Kalorienarm essen hilft beim Abnehmen und verbessert die Gesundheit. Mit den richtigen Strategien lässt sich der BMI nachhaltig senken.
Vor allem bei vielen älteren Patienten ist ein Arzt eine kompetente Person und was er sagt, ist Gesetz. So war das zumindest noch bis vor einigen Jahren.
Kaffee gehört zu den beliebtesten Getränken weltweit. Richtig genossen kann er Gesundheit, Konzentration und Wohlbefinden fördern.
Wassermelonen erfrischen an heißen Tagen, liefern viel Wasser und wenig Kalorien. So genießen Sie die Sommerfrucht gesund und vielseitig.
Sommerfrüchte begeistern mit Frische, Geschmack und wertvollen Nährstoffen. Jetzt ist die beste Zeit für gesunden Genuss aus der Natur.
Nicht jedes Fett ist ungesund. Die richtigen Fette können Herz, Gefäße und Wohlbefinden unterstützen und gehören zu einer ausgewogenen Ernährung.
Sucht im Alter wird oft übersehen. Erfahren Sie, warum Alkohol, Medikamente und Einsamkeit ab 50 besonders riskant werden können.
Inkontinenz im Alter muss kein Tabuthema sein. Moderne Hilfen und Therapien ermöglichen mehr Sicherheit, Komfort und Lebensqualität.
Gesundheitsinformationen im Internet helfen bei der Orientierung. Erfahren Sie, wie Sie Wikipedia sinnvoll nutzen und Risiken vermeiden.
Unser Essverhalten entsteht nicht zufällig. Gewohnheiten, Gefühle, Familie und Alltag beeinflussen täglich, was auf den Teller kommt.
Die Zahl der Raucherinnen stieg über Jahrzehnte. Heute zeigen sich die Folgen: Immer mehr Frauen erkranken an Lungenkrebs.
Milch gilt als gesundes Lebensmittel. Doch neue Erkenntnisse zeigen, dass ein hoher Milchkonsum gesundheitliche Risiken bergen kann.
Vor einiger Zeit machte der Schauspieler Lauterbach auf sich aufmerksam, als er sich für ein Magazin ohne Hemd ablichten liess...
Wenn das Bauchgefühl nachlässt, können Entscheidungen schwerer fallen. Senioren profitieren von Erfahrung, Ruhe und bewusster Selbstwahrnehmung.
Mit dem ersten Pflegestärkungsgesetz, das am 1. Januar in Deutschland in Kraft getreten ist, sind die Leistungen zur Pflege einer Person aufgestockt worden.
Die Generation 50plus verfügt über enorme Kaufkraft und Erfahrung. Dennoch wird sie von vielen Unternehmen noch immer unterschätzt.
Glätte, Schnee und Dunkelheit erhöhen im Winter das Unfallrisiko. Mit einfachen Maßnahmen bleiben Fußgänger sicher und mobil.
Tanzen verbindet Bewegung, Musik und soziale Kontakte. Menschen 50plus stärken damit Körper, Gehirn und Lebensfreude gleichermaßen.
Skifahren hält fit, fördert die Gesundheit und schenkt Lebensfreude. Auch 50plus und Best Ager genießen die Faszination des Wintersports.
Äpfel gelten seit Generationen als Symbol gesunder Ernährung. Auch heute bestätigen viele Erkenntnisse ihren positiven Beitrag zur Gesundheit.
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