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Magnesium ist im Alter essenziell für gesunde Knochen und Muskeln – erfahren Sie hier, wie viel täglich notwendig ist und worauf Sie achten sollten.
Beckenboden trainieren? Warum das gerade für Menschen über 50 wichtig ist und wie Sie effektiv vorgehen, erfahren Sie hier.
Der Schlaf hat einen grossen Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden. Wie man diesen in sein Leben integrieren kann, schauen wir uns heute an.
Nach einem Tag im Büro schmerzen Rücken und Co. Genau diese Bewegung, die uns im Alltag fehlt, kann Schmerzen lindern.
Schlaf ist erholsam, vor allem 'am Stück'. Was, wenn Durchschlafprobleme einen Strich durch das Bettlaken machen? Was ist die Ursache?
CBD kann Menschen über 50 helfen, Wohlbefinden durch Schmerzlinderung, besseren Schlaf und mentale Entspannung auf natürliche Weise zu verbessern.
Jeden Tag setzen wir unsere Augen einer hohen Belastung aus. Erfahren Sie im Folgenden, wie Sie mit Augenübungen Ihre Augenfitness stärken können.
In einer schnelllebigen Welt suchen insbesondere Menschen über 50 nach Methoden, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern.
Ab 50 hat der menschliche Körper und der Organismus etwas andere Ernährungs-Bedürfnisse, was die Aufnahme von Nährstoffen und Vitamine betrifft.
Erfahren Sie im folgenden Artikel, warum holistische Heilung wichtig ist und wie Sie sie in Ihrem Alltag integrieren können für ein gesundes Leben.
Entdecken Sie, wie digitale Gesundheitsvorsorge Ihnen dabei hilft, präventive Vorsorge flexibel in Ihren Alltag zu integrieren – bequem & effizient.
Digitale Gesundheitshelfer erleichtern das Leben der Generation 50plus. Erfahren Sie, wie Gesundheits-Apps Ihre medizinische Versorgung unterstützen.
Kompressionsstrümpfe: für Personen mit Lymphbahnproblemen, Venenleiden oder Trombose sowie für Leute die intensiv Sport treiben.
Eine verschlechterte Schlafqualität kommt mit zunehmendem Alter häufiger vor. Mit wertvollen Tipps wirken Sie dem für mehr Energie am Morgen entgegen.
Schönheitspflege 50+: Entdecken Sie innovative Methoden & Produkte, die Ihre Haut gesund & strahlend halten. Lassen Sie sich überraschen.
Das Gedächtnis trennt täglich die wichtigen von den unwichtigen Informationen. Doch unser Gedächtnis ist keine Selbstverständlichkeit.
Anti-Aging-Ernährung lässt Sie vitaler und jugendlicher wirken. Erfahren Sie die besten Tipps für ein gesundes und langes Leben.
Kleine Kinder lernen es bereits im Kindergartenalter: Mundhygiene ist wichtig! Die Zähne sollen mindestens zweimal am Tag geputzt werden.
Psychische Erkrankungen können ein grosses Problem darstellen. Daher sind Prävention und richtiges Handeln im Ernstfall unabdingbar.
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