Die geistige Fitness hängt wesentlich von unserem Lebensstil ab: Je gesünder wir leben, desto besser ist auch unser Erinnerungsvermögen.
Geschwollene Beine: Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe sind unangenehm und können schmerzhaft sein. Was kann man dagegen tun?
Zahngesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil der Lebensqualität von 50plus. Das betrifft nicht nur die Ernährung, sondern auch ein gepflegtes Äusseres.
Viele 50plus bewegen sich viel zu wenig und führen zu selten Übungen zur Erhaltung ihrer Muskulatur durch. Das führt zum Abbau von Muskelmasse.
Im Alter hat man mehr Bauchfett, da der Abbau gestört ist. Wenn der Körper Energie benötigt, werden die Fettspeicher nur unzureichend angezapft.
Liebe im Alter? Ja. Geschützter Liebesverkehr? Eher nein. Unter älteren Heteros nehmen die HIV-Neudiagnosen zu schreibt Jakob Simmank in der «Zeit».
Im Alter soll man alles langsamer und ruhiger angehen? Am besten ganz auf körperliche Anstrengung verzichten und sich lieber zu Hause schonen? Von wegen!
50plus trinken mehr Alkohol und nehmen häufiger Medikamente als jüngere Erwachsene. Das Pflegepersonal in Heimen stellt das zunehmend vor Probleme.
Weltweit leiden ca. 0,5 bis 1 % aller 60- bis 64-jährigen an Demenz. Für Frauen ist das Risiko, an Demenz zu erkranken, sogar noch höher als für Männer.
Nach Schätzungen der Gesellschaften für Ernährung in vielen Ländern erreicht nur eine Minderheit das WHO-Ziel, täglich 400g Obst und Gemüse zu essen.
Menschen altern auf unterschiedliche Art und Weise. Beeinflusst von den Genen, zu einem grossen Teil aber auch von der Art und Weise des Lebensstils.
Viele ältere 50plus sind trotz kleiner Einschränkungen gut dazu in der Lage, ihren Alltag selbstbestimmt und zufriedenstellend zu gestalten.
Die Nase ist wund und juckt? Welche Ursachen für eine trockene Nase infrage kommen und was gegen die Beschwerden hilft, erfahren Sie hier!
Seit Jahren führt die Universität Harvard eine Langzeitstudie durch, um herauszufinden, welche Faktoren dazu beitragen, dass wir im Alter gesund bleiben.
Mit dem Alter nimmt die Leistung des Gehirns ab. Sobald Betroffene an einer kognitiven Störung leiden, spricht man von Altersvergesslichkeit.
Bodybuilder Jim Arrington (84) ist noch lange nicht müde. Er wurde vom Guinness-Buch der Rekorde zum ältesten aktiven Muskelmann der Welt gekürt.
Männer mit Erektionsproblemen können keine für den Geschlechtsverkehr ausreichende Erektion erlangen oder diese lange aufrecht erhalten.
Bei einer Brustkrebserkrankung gibt es nicht-beeinflussbare Risikofaktoren – trotzdem kann man etwas tun, schreiben B.Albers und S.Majorczyk auf «Bild.de».
Hat man aber erst mal die 30 passiert, wird das mit dem Feiern immer schwieriger. Nicht nur, dass wir immer seltener Lust dazu haben.
Wer tief und ausreichend geschlafen hat, kann mit voller Kraft in den Tag starten. Durchwachte Nächte hingegen machen mürbe und sorgen für schlechte Laune.
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