Gesundheit - Ernährung und Fitness - Seite 48

Werben auf 50PLUS

Weisst du noch, damals? Neues bleibt länger im Gedächtnis.

ERINNERUNG

Darum verfliegt die Zeit im Alter immer schneller

Je älter wir werden, desto schneller scheint die Zeit zu vergehen. Warum unser Gehirn Jahre anders wahrnimmt und was dagegen hilft.

Für Sport ist es nie zu spät. Dem Herzen zuliebe.

Ausdauersport

Sportprogramm verbessert Herzfunktion

Regelmäßige Bewegung stärkt das Herz nachhaltig. Schon wenige Trainingseinheiten pro Woche können die Herzfunktion deutlich verbessern.

Drei Gläser Sekt pro Woche sind gut fürs Gedächtnis

Hirnleistung

Drei Gläser Sekt pro Woche sind gut fürs Gedächtnis

Kann moderater Alkoholkonsum das Gedächtnis fördern? Was Studien zeigen und warum Genuss, Gesundheit und Maß entscheidend bleiben.

Sie leben länger und besser, wenn sie unsere Tipps befolgen.

ERNÄHRUNGSBERATUNG

6 tolle Anti-Aging-Varianten fürs Frühstück

Mit dem richtigen Frühstück fördern Sie Gesundheit, Energie und Zellschutz. Diese sechs Anti-Aging-Ideen bringen vitalen Schwung in den Tag.

Mit Ganzkörper-Vibration abnehmen?

GANZKÖRPER VIBRATION

Mit Ganzkörper-Vibration abnehmen?

Ganzkörper-Vibration kann Muskeln aktivieren und Training ergänzen. Erfahren Sie, ob sie beim Abnehmen hilft und worauf Sie achten sollten.

Gesunde Ernährung - Gewicht reduzieren

DIÄTEN

Vier Abnehm-Methoden im Vergleich

Welche Abnehm-Methode passt zu Ihnen? Wir vergleichen vier beliebte Konzepte und zeigen, welche langfristig Erfolg versprechen.

Sensoren in Kleidung können Puls und Blutdruck messen

BLUTDRUCK

Sensoren in Kleidung können Puls und Blutdruck messen

Smarte Kleidung misst Vitalwerte direkt am Körper. Wie Sensoren in Textilien Gesundheit, Sicherheit und Alltag künftig unterstützen.

Wenn der Partner zum Fremden wird

ALZHEIMER

Wenn der Partner zum Fremden wird

Wenn Nähe verloren geht, verändert sich die Beziehung schleichend. Erfahren Sie, wie Sie Entfremdung erkennen und wieder ins Gespräch kommen.

Sehverlust

50PLUS GESUNDHEIT

Wenn die Sehstärke abnimmt – Altersbedingte Augenleiden

Mit fortschreitendem Alter können sich Augenleiden einstellen. Viele entwickeln sich über viele Jahre schleichend und werden deshalb zu spät erkannt.

Ob Low Carb oder Atkins-Diät: Irgendwas mit Eiweiss ist immer.

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Die 10 beliebtesten und effektivsten Diäten

Welche Diät hilft wirklich beim Abnehmen? Erfahren Sie, welche Ernährungskonzepte beliebt sind und langfristig Erfolg versprechen.

Ist Alzheimer bald heilbar?

ALZHEIMER

Alzheimer dank Schweizer Forschern bald heilbar?

Bislang ist Alzheimer unheilbar. Doch womöglich haben Wissenschaftler der ETH Lausanne einen Weg gefunden, das zu ändern, schreibt «20minuten».

Senioren fragen gern «Dr. Google»

Gesundheitsfragen

Senioren fragen gern «Dr. Google»

Viele Senioren informieren sich online über Gesundheit. Warum „Dr. Google“ hilfreich sein kann, aber ärztliche Beratung nicht ersetzt.

Pflegeversicherung

50PLUS GESUNDHEIT

3 Mythen rund um die Pflegeversicherung

Gerade in unserer alternden Gesellschaft nimmt das Thema Pflegeversicherung eine immer wichtigere Rolle ein.

Das Gehirn muss vergessen können

VERGESSLICHKEIT

Das Gehirn muss vergessen können

Vergessen ist kein Fehler des Gehirns, sondern wichtig für geistige Gesundheit, Lernen und Orientierung im Alltag – besonders im Alter.

Mit Wandern gegen Rheuma vorgehen

Bewegung

Mit Wandern gegen Rheuma vorgehen

Wandern kann bei Rheuma Beweglichkeit fördern, Schmerzen lindern und das Wohlbefinden steigern – schonend und effektiv zugleich.

Muskelaufbau ist in jedem Alter möglich

MUSKELAUFBAU

Muskelaufbau ist in jedem Alter möglich

Auch mit 50, 60 oder 70 Jahren können Sie Muskeln aufbauen. Regelmäßiges Training stärkt Kraft, Gesundheit und Selbstständigkeit.

Gehirn-Implantate für ein besseres Gedächtnis

ERINNERUNG

Gehirn-Implantate für ein besseres Gedächtnis

Gehirn-Implantate könnten eines Tages Gedächtnisprobleme lindern. Noch ist die Technik experimentell und wirft wichtige Fragen auf.

Geringe Energieaufnahme und hoher Energieverbrauch hilft immer.

GESUNDE ERNÄHRUNG

Ein sicherer Weg zum Wohlfühlgewicht

Dauerhaft abnehmen ohne Hungern: Mit gesunden Gewohnheiten erreichen Sie Ihr Wohlfühlgewicht Schritt für Schritt und nachhaltig.

Gegen schlechte Spätherbstlaune hilft vor allem frische Luft.

PSYCHE

Depression: Geh weg, Novemberblues!

Wenn die Tage kürzer werden, sinkt bei vielen die Stimmung. So erkennen Sie den Novemberblues und stärken Ihr Wohlbefinden.

Augentraining

50PLUS – GESUNDHEIT

Wie hilfreich ist Augentraining?

Es ist immer wieder zu lesen, dass spezielle Augenübungen gegen die Ermüdung von den Augen und die Sehschwäche hilfreich sein sollen.

vorherige
…
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
…
nächste

Unterhaltung

Rätsel

Rätsel

Spiele

Spiele

Quizzes

Quiz

Gewinsspiele

Gewinnspiel

Werben auf 50PLUS

50 PLUS auf Facebook

Spiele

Mehr 50PLUS

Rechtliches

50PLUS.ch 50PLUS.de Boomer.at Date50.ch Date50.de Date50.at 50plus-medien.ch

Newsletter

Möchten Sie den kostenlosen Newsletter mit den neusten Angeboten, Informationen und Preisrätseln erhalten?

Ja, gerne

Montag ist Preisrätseltag

Jeden Montag neu. Versuchen Sie Ihr Glück auf den Gewinn attraktiver Preise im wöchentlichen Preisrätsel.

Zum Preisrätsel