das gibt es beim Golf nicht. Denn das Golfen zählt zu den wenigen Sportarten, die Menschen aller Altersgruppen ausüben können.
Altern und dabei klüger werden! Lernen Sie, was Gehirntraining bewirken kann und wie es eine hohe geistige Leistungsfähigkeit sicherstellen kann!
Wie viele Gehirnzellen haben wir und wie können wir die Leistung bis ins hohe Alter erhalten? Diese Tipps helfen weiter.
Die FODMAP-Methode hilft bei Verdauungsbeschwerden und Nahrungsmittelunverträglichkeiten für sehr viele Menschen ab dem Alter von 50 Jahren
Wenn wir älter werden verändert sich unser Körper. Körperliche Arbeiten werden anstrengender, es zwickt und knackt an manchen Stellen und gern setzt sich auch das ein oder andere Fettpölsterchen an Bauch, Beinen und Po fest
Auch im höheren Alter kann die Morgenerektion ein stetiger Begleiter sein. Viele Männer fragen sich, ob dieses Phänomen alltäglich oder krankhaft ist.
Der Herbst ist Kürbiszeit - endlich sind Hokkaido, Butternut & Co wieder in den Geschäften verfügbar und machen richtig Lust auf jede Menge leckere Herbstgerichte!
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