Gesundheit - Ratschläge zu Ernährung, Gedächtnis und Fitness - Seite 26 - 50PLUS.de

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Mit fortschreitendem Alter kommen irgendwann auch die Falten.

SCHÖNE HAUT

Hyaluronsäure – Wundermittel gegen Falten?

Mit fortschreitendem Alter kommen irgendwann auch die Falten. Früher oder später treten sie bei jedem auf und niemand ist davor gefeit.

Durchfall und Verstopfung

Verdauung

Wissenswertes über Durchfall und Verstopfung

Durchfall und Verstopfung gehören zu den häufigsten Magen-Darm-Beschwerden und sind wohl jedem bekannt:

Warum Alkohol ein Genussmittel bleiben sollte

GESUNDHEIT

4 Tipps, wie man den Alkoholkonsum einschränkt

Alkohol kann entspannen und macht gesellig. Er schmeckt vielen Menschen dazu ganz gut.

Beckenboden – das Meisterwerk im Schritt

BECKENBODEN

Beckenboden – das Meisterwerk im Schritt

Jede dritte Frau zwischen 35 und 50 und jede zweite Frau über 50 leidet zeitweilig oder dauernd an unwillkürlichem Harnabgang.

Was Männer gegen Haarausfall tun können

Aussehen

Was Männer gegen Haarausfall tun können

Von Nilpferd-Fettpomaden bis zum Urin junger Fohlen ist die Geschichte voll von verrückten Rezepten und Erfindungen gegen den Haarausfall.

Weniger ist mehr, wenn es um gesunde Ernährung geht

Regionale Lebensmittel

Weshalb man regionale Lebensmittel kaufen sollte

Wenn sich viel mehr Menschen auf regionale Lebensmittel einlassen würden, wäre ein erster Schritt gegen den globalen Wahnsinn getan.

Was kann ich gegen Depressionen sonst noch tun

Medizin

So schützen Sie sich vor Depressionen

Bewegung, soziale Kontakte, einfachere Entscheidungen, gesund essen und mehr Schlaf – das Rezept wäre so einfach. Wenn nur die Realität nicht wäre.

Kann die verlorene Sehkraft wieder hergestellt werden?

Augenerkrankung

So gewinnen Sie Ihre Sehkraft zurück

Der Grüne Star ist eine Augenerkrankung, die aufgrund einer irreversiblen Schädigung des Sehnervs zu einem Verlust des Sehvermögens führt.

Zum Abnehmen lieber Gemüse anstatt Obst

Abnehmen

Meiden Sie tunlichst diese 4 Diätfallen

Diäten versprechen wahre Wunder. Wie das mit den Wundern so ist, treffen sie selten ein. Prüfen Sie genau, was man Ihnen als Verzicht vorschlägt.

Mit fortschreitendem Lebensalter nimmt die Leistung des Gehörs ab.

GUT HÖREN

So verändert sich das Gehör im reiferen Alter

Mit fortschreitendem Lebensalter lassen beinahe alle Sinnesleistungen des menschlichen Körpers nach. Neben dem Sehen ist davon das Gehör betroffen.

Welche Lebensmittel sind immunsystemstärkend?

Immunsystem

Lebensmittel welche Ihr Immunsystem stärken

Mit der richtigen Ernährung lassen sich Krankheiten heilen. Für so einen Ernährungsplan braucht man jedoch die professionelle Hilfe von Experten.

Kalorien zählen mit Heidelbeeren

Alternativen

Erlaubte Süssigkeiten während der Diät

Es gibt Süssigkeiten, die die Lust befriedigen und beim Abnehmen erlaubt sind. Auch für Chips ist eine weniger kalorienreiche Alternative verfügbar.

Kontrollieren Sie den Stress und bleiben Sie aktiv

Abnehmen

So nehmen Sie in der Weihnachtszeit nicht zu

Bevor Sie im neuen Jahr zusätzliches Gewicht mit sich schleppen müssen, sollten Sie lieber eine Gewichtszunahme vermeiden. Folgende Tipps.

Die Telemedizin hat seit ihrer Einführung in den 80er-Jahren des letzten Jahrhunderts einige Fortschritte gemacht.

GESUNDHEIT

Sind Online-Apotheken die neuen Arztpraxen?

Immer mehr Verbraucher -auch der älteren Generation- erwarten heutzutage, dass die von ihnen gewählten Produkte und Dienstleistungen schnell verfügbar sind.

Apfelessig gegen Knieschmerzen

Gesundheit

5 Tipps gegen starke Knieschmerzen

Leiden am Kniegelenk behindern im Alltag stark. Mit diesen Tipps können Sie sich selbst therapieren.

Diese Umwelteinflüsse schwächen Ihr Immunsystem

Gesundheit

Diese Umwelteinflüsse schwächen Ihr Immunsystem

Lärm, Strahlung und giftige Stoffe in der Luft schwächen den Körper und begünstigen Krankheiten. Insbesondere Stadtbewohner sind Risiken ausgesetzt.

Die Zahl der Menschen, die auch im höheren Alter Sport treibt, steigt von Jahr zu Jahr.

SENIORENSPORT

Sportlich im Alter: Sportbedarf für Senioren

Im Alter fit sein ist ein grosser Wunsch. Die Zahl der Menschen, die auch im höheren Alter Sport treibt, steigt von Jahr zu Jahr.

Wie viele Kalorien pro Tag sind ideal?

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Achtung Kalorienfallen: 5 heimliche Dickmacher

Wollen Sie gerade abnehmen? Dann sollten Sie diese Kalorienfallen elegant umgehen. Man ahnt gar nicht, wo sie überall lauern.

Die Hände bei der Ankunft gründlich waschen und damit von Corona befreien

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Wie gehen Sie mit Corona-Ängsten um?

Wie geht man mit Menschen um, die panische Angst vor einer Corona-Ansteckung haben? Wir haben 5 Tipps zusammengetragen.

Wie Sie Beschwerden natürlich mit CBD behandeln können.

GESUNDHEIT

CBD – so lindern Sie Beschwerden im Alter natürlich

Mit fortschreitendem Alter machen sich vermehrt diverse Beschwerden bemerkbar, welche die Lebensqualität des Einzelnen enorm einschränken können.

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