Gesundheit - Ernährung und Fitness - Seite 52

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Knochenschwund kommt auf leisen Sohlen

Osteoporose

Knochenschwund kommt auf leisen Sohlen

Osteoporose entwickelt sich oft unbemerkt. Erfahren Sie, wie Sie Knochenschwund früh erkennen und Ihre Knochen gezielt schützen können.

Kosten von Hörgeräten

Hörhilfen

Hörgeräte: Was sie können und kosten

In Deutschland leiden zwischen 15 und 20 Millionen Menschen an einem Hörschaden. Nur einer von fünf Betroffenen nutzt ein Hörgerät.

Ist Kochsalz wirklich schlecht für die Gesundheit?

Salzarme Ernährung

Gesund im Alter nur ohne Kochsalz?

Salz steht oft in der Kritik. Doch müssen Menschen über 50 wirklich darauf verzichten, um gesund und fit zu bleiben?

Schöne Haut auch über 50

JUNGE HAUT

So bleiben Sie auch weit über 50 attraktiv

Attraktivität kennt kein Alter: Mit der richtigen Ausstrahlung, einem gesunden Lebensstil und positiver Haltung bleiben Sie auch über 50 hinweg anziehend.

Jetzt stellen wir den Ernährungsplan auf den Kopf!

Essen

Jetzt stellen wir den Ernährungsplan auf den Kopf!

Eine gesunde Ernährung ab 50 beginnt oft mit neuen Gewohnheiten. So bringen Sie mehr Energie, Balance und Genuss auf den Teller.

Koffein hilft gegen Alzheimer und Depression

Koffein

Koffein hilft gegen Alzheimer und Depression

Kaffee und Koffein könnten das Gehirn schützen. Studien deuten auf positive Effekte bei Alzheimer, Depressionen und geistiger Fitness hin.

Die Alten mit dem mega Superhirn

Superhirn

Die Alten mit dem mega Superhirn

Ältere Menschen verfügen oft über erstaunliche geistige Fähigkeiten. Erfahrung, Wissen und Lebenserfahrung stärken das Superhirn im Alter.

Haarwuchsmittel - Nebenwirkung anhaltende Impotenz

Impotenz

Haarwuchsmittel - anhaltende Impotenz

Ein Mittel, das Männer vor Haarausfall bewahren soll, kann gemäss einer Studie noch Jahre nach der Einnahme impotent machen.

6 Wege, Krebs früher zu erkennen

Früherkennung

6 Wege, Krebs früher zu erkennen

Früherkennung kann Leben retten. Diese sechs Maßnahmen helfen dabei, Krebs rechtzeitig zu entdecken und die Heilungschancen zu verbessern.

Glück und Wohlbefinden sind planbar

WOHLBEFINDEN

Glück und Wohlbefinden sind planbar

Glück ist kein Zufall. Mit den richtigen Gewohnheiten können Sie Ihr Wohlbefinden steigern und langfristig zufriedener leben.

Testorsteronmangel

Hormone

Das Schweigen der Männer - Testosteronmangel

Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Libidoverlust können auf Testosteronmangel hinweisen. Viele Männer sprechen jedoch nicht darüber.

Detox - Smoothies und Früchte besonders beliebt

Detox

Detox: modernes Fasten mit Erfolg?

Detox-Kuren versprechen mehr Energie, Entgiftung und Wohlbefinden. Doch wie wirksam ist modernes Fasten wirklich für Menschen ab 50?

Frühjahresmüdigkeit - Bewegung hilft

50 PLUS GESUNDHEIT

Jedes Jahr aufs Neue - Frühjahrsmüdigkeit

Endlich ist der Frühling da, doch gerade jetzt sind viele Menschen müde, fühlen sich abgeschlagen und es fehlt der nötige Antrieb.

Gesunde Ernährung - im Alter besonders wichtig

Achtsamkeit

Jeder Tag ein Tag der gesunden Ernährung

Gesunde Ernährung muss kein Verzicht sein. Mit kleinen Veränderungen können Sie jeden Tag etwas für Gesundheit und Wohlbefinden tun.

Hörvermögen - welche Einschränkungen gibt es

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Einschränkungen im Hörvermögen – welche gibt es?

Nicht jede Einschränkung im Hörvermögen bringt auch gleichzeitig einen dauerhaften Verlust mit sich. Erfahren Sie mehr:

Vitamine verbessern die geistige Fitness der 50plus.

Vitamine

Vitamine helfen, die geistige Fitness zu erhalten

Die richtigen Vitamine unterstützen Gehirn, Gedächtnis und Konzentration. Erfahren Sie, wie Ernährung die geistige Fitness fördern kann.

Grauer Star, aber gute Aussichten

Trüber Blick

Grauer Star, aber gute Aussichten

Der Graue Star gehört zu den häufigsten Augenerkrankungen im Alter. Moderne Behandlungen ermöglichen heute ausgezeichnete Heilungschancen.

Gesund durch den Winter

Immunsystem

Gesund durch den Winter kommen

Die so genannte Erkältungszeit beschreibt jenen Zeitraum im Jahr, in welchem es kaum möglich erscheint, gesund und fit zu bleiben.

Alterungsprozesse werden verlangsamt

50PLUS – YOGA

Sie verpassen etwas ohne Yoga

Yoga stärkt Körper, Geist und innere Ruhe. Gerade ab 50 kann regelmäßiges Üben mehr Beweglichkeit und Lebensqualität schenken.

Tipps für ein effizientes Gehirntraining

Gedächtnis

Tipps für ein effizientes Gehirntraining

Mit gezieltem Gehirntraining können Sie Konzentration, Gedächtnis und geistige Beweglichkeit fördern – auch noch weit über 50 hinaus.

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