Gesundheit - Ernährung und Fitness - Seite 30

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Cannabidiol kann eine verträgliche und natürliche Alternative zu Medikamenten sein.

CBD MEDIKAMENT

CBD für alte Menschen hilfreich?

Viele Jahre war Cannabis vor allem als Droge in der Öffentlichkeit bekannt. Aus diesem Grund hat die Pflanze in unserem Land nicht unbedingt den besten Ruf.

So wichtig sind Mikronährstoffe

Ernährung

So wichtig sind Mikronährstoffe

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind lebenswichtig. Erfahren Sie, warum Mikronährstoffe besonders ab 50 so wichtig sind.

Ohne Diät zum Normalgewicht

ABNEHMEN

Ohne Diät zum Normalgewicht

Dauerhaft abnehmen ohne strenge Diäten? Mit gesunden Gewohnheiten können Sie Ihr Normalgewicht erreichen und langfristig halten.

Was unterscheidet Brainfood von anderen Lebensmitteln?

Gehirnfitness

Brainfood steigert die Konzentrationsfähigkeit

Die richtige Ernährung kann die Konzentration fördern. Erfahren Sie, welche Lebensmittel Ihr Gehirn fit und leistungsfähig halten.

Worauf Sie beim Anbau von Bio-Gemüse achten müssen

ERNÄHRUNG

Bio Gemüse aus dem eigenen Garten

Frisches Bio-Gemüse aus dem eigenen Garten schmeckt besonders gut. Erfahren Sie, wie Sie gesund und nachhaltig selbst anbauen können.

Lohnt sich eine Haartransplantation?

Haartransplantation

Lohnt sich eine Haartransplantation?

Eine Haartransplantation kann bei Haarausfall neue Lebensqualität schenken. Erfahren Sie, für wen sich der Eingriff wirklich lohnt.

Vorbeugung gegen einen Schlaganfall ist möglich.

APOPLEXIE

Schlaganfall vorbeugen - So senken Sie das Risiko

Der sogenannte ischämische Schlaganfall kann sich infolge einer Arterienverkalkung langsam entwickeln.

Pflanzliche Schlafmittel können gegen Einschlafprobleme, Durchschlafstörungen sowie frühzeitiges Erwachen helfen.

GEGEN EINSCHLAFPROBLEME

Rezeptfreie pflanzliche Schlafmittel

Einschlafprobleme, Durchschlafstörungen sowie frühzeitiges Erwachen sind sehr belastend für das Wohlbefinden.

Die richtige Ernährung hilft alt zu werden.

JUNGBRUNNEN

Vital im Alter: Methusalemtipps

Mit der richtigen Ernährung und einem passenden Lebensstil steht einem hohen Alter nichts im Wege.

Blutdruckmessgeräte sind ein wichtiger Baustein für die Prophylaxe.

Blutdruck

Blutdruckmessgeräte – die wichtigsten Kriterien

Da nach Monaten des fortgesetzten Lockdowns in Deutschland nur noch Produkte des täglichen Bedarfs im stationären Handel erhältlich sind,

Bei Verdacht auf eine Ventilationsstörung sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden.

ATEMPROBLEME

Wenn das Atmen zur Herausforderung wird

Lungenerkrankungen sind ein weit verbreitetes Problem in der Bevölkerung. Dabei gibt es unterschiedliche Erkrankungen,

Ab 50 wird gezielte Hautpflege immer wichtiger

HAUTPFLEGE

Die beste Pflege für die Haut ab 50

„Man ist so alt, wie man sich fühlt.“ Dieser Satz ist uralt – und immer noch wahr. Und damit wir so gut aussehen, wie wir uns fühlen.

Rund 42% der Schweizer Bevölkerung ist übergewichtig

Gesunde Ernährung

Mangelernährung trotz Überfluss?

Mangelernährung kann trotz voller Kühlschränke entstehen. Erfahren Sie, warum besonders Menschen ab 50 betroffen sein können.

CBD sorgt üblicherweise für keine Probleme hinterm Steuer!

VERKEHRSSICHERHEIT

CBD im Straßenverkehr – das gilt es zu beachten

CBD ist ein Wirkstoff der weiblichen Hanfpflanze. Im Gegensatz zu der bekannteren Substanz THC hat CBD keinerlei berauschende Wirkungen.

Wie können Sie eine trockene Nase behandeln?

GESUNDHEIT

Was Sie gegen eine trockene Nase tun können

Eine trockene Nase stört bei den Betroffenen nicht nur das Wohlbefinden. Sie kann in manchen Fällen auch ernste Folgen für die Gesundheit haben.

Gönnen Sie sich zwischendurch immer mal wieder Ruhephasen und Entspannung.

MENOPAUSE

Tipps für die Zeit der hormonellen Umstellung

Als Wechseljahre wird bekanntlich die Zeit hormoneller Umstellung bezeichnet, welche meistens zwischen dem 40. und 55. Lebensjahr – auftritt.

Wann soll man ein Gesichtsserum anwenden?

AUSSEHEN

Gesichtsserum: Anwendung und Wirkung

Für viele Frauen ist ein Gesichtsserum nicht mehr aus der täglichen Gesichtspflege-Routine wegzudenken. Seren versprechen volle Pflege.

Blähungen müssen nicht sein

Ernährung

Unangenehme Blähungen und Völlegefühl

Blähungen und Völlegefühl können den Alltag erheblich belasten. Erfahren Sie, welche Ursachen dahinterstecken und was wirklich hilft.

Meister der Muskeln: Werner Kieser

KIESERS KERNTHESEN

Der Frust kommt meist von innen

Der bekannte Krafttraining-Guru Werner Kieser (1940-2021) schreibt deutsch und deutlich, was im Training funktioniert. Und was nicht.

Für welche Erkrankungen eignet sich Hypnosetherapie?

GESUNDHEIT

Der Dialog mit dem Unbewussten

Das Unbewusste beeinflusst Gefühle, Entscheidungen und Verhalten. Lernen Sie, seine Botschaften besser zu verstehen.

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