Gesundheit - Ratschläge zu Ernährung, Gedächtnis und Fitness - Seite 47 - 50PLUS.de

Werben auf 50PLUS

Wie sich Marihuana zur 50plus-Droge entwickelt

GENUSS

Wie sich Marihuana zur 50plus-Droge entwickelt

Die Achtundsechziger von gestern sind die 68 Jährigen von heute. Cannabis ist ihre Droge. Sie entspannt, betäubt Schmerzen und macht nicht dick.

Jede Art von Bewegung hilft, gesund alt zu werden.

Herzinfarkt

Bewegung hält das Herz flexibel

50plus, die ihre körperliche Aktivität im fortgeschrittenen Alter beibehalten oder sogar steigern können, tun damit ihrem Herz etwas Gutes.

Mittagsschläfchen im Alter ist normal

Gesunder Schlaf

Polyphasischer Schlaf bei älteren Menschen

Als polyphasischer Schlaf wird das Schlafen in mehreren - mindestens drei oder mehr - über den Tag verteilten Schlafphasen bezeichnet.

Wie Sie gut durch die kalte Jahreszeit kommen

GESUNDHEIT

Wie Sie gut durch die kalte Jahreszeit kommen

Die kalte Jahreszeit hat durchaus ihre Reize - viele Menschen leiden allerdings auch unter den Begleiterscheinungen von Herbst und Winter.

Unterschätztes Risiko Cholesterin

Ernährung

Unterschätztes Risiko Cholesterin

Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufgrund von Arteriosklerose sind die Hauptursache für einen frühzeitigen Tod und eine eingeschränkte Lebensqualität.

Im Ruhestand den Kilos trotzen

Körpergewicht

Im Ruhestand den Kilos trotzen

Wie schlank oder rund ist noch gesund? Spätestens mit dem Überschreiten der 50. beginnt sich bei vielen Menschen das Bäuchlein zu runden.

7 Dinge für Menschen mit Depressionen

Depression

7 Dinge für Menschen mit Depressionen

Für Menschen mit Depressionen ist die Welt ein anderer Ort. Ein Paralleluniversum, in dem die Zeit sich endlos ausdehnt, schreibt G.L.Metzler.

Wechseljahre – was jetzt im Körper passiert

Wechseljahre

Wechseljahre – was jetzt im Körper passiert

Der Körper verändert sich das gesamte Leben über. Doch besonders den Wechseljahren sehen einige Frauen mit gemischten Gefühlen entgegen.

Schon ab 45 nimmt das Denkvermögen ab.

Finanzentscheidungen

50plus treffen oft schlechte Entscheidungen

Wenn Menschen älter werden, nimmt wohl ihr Vermögen ab, in unsicheren Situationen die richtige Entscheidung zu treffen. Das schliessen Forscher.

Fahrradfahren tut den Knien gut

50 PLUS – GESUNDHEIT

Fitte Knie bis ins Alter geniessen

Wenn man über 50 ist, morgens aufwacht und es tut nichts weh, dann ist man tot." Dies bringt Komiker Jürgen von Manger auf den Punkt.

Langfristig leistungsfähiger: Generation 50plus.

STUDIE

Senioren sind leistungsfähiger als Jugendliche

Fortgeschrittenes Alter hilft laut einer Studie dem Gedächtnis bei langfristiger Leistungsfähigkeit. Erfahrung und Lernstrategien unterstützen dabei.

Herzinfarkt: So kann man sich schützen

Herzgesundheit

Herzinfarkt: So kann man sich schützen

Sich gesund zu fühlen und gesund zu sein, ist nicht immer dasselbe. Denn lebensbedrohliche Krankheiten entwickeln sich oft schleichend.

Verbieten Sie Ihren Zellen das Altern

Alterungsprozess

Verbieten Sie Ihren Zellen das Altern

Nirgends sieht man das Altern so schnell wie bei der Haut – sind die Körperzellen fit, zeigt sich das auch im Gesicht. Warum ist dies so?

Sport und Bewegung ideal gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen

Richtig heben und Rückenschmerzen vorbeugen

Rücken- und Bandscheibenbeschwerden sind nach wie vor die Ursache für fast jeden zehnten Krankschreibungstag in Deutschland und der Schweiz.

Auch im Alter eine schöne Haut

STRAFFE HAUT

Eine tolle Haut ist keine Frage des Alters

Jeder Frau träumt von einer makellosen Haut – ganz unabhängig von ihrem Alter. Jüngere Frauen haben oft mit Unreinheiten und trockenen Stellen zu kämpfen.

Fünf Beautytipps für die reife Haut

FALTEN ADIEU

Fünf Beautytipps für die reife Haut

Mit zunehmendem Alter stellt die Haut höhere Ansprüche. Die Haut wird dünner, trockener und weniger elastisch, Fältchen und Falten entstehen.

Superpille für Senioren vorerst gescheitert

HERZINFARKTRISIKO

Superpille für Senioren vorerst gescheitert

Die Idee ist faszinierend: Eine einzige Pille soll Blutdruck und Blutfettwerte in Schach halten und damit Tausende Todesfälle verhindern.

Pausen und freie Zeit einplanen

50 PLUS FREIZEIT

So wird freie Zeit auch wirklich zur Qualitätszeit

Jeder kennt das wahrscheinlich: Das Wochenende ist endlich da, aber statt der erhofften Erholung geht der Stress einfach weiter.

Im Alter schwindet die Lernfähigkeit tatsächlich.

Flexibilität

Darum werden ältere Menschen so unflexibel

Senioren lernen nicht nur langsamer, sie haben auch Schwierigkeiten, sich auf Neues einzustellen. Ein ernüchterndes Experiment zeigt nun weshalb.

Ernährung im Alter - was es zu beachten gilt!

Essverhalten

Was bei der Ernährung im Alter zu beachten ist

Ernährungsempfehlungen für jüngere Menschen sind anders als für Senioren. Werden diese Richtlinien ignoriert, zeigen sich Mangelzustände.

vorherige
…
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
nächste

Unterhaltung

Rätsel

Rätsel

Spiele

Spiele

Quizzes

Quiz

Gewinsspiele

Gewinnspiel

Werben auf 50PLUS

50 PLUS auf Facebook

Spiele

Mehr 50PLUS

Rechtliches

50PLUS.ch 50PLUS.de Boomer.at Date50.ch Date50.de Date50.at 50plus-medien.ch

Newsletter

Möchten Sie den kostenlosen Newsletter mit den neusten Angeboten, Informationen und Preisrätseln erhalten?

Ja, gerne

Montag ist Preisrätseltag

Jeden Montag neu. Versuchen Sie Ihr Glück auf den Gewinn attraktiver Preise im wöchentlichen Preisrätsel.

Zum Preisrätsel