Gesundheit - Ernährung und Fitness - Seite 38

Werben auf 50PLUS

Wer kontrolliert das Essen auf Qualität und Geschmack?

Essen

Weshalb Früchte früher geschmackvoller waren

Viele Menschen vermissen den intensiven Geschmack früherer Früchte. Erfahren Sie, warum Obst heute oft anders schmeckt als damals.

Die störrischen Alten während Corona

Corona-Kolumne

Die störrischen Alten während Corona

Warum manche ältere Menschen Corona-Regeln ablehnten und was wir daraus über Freiheit, Verantwortung und Generationen lernen können.

Gelassenheit, Stress, Burn Out, Leben, angespannt

Psychologie

6 Tipps für mehr Gelassenheit im Leben

Mehr Gelassenheit schenkt Ihnen innere Ruhe und Lebensfreude. Mit diesen sechs Tipps meistern Sie Herausforderungen entspannter und bewusster.

Wieso wir WC-Papier gehamstert haben

Corona-Kolumne

Wieso wir WC-Papier gehamstert haben

Leere Regale und volle Vorratskammern: Warum ausgerechnet Toilettenpapier zum Symbol der Corona-Pandemie wurde und was dahintersteckt.

Weshalb verlernt man im Alter den Handstand?

Gleichgewicht

Weshalb verlernt man im Alter den Handstand?

Warum fiel der Handstand früher leicht und heute kaum noch? Erfahren Sie, welche körperlichen Veränderungen dahinterstecken und was hilft.

Klimaerwärmung, Ökologischer Fussabruck, Reisen, Flugreisen, Kreuzfahrten, Abfall

Gesundheit

Ökologischer Fussabdruck –  was er uns angeht

Unser Lebensstil beeinflusst Klima und Umwelt täglich. Erfahren Sie, warum der ökologische Fußabdruck jeden betrifft und wie Sie ihn senken können.

Gesunder Schlaf, lange Schlafen, tiefer Schlaf

Schlafen

Weshalb Langschläfer gesünder sind

Ausschlafen ist kein Zeichen von Faulheit. Erfahren Sie, warum ausreichend Schlaf Körper, Geist und Gesundheit nachhaltig stärkt.

Was hilft gegen einen unruhigen Schlaf

Schlafkiller

Was Ihnen den Schlaf rauben kann

Schlafprobleme haben viele Ursachen. Erfahren Sie, welche Gewohnheiten, Krankheiten und Lebensumstände Ihnen nachts den Schlaf rauben können.

Welche legalen Drogen eignen sich für 50plus?

Betäubungsmittel

Welche legalen Drogen eignen sich für 50plus?

Kaffee, Tee oder ein Glas Wein? Erfahren Sie, welche legalen Genussmittel für Menschen ab 50 infrage kommen und worauf Sie achten sollten.

Wie überwindet man irrationale Angst

Phobien

Wie Sie sich gegen irrationale Ängste wehren können

Irrationale Ängste können den Alltag stark belasten. Erfahren Sie, wie Sie unbegründete Sorgen erkennen und gelassener damit umgehen.

So besiegen Sie Ihre Angst vor ansteckenden Krankheiten

Pandemie

So besiegen Sie Ihre Angst vor ansteckenden Krankheiten

Die Angst vor Ansteckung kann das Leben stark einschränken. Erfahren Sie, wie Sie Risiken realistisch einschätzen und gelassener werden.

Bett, Schlaf, gesunder Schlaf

Schlaf

Gesund schlafen: 3 Tipps für erholsamen Schlaf

Vielen Menschen ist Schlaf gut und teuer – und wenn er ihnen geraubt wird, scheint sich der darauffolgende Tag wie Kaugummi in die Länge zu ziehen.

Alkohol, Wein, Bier, Droge, Abhängigkeit

Gesundheit

Wie merke ich, dass ich zum Alkoholiker werde?

Wann wird aus gelegentlichem Trinken ein Problem? Diese Warnsignale können auf eine beginnende Alkoholabhängigkeit hinweisen.

Wieso es so schwierig ist, Muskelmasse zu behalten

Muskeln

Wieso es so schwierig ist, Muskelmasse zu behalten

Mit zunehmendem Alter schwindet Muskelmasse oft unbemerkt. Erfahren Sie, warum das passiert und wie Sie dem wirksam entgegenwirken.

So schützen sich ältere Menschen vor Viren

Pandemie

So schützen sich ältere Menschen vor Viren

Mit einfachen Maßnahmen können ältere Menschen ihr Immunsystem stärken und sich wirksam vor Viren und Infektionen schützen.

Die unscheinbare Gefahr der Grippe

Epidemie

Grippe oder Corona – was ist schlimmer?

Grippe und Corona können ähnliche Symptome verursachen. Erfahren Sie, worin die Unterschiede liegen und wer besonders gefährdet ist.

Gut trainiert in die Skisaison

Wintersport

Noch mehr Übungen fürs Skifahren

Mit gezielten Übungen verbessern Sie Kraft, Balance und Ausdauer. So starten Sie fit, sicher und mit mehr Spaß in die Skisaison.

Wie Sie sich fürs Skifahren fit halten

Bewegung

Wie Sie sich fürs Skifahren fit halten

Fit auf die Piste: Mit gezieltem Training, Ausdauer und Beweglichkeit bereiten Sie Ihren Körper optimal auf die Skisaison vor.

Wie Krafttraining Ihrer Gesundheit hilft

Fitness

Wie Krafttraining Ihrer Gesundheit hilft

Krafttraining stärkt Muskeln, Knochen und Herz. Warum regelmäßiges Training gerade ab 50 für Gesundheit und Lebensqualität wichtig ist.

Warum haben wir Rückenschmerzen?

Volkskrankheit Rücken

Wie Sie Rückenschmerzen loswerden

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden. Mit Bewegung, gezieltem Training und gesunden Gewohnheiten können Sie vorbeugen.

vorherige
…
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
…
nächste

Unterhaltung

Rätsel

Rätsel

Spiele

Spiele

Quizzes

Quiz

Gewinsspiele

Gewinnspiel

Werben auf 50PLUS

50 PLUS auf Facebook

Spiele

Mehr 50PLUS

Rechtliches

50PLUS.ch 50PLUS.de Boomer.at Date50.ch Date50.de Date50.at 50plus-medien.ch

Newsletter

Möchten Sie den kostenlosen Newsletter mit den neusten Angeboten, Informationen und Preisrätseln erhalten?

Ja, gerne

Montag ist Preisrätseltag

Jeden Montag neu. Versuchen Sie Ihr Glück auf den Gewinn attraktiver Preise im wöchentlichen Preisrätsel.

Zum Preisrätsel