Gesundheit - Ernährung und Fitness - Seite 27

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Fit mit Karina, Fitness, Video, Squat jumps

Fitness mit Karina & Raphy

Video: Mountain Climbers, Squat Jumps, Superman

Sind Sie bereit für das fünfte Fitness-Video mit Karina Berger und Raphy Biedermann? 10 Minuten Ganzkörpertraining, speziell auf 50plus zugeschnitten.

250.000 einzigartige Augenblicke

Besser Sehen

250'000 einzigartige Augenblicke

Biometrische Gleitsichtgläser von Rodenstock ermöglichen schärfstes Sehen in allen Entfernungen und bei allen Lichtbedingungen.

Die Gesundheit schützen und die Blutdruckmessung durchführen

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Gesundheit schützen und den Blutdruck messen

Regelmäßige Blutdruckmessungen helfen, Risiken früh zu erkennen. So schützen Sie Ihre Gesundheit und bleiben länger aktiv.

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Allerwelts Wunder Genanalyse?

DNA-Tests versprechen individuelle Ernährungstipps. Doch wie sinnvoll sind Genanalysen wirklich für Gesundheit und Wohlbefinden?

Auto statt Zugfahrt – machen Sie es den Viren schwer

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Auto statt Zugfahrt – machen Sie es den Viren schwer

Volle Züge fördern die Verbreitung von Erkältungsviren. Warum das Auto in der Infektzeit manchmal die gesündere Alternative sein kann.

Guten Wein erkennen - So werden Sie zum Weinexperten

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Weinexperte - So erkennen Sie guten Wein

Guter Wein muss nicht teuer sein. Mit einigen einfachen Tipps erkennen Sie Qualität und genießen Wein bewusster und sicherer.

Rauchstopp ist sehr anspruchsvoll.

GESÜNDER LEBEN

Rauchstopp im Alter - Mit diesen Tipps gelingt es

Für viele Menschen erweist es sich als besonders schwer, im höheren Alter noch mit dem Rauchen aufzuhören.

Zucker ist heute gefährlicher als Schiesspulver!

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Zu viel Zucker schadet der Gesundheit. Warum süße Versuchungen als modernes Gesundheitsrisiko immer stärker in den Fokus rücken.

Es ist normal, dass die Haut altert.

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Die besten Tipps für straffe Haut

Es ist ganz normal, dass die Haut im Laufe der natürlichen Alterungsprozesse erschlafft. Dies gilt bei der Gesichtshaut und der Haut am restlichen Körper.

In der Menopause ändert sich der Hormonhaushalt.

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So hilft Maca gegen Wechseljahresbeschwerden

Die Wechseljahre gehen mit körperlichen Veränderungen sowie unangenehmen Begleiterscheinungen für die Frau einher.

Fitness, Training, Karina Berger, Skater Jumps

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Video: Skater-Sprünge, Kniebeugen, Balkenstütz

Sind Sie bereit für das vierte Fitness-Video mit Karina Berger und Raphy Biedermann? 10 Minuten Ganzkörpertraining, speziell auf 50plus zugeschnitten.

Verzögern Sie den Alterungsprozess - leben Sie gesund

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Verzögern Sie den Alterungsprozess

Gesund altern ist kein Zufall. Mit Bewegung, Ernährung und positiven Gewohnheiten können Sie den Alterungsprozess aktiv beeinflussen.

Mit den richtigen Tipps lässt sich die Qualität des Schlafpolsters langfristig erhalten.

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Wie Sie die Lebensdauer Ihrer Matratze verlängern

Matratzen nehmen Einfluss auf die Schlafqualität. Ist die Matratze schlecht, kann man nicht von einer rückengerechten Liegeposition sprechen.

Halten Sie Ihr Gedächtnis auch im Alter auf Trab

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Halten Sie Ihr Gedächtnis auch im Alter auf Trab

Ein aktives Gehirn bleibt länger leistungsfähig. Mit den richtigen Gewohnheiten können Sie Ihr Gedächtnis bis ins hohe Alter fördern.

Sport und Bewegung sorgen für körperliches Wohlergehen.

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5 Tipps, wie Senioren sich zuhause fit halten können

Körperliche und geistige Fitness spielt in eine sehr wichtige Rolle. Sport und Bewegung sorgen für körperliches Wohlergehen und erhöhen die Mobilität.

Was steckt hinter dem Internet-Werbeauftritt?

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Seriöse Informationen über Gesundheitsthemen

Wen Krankheiten oder Beschwerden plagen, der sollte einen Arzt aufsuchen. Oft bringen Fachleute das Einholen einer zweiten Meinung ins Spiel.

Wann ist eine Testosteron-Therapie sinnvoll?

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Wann ist eine Testosteron-Therapie sinnvoll?

Testosteronmangel kann sich durch Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Libidoverlust bemerkbar machen. Wann eine Therapie sinnvoll ist, erfahren Sie hier.

4 Gründe, die gegen ein Toupet sprechen

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4 Gründe, die gegen ein Toupet sprechen

Ein Toupet kann Haarausfall kaschieren. Doch bevor Sie sich dafür entscheiden, sollten Sie mögliche Nachteile kennen.

Die negative Wirkung von Stress ist gross.

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Stress reduzieren, Alterungs- prozess verlangsamen

Die Erkenntnisse der Wissenschaft deuten in eine klare Richtung: Stress ist es, der uns schneller alt werden lässt.

Was sagt uns der Händedruck?

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Was der Händedruck mit dem Denken zu tun hat

Die Stärke Ihres Händedrucks kann überraschende Hinweise auf Gesundheit, Gehirnleistung und erfolgreiches Altern geben.

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