Gesundheit - Ernährung und Fitness - Seite 11

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Kristallmatte - eine faszinierende Kombination aus altbewährten und modernen Technologien.

Natürliche Therapie mit der Kristallmatte: So funktioniert es

In einer schnelllebigen Welt suchen insbesondere Menschen über 50 nach Methoden, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern.

Ein bunter, gemischter Salat mit Früchten – das hält den Darm fit.

TIPPS AB 50

Ernährungsstrategien für einen gesunden Darm

Ab 50 hat der menschliche Körper und der Organismus etwas andere Ernährungs-Bedürfnisse, was die Aufnahme von Nährstoffen und Vitamine betrifft.

Holistische Heilung: Die Kraft der ganzheitlichen Gesundheit

Ganzheitliche Medizin

Holistische Heilung: Die Kraft der ganzheitlichen Gesundheit

Erfahren Sie im folgenden Artikel, warum holistische Heilung wichtig ist und wie Sie sie in Ihrem Alltag integrieren können für ein gesundes Leben.

Digitale Gesundheitschecks bieten eine innovative Lösung.

DIGITALE VORSORGE

Moderne Gesundheitsvorsorge: Bequem digital

Entdecken Sie, wie digitale Gesundheitsvorsorge Ihnen dabei hilft, präventive Vorsorge flexibel in Ihren Alltag zu integrieren – bequem & effizient.

Digitale Gesundheitshelfer: Apps für Ihre Medizin

Apps

Digitale Gesundheitshelfer: Apps für Ihre Medizin

Digitale Gesundheitshelfer erleichtern das Leben der Generation 50plus. Erfahren Sie, wie Gesundheits-Apps Ihre medizinische Versorgung unterstützen.

Kompressionsstrümpfe entlasten Beine wirkungsvoll.

KOMPRESSIONSSTRÜMPFE

Vorteile und Nutzen von Kompressionsstrümpfen

Kompressionsstrümpfe: für Personen mit Lymphbahnproblemen, Venenleiden oder Trombose sowie für Leute die intensiv Sport treiben.

Schlafqualität steigern: Tipps für mehr Energie

Mehr Energie

Schlafqualität steigern: Tipps für mehr Energie

Eine verschlechterte Schlafqualität kommt mit zunehmendem Alter häufiger vor. Mit wertvollen Tipps wirken Sie dem für mehr Energie am Morgen entgegen.

Schönheitspflege 50+: Neue Wege zu gesunder Haut

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Schönheitspflege 50+: Neue Wege zu gesunder Haut

Schönheitspflege 50+: Entdecken Sie innovative Methoden & Produkte, die Ihre Haut gesund & strahlend halten. Lassen Sie sich überraschen.

Tipps fürs Gedächtnis: So bleiben Sie fit

Tipps fürs Gedächtnis

Tipps fürs Gedächtnis: So bleiben Sie fit

Das Gedächtnis trennt täglich die wichtigen von den unwichtigen Informationen. Doch unser Gedächtnis ist keine Selbstverständlichkeit.

Anti-Aging-Ernährung: Jung und Vital durch die richtigen Lebensmittel

Anti-Aging-Ernährung

Anti-Aging-Ernährung: Tipps für Vitalität und Jugendlichkeit

Anti-Aging-Ernährung lässt Sie vitaler und jugendlicher wirken. Erfahren Sie die besten Tipps für ein gesundes und langes Leben.

Mundhygiene ist aufwändig und jeden Tag nötig.

ZAHNPFLEGE

Richtige Zahnpflege im Alter: Für gesunde Zähne

Kleine Kinder lernen es bereits im Kindergartenalter: Mundhygiene ist wichtig! Die Zähne sollen mindestens zweimal am Tag geputzt werden.

Psychische Gesundheit im Alter ist ein hohes Gut.

PSYCHE

Die psychische Gesundheit im Alter erhalten – Wie gelingt das?

Psychische Erkrankungen können ein grosses Problem darstellen. Daher sind Prävention und richtiges Handeln im Ernstfall unabdingbar.

Mit Schach bleiben 50plus schlau.

HIRNTRAINING

5 unkonventionelle Wege zum Gedächtnistraining

Gedächtnistraining ist in. Dass ein gesunder Geist Voraussetzung für einen gesunden Körper ist „Mens sana in corpore sano“ wussten schon die Römer.

Auch im Alter können Haare gesund, dicht und kräftig aussehen.

KRÄFTIGES UND GESUNDES HAAR

Ganzheitliche Pflege von innen und außen

Mit der Zeit und steigendem Alter nimmt die Haardichte aufgrund genetischer Veranlagung oder eines veränderten Hormonspiegels oft ab.

Gehirn: Unterschiede zwischen Frau und Mann

Geschlechtsunterschiede

Gehirn: Unterschiede zwischen Frau und Mann

Funktioniert das Gehirn beider Geschlechter identisch oder existieren signifikante Unterschiede? Forscher haben etwas Interessantes herausgefunden.

3 Tricks für ein besseres Gedächtnis

Gedächtnistraining

3 Tipps für ein besseres Gedächtnis

Die PIN-Nummer, das Facebook-Passwort, der Name einer neuen Bekannten – unser Gedächtnis lässt uns im Alltag ziemlich oft im Stich.

Gutes Sehen ist in jedem Alter wichtig.

GUT SEHEN

Gutes Sehen in den besten Jahren: Trendige Brillen für 50+

Erfahren Sie, wie Sie mit der guten Brille, der richtigen Beratung und moderner Technologien Ihre Sehkraft optimal unterstützen können.

Falten wirksam vorbeugen - ist das möglich?

Better Aging

Falten wirksam vorbeugen - ist das möglich?

Ein Gesicht ohne Falten ist ein Schönheitsideal. Doch wie kann man der Faltenbildung vorbeugen und ein jugendliches Gesicht bis ins hohe Alter erhalten?

Gehirn-Fitness durch Gaming: Computerspiele sind für alle da

Gedächtnistraining

Gehirn-Fitness durch Gaming: Computerspiele sind für alle da

Computerspiele werden immer mehr generationenübergreifend. Vergessen Sie, was Sie vor Jahrzehnten über böse Spiele gehört haben.

Protein über alles oder plötzlich spielt die Welt verrückt

Eiweiss

Protein über alles oder plötzlich spielt die Welt verrückt

Ein Ernährungstrend macht von sich reden. Ohne Protein geht nichts mehr. Eiweisse sind wichtig, doch ein zu viel kann definitiv schaden.

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