Fitness - Tipps für die Fitness der Generation 50plus
SCHICKSAL
72-Jähriger überlebt 19 Tage in Wildnis
Fast drei Wochen hat ein 72 Jahre alter Amerikaner laut Medienberichten in der kalifornischen Wildnis ums Überleben gekämpft. …
Unterhaltung
Unterhaltungsangebot bei 50PLUS
Unterhaltung
UNFALLSTATISTIK
Elektrovelos: mehr Tote, mehr Schwerverletzte
Wer viel auf Velowegen unterwegs ist, kennt das beklemmende Gefühl, das E-Bikes im Nacken von herkömmlichen Velofahrern auslösen. …
KIESERS KERNTHESEN
Vom Kraftgewinn und der Muskelmasse
Neulich wurde mir eine Frage aus einem Bodybuilder-Forum zugestellt: „Warum legt der Kieser so viel Wert auf die Kraft und nicht auf die Muskelmasse?“ …
FELDENKRAIS
Bewusstheit durch Bewegung erleben
Die Feldenkrais Methode, benannt nach ihrem Begründer, dem Physiker Dr. Moshé Feldenkrais, basiert auf wissenschaftlichen Grundlagen …
SENIORENSPORT
Seniorensport - man sollte nicht dogmatisch sein
Bis in welches Alter kann man Spitzensport mit gutem Gewissen betreiben? Wann wird es gesundheitsgefährdend, nicht mehr zu verantworten? …
ERFOLGTRAINER JUPP HEYNCKES
Mit 68 Jahren, da fängt das Leben an ...
Seit dem Sieg in der Champions League mit seinen Bayern steht ein Mann im Mittelpunkt: Trainer Jupp Heynckes, Vertreter der Generation 50plus. …
